Walnüsse sind hochkalorische Lebensmittel... jedoch enthalten sie gesunde Fette, die z.B. zur Hormonproduktion beitragen. Daher würde ich empfehlen, maximal eine Hand voller Nüsse zu essen, wenn du nicht gerade übermäßig viel Sport betreibst.

200g Walnüsse = >1300 Kalorien

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Einfach aufhören. Die Verlockung wird zu groß sein , wieder auf 0 zu kommen. Also die Finger davon lassen und eine wichtige Erfahrung daraus ziehen. Sportwetten, können Menschen machen, die wirklich reich sind , also Menschen , die sich ärgern , dass sie 35.000 € verwettet haben , aber mit gutem Gewissen einschlafen können. Ein kleiner Bürger, so wie du und ich ,wird wahrscheinlich , wenn man nicht gleich damit aufhört in eine Spielsucht fallen, in der Hoffnung. endlich aufhören zu können , wenn man sein Geld zurück hat . Wenn man dann sein Geld tatsächlich durch großes Glück wieder hat , werden 50% aber wieder weiterspielen, weil ihr ,,Gewinn“ ihnen gezeigt hat , welches Potential in diesem Irrsinn steckt.

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