mein hase schleift seit gestern abend sein linkes hinterbein hinter sich her. morgen gehe ich zum tiwerarzt. Hab angst dass ich ihn einschläfern muss. Kann jemand sagen was das ist?

Hallo,

Ich habe mal gelesen, man soll schlechte Gedanken nicht unterdrücken weil sie dann nur noch stärker versuchen, den Kopf zu dominieren, doch kann man schlechte Gedanken unterdrücken? Gibt es da irgendwelche tipps? Ich leide selber unter unschönen Zwangsgedanken über Tod und Krankheit und habe auch eine Zwangsstörung. Mache schon eine Therapie deswegen, aber es interessiert mich, ob man diese schlechten Gedanken loswerden kann und wie.

Liebe Grüße

Ja ich mach's nicht 1 Mal oder 2 Mal sondern 4 Mal Am Tag und ich würd gern damit aufhören klar einfach sein lassen aber Wenn man zum Beispiel auf TikTok geht Ist das 2 Video gefühlt was mit einem Arsch oder Bikini deswegen ist es sehr schwer, hat jemand Tipps? Und bitte nicht sagen "Das ist doch Normal" ich weiß Das es Normal ist trotzdem will ich damit aufhören aber wie?