Wenn du zulange zu wenig isst, dann stellt dein Körper auf "Überlebens Modus" um.

d.h dass du Fett langsamer verbrenntst und einfacher zunimmtst weil dein Körper alles speichert, da er denkst du verhungerst

Du solltest nicht weniger essen, du solltest dich mit der gleichen Menge an Essen gesund ernähren und viel Sport machen um wirklich effektiv abnehmen.

Es gibt viele Studien und Bücher darüber

Also, ich glaube, ich weiß was dein Problem ist. Du selbst bist nicht Selbstbewusst und wie du von dir selbst sagst "kein super cooler typ".

Die Mädchen die du magst sind alle "perfekt" also wahrscheinlich beliebt und hübsch

Dass heißt, das du vielleicht damit klarkommen musst, dass deine Freundin keine 10/10 ist, sondern eher auf deinem "Level "

Es tut mir leid dass zu sagen, aber dass mit dem Gruppenzwang musst du schnell vergessen. Wenn deine Freunde sagen deine Freundin ist nicht hübsch genug, dann hast du

1. Dumme Freunde

2. Ist sie dann auf deinem Level

Es kann natürlich auch sein, dass du eigentlich attraktiv bist, dir aber das Selbstbewusstsein und die Erfahrung fehlt. Dass kannst du aber leicht ändern, glaub an dich und selbst wenn du nicht attraktiv bist, Selbstbewusstsein macht dich attraktiver also sei es und steh zu dir

Bitte nimm das jetzt nicht falsch auf, ich kenne dich nicht und ich weiß auch nicht wie du aussiehst. Aber könnte das Problem sein, dass du immer in der 'Friend zone ' landest, du siehst vielleicht gut aus und bist nett, aber nicht sexuell anziehend. Flirtest du genug, ist es auch eindeutig? Versuche mit dem Mädchen zu flirten, sie spielerisch zu necken und immer wieder Anzeichen deiner Attraktion einzuwerfen. Aber übertreib es nicht, daß könnte creepy sein. Versuche auch sie am Arm zu berühren, wenn es passt

Wer ist Björn Höcke ich kenn nur nen Bernd

Ich bin mir nicht sicher, aber mach vielleicht einfach mal nen privaten Diskord Server auf

Du könntest ja versuchen mal mit Tieren von Bekannten oder so ein Paar schöne annahmen zu machen oder wandern gehen und dort die Kamera mitnehmen