Weil Frauen nurnoch Geld und gutes Aussehen wollen, diese Typen spüren dass kaum mehr Frauen liebe wollen. Natürlich hat man da keine Lust drauf die Frauen sind das Problem. Wenn auf dieselben Personen einen super liebevolle Frau zukommen würde, die sie nicht ausnutzen will, dann hätten sie gerne eine Freundin mit Beziehung.

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Ich geh auch kraftsport machen und kann so wie in dem ersten Bild eine Person die 110kg wiegt hochheben also es müsst klappen 🥲

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Ist Perfekt💪🏼

Ich hab den selben bloß noch mit Beinen dazu also PUSH PULL LEGS REST und ich finde den Split sehr gut

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ich kann’s dir nicht genau sagen aber wenn du 300-400 Kalorien mehr isst als du brauchst dann bauen sie am schnellsten auf. Ein Kilo Muskeln dürfte so 8-10k brauchen also mehr als fett also essen essen essen :)

du kannst aber auch normal essen an Kalorien und noch ganz gut aufbauen

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Wo ist dein Nachweis dass du da arbeitest sende bitte ein Bild

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Woran machst du das denn bitte fest deine Freunde einfach so beleidigen… der Wahnsinn du bist Teil des Problems

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Mach push pull legs bitte

pull: Bizeps, rücken, hintere Schulter

push: Brust, Trizeps, vordere Schulter, mittlere schulter

legs: Beine (aduktoren, abduktoren, hamstrings, Quads, beinstrecker)

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Er ist einfach ein Daddy mit Riesen leckeren milchtüten die man feuchtlecken will ich finde ihn sehr erregend (nohomo alles)

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