Kommt darauf an wieviele Kalorien sie vorher gegessen hat.. am besten versucht ihr einfach gesund was zu kochen. Es muss ja nicht gleich eine Kalorien Bombe sein. Man kann auch dünn sein ohne zu hungern. Du kannst ihr sagen, dass wenn sie sich gesund ernährt, dass sie nicht dick wird. Zwischendurch mal was gönnen. Wenn sie denkt, dass sie zu viel gegessen hat, kann sie ja wenig sport machen. Denn das wichtigste um aus Magersucht raus zu kommen ist, dass man begreift, dass man auch ohne Hungern dünn sein kann. Man muss lernen sich selbst zu lieben. Und wenn sie Kalorien zählen will dann steigert das doch so pro 1-2 wochen um 100 Kalorien. Aber setz sie nicht unter druck.. das ganze ist sehr schwer..

Hoffe ich konnte euch helfen. :) Alles gute noch. <3

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Wenn sie sich gesund ernährt dann nimmt sie auch nicht zu. Und sonst vllt. die Kalorien wider abtrainieren.? so kann sie trozdem essen und nimmt nicht zu. & wenn das nicht klappt, dann sag es Jemandem oder geht zusammen zu einer Beratungsstelle.. Viel glück und Erfolg. <3

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Hey.. Bitte tuht ihr das mit der Klinik nicht gleich an.. das ist echt mega hart.. Ich bin gerade dabei aufzuhören.. ohne klinik. Ich ass höchstens 300 Kalorien am Tag und habs ohne Klinik geschafft. Rede zuerst mit ihr. Wenn sie euch nicht ernst nimmt, dann mit ihren Eltern. Seit einfach für sie da. Denn aus dem ganzen hinauszugehen ist sehr schwer und kraftraubend.. Ich hoffe ich konnte helfen..

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Ich vertrage nurnoch kleine Mengen Nahrung. Warum?

Hallo liebe Community, Ich weiss nicht, ob ich das ein "Problem" nennen soll, aber wenn ich viel esse, dann bekomme ich sofort Bauchschmerzen und mir wird schlecht. Vor ca drei Monaten, hatte ich meine Abnehmphase, und hab auch ungefähr nen Monat alles erbrochen. Ich bin 15, und keine Sorge, das ist vorbei. Das hab ich da für meinen Freund getan, weil ich mich mich zu dick gefühlt habe. So hab ich mich mit meinen ca 1,80 von 60kg auf 53kg runtergehungert, bis meine Freunde und auch mein Freund das mitbekommen haben, weil es mir immer schlechter ging, und ich auch irgendwann zusammen geklappt bin, weil ich keine Kraft mehr hatte. Ab dem Zeitpunkt haben immer alle darauf geachtet, dass ich wieder esse, und mein Freund hat mit mir mehrfach Gespräche geführt, und meinte, wenn ich weiter so denke, dass ich wegen ihm abnehmen muss, dann muss er zu meinem Schutz Schluss machen. Dann habe ich mir wieder "beigebracht" normal zu essen, es war trotzdem noch lange nicht so viel wie früher.
Jetzt achte ich einfach nur auf meine Figur, und lehne es ab, zu oft süßkram zu essen. Da ich so gut wie jeden Tag mit meinen Freunden etwas unternehme, gibt es auch keine Großen Mahlzeiten mehr. Da jetzt aber Ferien sind, bin ich auch mehr zu Hause, und immer wenn meine Mutter kocht, bekomme ich danach total Bauchschmerzen und muss mich erstmal hinlegen. Ich habe eben ein bisschen tomatensalat gegessen, also ca eine tomate, zwei Löffel Reis, und ein kleines Würstchen. Als ich nicht einmal die hälfte gegessen hatte, musste ich schon stopfen, und hab fast nichts mehr runter bekommen. Jetzt liege ich mit einen wärmekissen und nem tee im bett. Hat das vielleicht was mit der Vorgeschichte zu tun ? Ich bin übrigens wieder auf 59 kg gekommen, nach der Phase, aber als ich mich eben mal wieder auf die Waage gestellt habe, hab ich 55kg gewogen.

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das ist höchstwarsheinlich weil sich dein magen in der zeit verlkleinert hat.. und dadurch passt nicht mehr so viel rein.

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So schnell geht das nicht.. bitte versuch das nicht um jeden Preis hinzubekommen.. Das wollte ich auch.. aber jetzt bereue ich es. Bitte immer so viel essen bis du satt bist.! Und die Ziele wenig runterschrauben. Viel erfolg. :)

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gewöhne dich schritt für schritt an den normalen kalorienbedarf.

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Nunja.. Ich schreibe jetzt nichts diesbezüglich.. ich will dich da nicht reinschicken.. aber das hinzukriegen ist nicht einfach. es erfordert sehr viele nerven, wenig schlaf und ist ein stück sehr sehr harte arbeit. bitte probier das nicht aus..

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Also.. am besten nachst du dir einen Ordner oder eine Schachtel mit vielen sachen die dich glücklich machen. z.B: Fotos von dir und deinen Freunden, Geschenke, Briefe, Postkarten ect. und dann immer wenn es dir schlecht geht holst du die Kiste hervor und liest und schaust dir die sachen an.

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Hei.. ich kann jetzt nicht beurteilen ob sie eine ES oder Depressionen hat.. aber was du da erzählst klingt nicht gerade harmlos.. ich würde dir empfehlen mal mit ihr gesund zu kochen und dann zu zweit zu essen oderso. & wenn du denkst nichts hilft und sie steckt so shon drin dann geh doch mal mit ihr zu ner beratungsstelle oderso. Das ist sehr schwer für aussenstehende (solche die kein problem mit dem essen haben) das zu fühlen was die betroffene fühlt. Bei fragen stehe ich gerne zur verfügung da ich selber mit einem "Essensproblem" zu kämpfen habe. & wenn du dich nicht mehr meldest dann wünshe ich dir und deiner schwester jetzt shon alles alles gute. ♡

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Ich weiss es nicht.. ich habe auch ein verzerrtes Bild..

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Mir gehts eigentlich genau gleich..

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ich würde dir einen psychologen & keinen arzt empfehlen. wenn dann was ernstes daraus wird würde ich zum arzt. :)

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Hallihallo. ich hab mir erstgerade ein Sett in Ebay für 38 Euro gekauft. darin waren: nagelverlängerungen 10 farben (für gelnägel) topcoat (für gelnägel) eine UV-Lampe Feilen Pinsel dann solches Zeug zum dekorieren. und und und. und es hatte natürlich noch eine anleitung.

hoffe ich konnte dir helfen. :)

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Hey.. das kommt ganz darauf an. Ich esse seit gut einem halben Jahr eine oder höchstens zwei Mahlzeiten am Tag.. und bevor ich das gemacht habe, hatte ich sie noch.. mittlerweile nicht mehr. aber wenn du jetzt normal isst sollte sie noch wider kommen. :)

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Hallo erstmal.. ich spreche hier aus erfahrung und so wie es ich empfinde.. Also: Geh auf keinen fall ohne dass sie es weiss zu einer beratungsstelle oderso.! Sag es ihr & frag sie ob sie mitkommen will und sonst gehst du einfach alleine. Mach nix hinter ihrem Rücken. Behandle sie ganz normal und sei für sie da.. Weil wenn man dann einer fremden Person alles erzählen soll.. dass ist echt schwer.. also sei einfach für sie da & geh mit oder ohne sie zu einer Beratungsstelle. ✌�?

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8 Kilo in 2 Wochen..? Das schaffst du nicht gesund.. Die hälfte würdest du vllt. gesund shaffen.! da würde ich empfehlen nurnoch wassertrinken und viel viel gemüse und früchte und vllt. wenig Fisch oder geflügel. & natürlich jeden tag etwa 2 stunden sport. dann sollte das gehen.. denke ich. hoffe das dir das was nützt. ✌︝ viel erfolg 💪

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