Hallo,
heute in der Schule war so ein theater über Essstörungen. In den meisten Punkten habe ich mein Verhalten wieder erkannt.
Seit ich bin, dreht sich alles nur ums essen, um diäten, um calorien, aber eben nicht so extrem. habe Normalgewicht im oberen bereich, was bei mir gar nicht geht. Die Zahl ist echt eine Qual für mich, dennoch muss ich mich jeden Tag mehrmals wiegen.
Fühle mich voll schlecht nach dem essen, würde am liebsten veganerin sein um eine Ausrede zu haben, aber naja ist nicht einfach.
Ich merk manchmal gar nicht dass ich an essen denke.
heute z.b. in Wirtschaft, ich war irgendwie in gedanken vertieft, was ich tu wenn ich heim komme von der schule, nämlich Sport, hab ich auch gemacht. Irgendwann wurde ich mal aufgerufen und hatte keine ahnung um was es im unterricht ging.
Die ganze Schule überfordert mich. Eigentlich würde ich mich ritzen, aber da das nicht die beste lösng ist ( mach ich aber trotzdem und kann nicht mehr aufhören ), muss eben was her, womit man ein wenig besser zurecht kommt.
Wegen meiner psychischen krankheit kann ich gar nicht auf leute zugehen, das macht mich psychisch total fertig, das glaubt mir keiner, ich suche ständig nach neuen Problemen die ich selbst lösen kann, z.b. abnehmen.
Heute morgen habe ich scheiben brot mit etwas margarine und honig gegessen und dannach noch so ein milchsnack ( 122 kcal ), danach wollte ich mich anziehen, tja von meiner jeans ging der reisverschluss kaputt, nach nur 1 mal waschen. Lag an der qualität. Ich sagte mir dann natürlich, ach nimm doch ab du fette sa...., habe dann echt bis abends nichts mehr gegessen.
heute abend leider nudeln, wiege zwar weniger als heute morgen, aber trotzdem, deswegen will ich am liebsten veganerin werden ( wie schafft man das ? ).
Da es morgen Pizza gibt, habe ich heute schon geplant,was ich zu mir nehme und komme dann auf ganze 797 kcal.
Gibt nur eine Spinat Lachs pizza, die hat weniger kcal als andere sorten.
Fühl mich heute schon schlecht deswegen.
Frühstück lasse ich deswegen ausfallen. Sport werde ich auch machen.
Kann man eigentlich trotz normalgewicht eine essstörung haben?? Schon oder??
PS. sagt nicht geh zum psychologen, da muss ich morgen eh hin, aber dieses essproblem werde ich weiter verheimlichen, ich kann wegen meiner psychischen krankheit nicht über gefühle reden, das macht es so schwierig. geht einfach nicht.