Wow, das wäre ja sehr individuell und kreativ. . .

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Wenn dann würde ich einen aus dem Tierheim leben weil man nie weiss wie lange deine Oma noch fit ist. Ich weiss das das nicht so nett klingt :/ Aber wäre auch für den Hund doof der lebt nämlich mal flockig über zehn Jahre, gerade kleine Rassen :) Und bei einem Tierheimhund weiss man schon vorher worauf man sich einlässt.

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Ich bezweifle, dass du dir die Foren anschaust.

http://www.youtube.com/watch?v=elldAlATeWw
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http://www.bodybuilding-treff.com/viewtopic.php?f=1&t=2004

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Vielleicht, woher sollen wir das wissen? Frag deinen Arzt.

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Geh zum Arzt, ich habe drei Jahre für viel Geld und mit wenig Erfolg selbst rumgedoktort. Ich muss zugeben der Arzt war auch nicht viel hilfreicher, aber kommt günstiger.

Könnte was Hormonelles sein. Aber das kann dir nur ein Arzt sagen.

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Ich bin zwar eine Frau und daher nicht so wirklich an starkem Muskelaufbau interessiert, muss aber sagen das mir aufgefallen ist, dass ich mehr Muskeln aufbaue wenn ich in mehreren Intervallen trainiere als mich einmal am Stück auszupowern.

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Also gezielt am Bauch abnehmen geht nicht! :) Was dir hilft ist generell Fett zu verlieren. Ich persönlich würde:

  • viel trinken (Wasser, Tee ungesüßt)
  • viel eiweißreiche Kost essen
  • Kohlenhydrate reduzieren (Keine Nudeln und Brot, wenn dann Vollkorn)
  • auf Weißmehl verzichten
  • häufig mal eine Portion Gemüse zwischenschieben ( Obst eher weniger da recht viel Fruchtzucker)
  • Sport machen / Cardio
  • nicht auf Fette verzichten! Aber gehärtete Fette meiden
  • nur kleine Portionen auftun
  • fressfrei Zonen schaffen (PC, TV & Co.)
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Der Mist hilft bei garnichts. Es sei denn man bildet es sich ganz fest ein. Kann kaum glauben, dass es immernoch kaputte gibt die sowas kaufen.

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Forder ihn klar auf das zu unterlassen! Wenn er frech wird, würde ich die Polizei rufen, egal ob das dein Vater oder sonstwer ist. Ende.

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