Wenn Milch, dann zumindest Demetermilch, denn die Fettmolekühle der homogensierten Milch sind zu klein um vom Körper effektiv abgebaut zu werden, deshalb fördern sie in deinem Körper Entzündungen und Arterienverkalkung. Gar keine Milch trinken ist jedoch die beste Alternative . Ausreichend Eiweiß gibt es auch flanzlich, Veganer leben auch und sind deutlich gesünder als Milchtrinker und Fleischesser

Liebe Leute lasst euch nicht verarschen, bittere Aprikosenkerne enthalten die meiste Blausäure, davon esse ich täglich 10 stck als Vorbeugung gegen Krebs und erfreue mich trotz der Blausäure bester Gesundheit, den die enthalten Vitamin B17, deas die Teilung von Krebszellen verhindert. Bei Haselnüssen wird es also auch in Ordnung sein. Immer dran denken gute Hausmittel bringen der Pharmaindustrie kein Geld ein.