ich habe einen großen stapel alter fotos gefunden und möchte sie gerne irgendwie wieder in meinem zimmer zeigen... nur wie ??? irgendwas diy mäßiges?

Ich bin 1,60 groß, wiege 54 Kilo (ich weiß das ist normal Gewicht aber ich finde mich einfach nicht schön)
Mein Kalorien grundumsatz ist 1.400 kcal täglich. Ich mache täglich 6x das 7 Minuten workout, bei dem ich pro Durchgang ca. 100 kcal verliere. Bei meiner Ernährung achte ich darauf keine Süßigkeiten und wenn Kohlenhydrate zu essen. Meine Obergrenze an essen ist 1.300 kcal. Wenn ich mich daran halte nehme ich also rein theoretisch jeden Tag 700 kcal ab. Da ich auch noch nichtmal 18 bin und es in der Jugend einfacher ist abzunehmen könnte ich rein theoretisch in 2 1/2 Monaten 7 kg abnehmen. Dazu will ich aber noch sagen dass es mir nicht nur darum geht wenig zu wiegen sondern viel mehr gut auszusehen und darum auch ein bisschen Muskeln aufzubauen (sorry für dieses Deutsch xD)
Hab ich irgendetwas nicht bedacht bei diesem Plan?

Hey, mein Ex-Freund stalkt mich nun seit 3 Tagen. Er ruft mich ständig an und beschimpft mich aufs Äußerste und macht mich fertig. Ich fühle mich so schlecht und weiß nicht wie ich weiter machen soll. Ich leide sehr stark darunter und gestern hat er vor der Schule auf mich gewartet und meinte er wollte mit mir reden, doch er wollte mich nur weiter mit seinen Worten verletzen.

Ich bin zutiefst enttäuscht über seine Veränderung und kann kaum klar denken. Es belastet mich sehr und nun benötige ich eure Hilfe!

Vielen Dank im Voraus,

MS16

Guten Tag, Seit einigen Tagen habe ich ziemliche Probleme mit meinem Handy. Manchmal sind alle meine Kontakte einfach weg, wenn ich mir Musik runterlade kann ich sie einmal abspielen dann kommt es ist nicht mehr verfügbar, dann habe ich es mir per Bluetooth mal schicken lassen und da hängen die Lieder ab einer bestimmten Zeit. Mein Systemupdate wird irgendwie nie wirklich durchgeführt, kann es vielleicht damit zusammen liegen? Freue mich über hilfreiche(!) Antworten.

Ich hab vor ca 2 Monaten einem Kerl einen Korb gegeben und bereue das mittlerweile zutiefst :( Ich hab zu viel nachgedacht und meinen Kopf entscheiden lassen aber jetzt wo er weg ist merke ich dass ich ihn vermisse.. Er hat auf den Korb sehr verständnisvoll reagiert aber er meinte dass er meine Nummer löschen wird. Auf Facebook hat er mich jedoch nicht gelöscht. Was könnte er denn damit bezwecken wollen? Soll ich ihm nochmal schreiben?

Danke im Voraus :)

Hallo,

ich muss für die Abizeitung mir einen Spruch aussuchen, der unter mein Foto kommt, Ich habe drei zur Auswahl und weiß nicht welchen ich nehmen soll. Ihr könnt mir auch noch gerne welche vorschlagen. 1. Nunca dejes de sonreír ni siquiera cuando estás triste porque no sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa ( Höre niemals auf zu lachen, nicht einmal wenn du traurig bist, denn du weißt nicht wer sich in den Lächeln verliebt. 2. Demain est à inventer ( Morgen muss man erfinden) 3. Il faut vivre chaque jour comme une année entière ( Man muss jeden Tag, wie ein ganzes Jahr leben)