hallo

also ich trainiere Bauchboxen und kraftausdauer sehr intensiv. als Kampfsportler ist das extrem wichtig.

habe die Erfahrung gemacht dass Clubs oftmals soft trainieren.

Treibst du noch kraftsport nebenbei? trainierst du deine bauchmuskeln hart?

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erlösen ... ist die Entscheidung so schwer?

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hallo. wie alt bist du denn und wie traniert bist du?

generell machen Muskeln langsam .. weil sie eben Energie brauchen

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arbeiten .. und in der Freizeit viel sport, Freunde treffen und Bekannte..

und spass am Leben haben

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