Vom Dingher hatte ich gerade so eine Phase. Beispiel mir ist mein Shampoo in meinem Kulturbeutel ausgelaufen und ich war so mit den Nerven am Ende,dass ich ihn hingeschmissen hab und die Sauerei noch verschlimmert habe. Scheißdrauf machmal ist einfach alles zu Stressig alles zu nervig und in so einer Situation rate ich zu 2 Sachen. 1. Hinsetzten sich beruhigen und im kopf einen plan für die nächsten 2 stunden machen.Wenn man ihn umsetzt freut man sich darüber, dass man aus der Situation mit erfolg rausgegangen ist. 2. Warm duschen am ende kalt und dann rausgehen. Kurze Erklärung warum die 2 Sachen. bei 1. Muss man sich nur beruhigen und ein Erfolgserlebnis Organisieren dadurch fühlt man sich einfach besser. bei 2. Wird der Kreislauf richtig in schwung gebracht und man ist fitter. Versuchs einfach mal das wird auf jeden Fall wieder.
Lautsprecher kopfhörer etc. immer in den grünen stecker (Auf deinem Bild ganz Rechts der mittlere)
Vielen dank für die schnellen antworten an euch alle!
Ich habe grade mit ihr telefoniert und sie gefragt, sie meint sie will es behalten und ich hab gesagt, dass ich lieber erst mit ihr zu einer beratungsstelle gehen würde. ich weiß, dass sie psychisch noch nicht stabil ist. Und ich werde auf jeden fall , wenn sie das kind austragen will immer da sein und die beziehung so lange wie möglich halten. Nichts gegen die ganzen guten Beiträge aber ich glaube ich geh auf sicher und zu eine Professionellen Beratungsstelle!
Trotzdem VIELEN DANK EUCH
Lg Jan
kino.to is legal
Die Preise vor Alkohol wurden den deutschen angepasst also sie sind bisschen teuerer aber nicht viel und zigaretten sind billiger aber du darfst nur 1 stange mitnehmen(billiger denn die deutschen konnten natürlich nicht preissänken) mit den altersbegrenzungen kenn ich mich jetzt nichtso aus aber es is auf jeden fall weniger schwer an alles zu kommen :)
Ein stift gibt sicherheit! das ist auch der grund warum bei vorträgen profs. gerne nen stab oder nen stift inner hand haben :)
hast du nen Hund ?? ruf freunde an sag du willst mit ihnen mit dem hund gehen triff viele leute ich weiß aus erfahrung das bockt vom hören her nicht aber wenn du dich überwindest und sagst: scheiß drauf geh ich halt hin wirst dus nicht bereuen das versprech ich dir! das alle is ne reine kopf sache du musst dich eigenlich wirklich nur zusammenreißen und überwinden in die stadt zu gehen oder irgend was mit freunden zu machen und am besten hörst du auch auf zu denken du hast ne depression dass wird dann schon :)
vortrag ehrlich ein kurzer! Arbeit viel lernen das gibt sicherheit
Das ist normal wirklich keine sorge in n paar jährchen pendelt sich alles ein
videokonferenz dann wisst ihr woran ihr seid musst dich ja nicht gleich zeigen kannst sagen deine cam is kaputt und hälst den finger drauf bist du dir sicher bist woran du bist
Ich spiel beides :) Also beides hat eindeutig vorteile . grundsätzlich mach das was dir spaß macht das is die haubtsache ! Tischtennis is kein mannschafts sport im eigentlichen sinne aber du bist trotzdem in einer mannschaft wie du weißt also kommst du schon mit vielen leuten in kontakt aber wichtiger ist,dass du für tischtennis psychologisch top sein musst wenn dus auf niveau spielst... nerven aus stahl! beim handball gehts mehr um das feeling du bist körperlich auf jeden fall aktiver und kannst dich RICHTIG austoben! Ti-Te kann man sich auch austoben aber nicht sooo stark! Also mach das was dir spaß macht wo deine stärken liegen... darin dich durchzusetzen oder den gegner zu besiegen!
Sei dir sicher , dass du keine 6 bekommst wodrin dann schaffst dus sicherlich
:) also mein vater schnarcht zum gotterbarmen und meine mutter hat trainiert einfach vor meinem vater einzuschlafen versuchs mal leg dich ca. ne viertel stunde früher ins bett schlaf einfach nach 20 an und es herrscht eine gute atmosphäre aber es wird schon guthgehen du hast eine guter heransgehensweise
Sich mit anderen leute über etwas austauschen was einem wichtig ist erschafft befreiung weil man die verantwortung der situation ansatzweise von sich auf die anderen schieben kann :) Außerdem können manche vllt helfen und meinst du nicht wenn es jemandem richtig schlecht geht isses gut ihm zu helfen? Man benutzt die leute die auf eine frage antworten als eine art polster die es auf sich nehmen im unterbewusstsein denkt sich betreffende person : HEY DIE HABEN MICH ALLE IM STICH GELASSEN ICH KANN NIX DAFÜR! also wenn man helfen kann is das grundsätzlich einfach gut und vielen leuten fällt es schwer hilfe anzunehmen und weil das internet unpersöhnlich ist kann man sachen fragen, dieman normal eig. nicht fragen würde aus scham o.ä. hoff das konnte deine frage ausreichend beantworten :)
Reicht vollkommen
Genau Wecker als handy und das vom bett unerreichbar machen d.h. du musst auf stehen! normal gehst du jetzt zum handy machst es aus legst dich hin aber jetzt musst du dich überwinden und a)Ganz laut deine lieblings rockige musik anmachen auf die du grad lust hast b)wasser ins gesicht und sofort ab unter leute familie etc. nach etwa 1 stunde merkste nichts mehr und vorallem nach der musik bist du gut drauf :)
alsoich bin fast 16 und ehrlich ich geh häufig zwischen 1-3unter der woche und bis morgens um 7 am we wach ! manchmal is das die reinste qual und ich möchte niemandem wünschen in der schule zu sitzen und die ganze zeit mit den augenliedern zu kämpfen dennoch kann man wenn man sich dran gewöhnt hat mit ner tasse Kaffee den tag relativ unbeschadet überstehen wennauch mit schlechter konzentrations fähigkeit! genug schlaf is wichtig aber nicht zwingend die welt bricht nicht zusammen wenn du mal nachts aufn kiez oder feierngehst und morgens müde bist!