Ins Fitnessstudio gehen oder andere sportliche Aktivitäten durchführen, Körperfett zu verbrennen.

Eine Diät durchführen, um den Körper dazu anzuregen Fett zu verbrennen.

Ist bei mir genauso xD

Du hast ein Ohrwurm und du fühlst den Song 🎶

Dann würde auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und das untersuchen lassen.

Vorallem, wenn das erst seit den letzten Tagen so ist und du ein mulmiges Gefühl in deiner Brust hast.

Vorsicht ist bei sowas immer besser als Nachsicht.

Unter 50 ist schon echt sehr wenig.

Hoffe, dass es nichts schlimmes ist und die Ursache gefunden wird.

LG JustMySoul

Und werde ich auch nie.

Ich hab Depressionen und Emotionsstörungen und werde manchmal leider nicht ernstgenommen wenn ich Mal darüber spreche mit anderen Menschen.

Dennoch hast du Recht und ich hab viele Leute kennengelernt, die sich quasi vorspielen etwas zu haben, oft wegen Aufmerksamkeit oder dass sich das Umfeld Sorgen um diese Person macht.

Manchmal ist das sogar echt auffällig und manchmal sogar etwas nervig.

LG JustMySoul

Ja könnte ich,

Ich bin zwar manchmal gerne auf YouTube und im Internet in unterwegs aber könnte auch ohne Probleme drauf verzichten.

Ich hab viele Hobbys, die ich jederzeit gerne mache und vergesse dabai generell alles andere.

Trotzdem sind die digitalen Endgeräte schon ziemlich nützlich und vorteilhaft.

Überleg Mal, damals in den Generationen hatte auch jeder Spaß ohne Smartphones oder so.

LG JustMySoul

Gran Turismo 7 für dir PS5.

Ist ein super Game, dass ich schon in meiner Kindheit seit den ersten Generation gespielt hab.

Ich hab das schon oft gespielt und finde es echt cool auch für Spieler, die sonst nie irgendein Rennspiel spielen.

Seitdem hab ich mir auch kein neues Game gekauft.

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Damals als Kind hab ich die gerne im Kiosk gekauft.

Ich denke dass du es oft Nachts über bekommst, weil man Nachts am häufigsten über Dinge nachdenkt die einen beschäftigen.

Das ist auch ein wichtiges Thema und es gibt viele Menschen die Angst vor dem Tod haben.

Es ist dann auf jeden Fall wichtig mit jemanden ernsthaft darüber zu sprechen, vielleicht hast du das schon mit deinem Psychiater gemacht.

Wichtig ist dass du einen Weg findest keine Angst mehr zu haben um den Stress und die schweren Gedanken loszuwerden.

Es ist schon gut dass du dich versuchst abzulenken mit Musik.

Es ist schwer sowas von außen einzuschätzen, aber vielleicht gibt es Dinge die dir beim Einschlafen helfen oder falls es wieder zur Panikattacke kommt, die du noch nicht für dich gefunden hast.

Sowas ist echt unschön und ich hoffe dass du das bald in den Griff bekommst und endlich ohne diese Angst leben kannst.

Ich hatte auch Mal eine Zeit lang Angst vor dem Tod gehabt, aber nicht so wie du.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.

LG JustMySoul

Es gibt bestimmt eine Brotsorte die du magst, sag ihr einfach welche du magst, such dir ein guten Aufschnitt/Aufstrich aus und iss es einfach.

Mittags gibt's dann etwas was besser schmeckt ;)

LG JustMySoul

Ich hatte schwere Depressionen für eine sehr lange Zeit gehabt und war auch in Therapie gewesen.

Mit persönlich hat mein soziales Umfeld geholfen, damit meine ich nicht meine einfachen Freunde oder Familie, sondern die Menschen die mich wirklich verstanden haben und Hoffnung gegeben haben.

Auch die Musik war ein wichtiger Punkt für mich, weil ich dadurch einfach abschalten konnte und Ruhe gefunden habe.

Ausgelöst hatte meine Depressionen meine Familie durch schlechter Erziehung und psychischer Gewalt. Ich war auch ein schweres Opfer von Mobbing.

Dadurch hatte ich damals häufig Panikattacken und später auch Suizidgedanken. Ich war einsam und dachte niemand würde mich verstehen und ich hab die Fehler bei mir selbst gesucht.

Ich musste zudem meine ganze innere Einstellung ändern und ganz wichtig an mich selbst glauben. Wichtig war es den negativen Stress loszuwerden und nach vorne zu schauen.

Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort helfen :)

LG JustMySoul

Schalke wird bestehen 💪

Ich hab keine Kritik und finde das sehr gelungen!

Die Farbkombinationen sind gut, die Proportionen und auch die Schattierungen und Hervorhebungen.

Auch auf Details wie Falten oder Venen am Hals hast du geachtet.

Mir geht das so und ich verhalte mich auch oft so, nicht um der anderen Person ihr Lob schlecht zu reden, sondern weil ich mich einfach unwohl dabei fühle.

Ich weiß dass ich mich manchmal unterschätzte in vielen Dingen, aber ich möchte auch nicht dass man Dinge über mich denkt die gar nicht so gut sind wie sie eigentlich sind.

Es ist nicht leicht zu erklären, ich glaube es gibt einfach Menschen wie mich, die einfach kein Lob brauchen oder haben wollen und sich damit besser fühlen.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen :)

LG JustMySoul

Warum sollte die Welt einem Sinn brauchen um zu entstehen?

Zufall alleine kann schon die Antwort sein, aber einen die Antwort für den wirklich Grund weiß wohl niemand

Ich persönlich finde blonde-dunkelblonde Haare am schönsten. Wobei ein helles Braun auch attraktiv ist.

Am Ende ist das aber nur eine Geschmackssache und jede Farbe kann schöne aussehen je nach Person.

Falls du wirklich durch eine schlechte Schlafhaltung keine Luft bekommen solltest würdest du panisch aufwachen, weil dein Körper so reagiert und im schlimmsten Fall nach Luft schnappt.

Sowas passiert im Normalfall aber nicht und du brauchst dir keine Sorgen zu machen :)

Es kann sein dass du Alpträume oder Schlafparalysen hast und du einen unruhigen Schlaf hast. Oft hat man dann das Gefühl keine Luft zu bekommen, obwohl das nicht der Fall ist.

Mir ist das auch schon öfters passiert.

Entspann dich also und mach dir keine Panik :)

LG JustMySoul

Hi,

Es ist gut dass du dich bei deinem Freund wohlfühlen kannst und den Stress dadurch vergisst.

Versuche wenn du nicht bei ihm bist oft mit ihm zuschreiben.

Und wenn das nicht geht brauchst du einen mentalen Ausgleich. Ein bisschen Sport tut da schon ziemlich gut oder Hobbys die du gerne machst. Mach etwas was dir Freude bereitet und worauf du dich zwischen den ganzen Stress auch einmal freuen kannst. (Zum Beispiel ein leckeres Essen gönnen).

Bei mir hat auch Mal ein wenig Zeit draußen beim Radfahren gut getan :)

Wichtig ist nur dass du nicht zu viel über die stressigen Dinge im Alltag nachdenkst, das kostet viel Kraft und Nerven. Bleib optimistisch und genieße jeden guten Moment so gut es geht.

Das sind so die Dinge die mir in deiner Lange geholfen haben, ich hoffe ich konnte auch dir damit helfen!

LG JustMySoul

Russland, Griechenland, Schweiz, Deutschland

Ich hasse Krieg obwohl ich nie selbst welchen miterlebt habe.

Wenn nur aus politischen oder religiösen Motiven so viele Menschen sterben müssen, die zum Teil nichts dafür können.

Deswegen bin ich für Frieden.

Ein Krieg ist sehr teuer und man kann das Geld für viel wichtigere Dinge in seiner Nation verwenden ohne dabei die Umwelt und seine eigenen Leute zu vernichten.

Kein Land sollte einen Krieg beginnen, weil dadurch ein anderes Land auch zur Verteidigung in den Krieg ziehen muss.