Hallo, ich bin 14, 1.52, wiege 60/61kg und mache seit 1 Woche eine "Diät". Ich esse morgens Haferflocken mit 1 Apfel/Banane und 1,5% Fett Milch. Mittags esse ich Reis mit Hänchen/Pute + Salat, zwischendurch 1 Apfel/Orange abends esse ich Fisch/Hänchen/Pute + Salat/Gemüse. Dazu trinke ich zwischen 1,5 l und 2 l Wasser pro Tag. Ich mache dazu 5-6x in der Woche 45 Minuten Workout (davon sind 15 Minuten Seil Springen) und gehe 1x die Woche 30 Minuten joggen. Ich habe 1x die Woche ein "Cheat Meal" unzwar 1 Tafel Schokolade (ca. 600 kcal). Sonst esse ich kein Fast Food oder Süßigkeiten. Ich möchte das noch 6 Wochen durchziehen. Mir geht es mehr darum, dass ich viel Oberschenkelfett und einen mehr oder wenigen flachen Bauch bekomme. Mein Ziel ist es also ungefähr zwischen 6-7kg zu verlieren. Wenn ich mit der "Diät" fertig bin, könnte ich abends trotz mehreren Kohlenhydraten, weniger Obst, dafür aber ausreichend Gemüse und 1x in der Woche Burger oder paar Süßigkeiten mein Gewicht halten. Ich würde dann dazu trotzdem noch die 5x in der Woche je 45 Minuten Sport machen aber nur jede zweite Woche 30- minütiges Joggen. Danke sehr!

Ich würde schon seit langer Zeit gerne Videos auf Youtube machen (bin 18 Jahre). Interessiert bin ich in Videos rund um die Themen Schminke/n, Lifestyle (Tipps und so), Fashion, Ideen (DIY) und so "Lebenstipps", Reisen. Genau in diesen Bereichen würde ich gerne Videos machen (es gibt ja sonst außer Comedy und Lets'Play keine andere sparte).

Wenn es eine/r aus eurer Umgebung machen würde, euer Beziehungspartner, normale Freundin, Mitschülerin, Nachbarin, jemand aus eurer Stadt etc. fändet ihr es eher peinlich und total unnötig oder cool?

Wir gehen davon aus, dass meine Videos eine gute Qualität haben - da bin ich mir sicher.

Bitte um ehrliche Meinungen. Und wenn es möglich ist, dann schreibt doch bitte euer ALTER + GESCHLECHT dazu, dass ich es besser abschätzen kann ob ich es machen soll oder nicht.

Wie kann man ein mädchen, die man gar nicht kennt, ansprechen und interesse zeigen (beispiel:auf der strasse) was sollte man machen, was sollte man nicht machen, was sollte man sagen... P.s bin auch bisschen schüchtern

Hallo ihr lieben ☺ Ich bin 14, wiege 48 kg und bin 1,60 groß. Ich habe seit einem Jahr Weißfluss und hatte am 1.10.14 3 Tage lang schmierblutungen. Aber meine erste Periode hab ich immer noch nicht bekommen. Ich habe seit einer Woche mehr Gelben als Weißen Ausfluss (der sonst immer nur weiß war) und er ist viel dicker als sonst. Außerdem habe ich heute bemerkt, dass ich sehr viele Pickel und eine sehe unreine Haut habe.( normalerweise habe ich nie Pickel und unreine Haut. ) Ich hab gelesen, dass das sogenannte "Vorboten" der ersten Periode sind. Heißt das, dass sie Bald kommen? Weil ich habe auch öfters so ein kurzes stechen im Unterleib. Aber nicht lange und auch nicht oft. Wann kommt so circa meine erste Regel?

Freue mich sehr über eure Antworten 😊 und soll ich jetzt schon mal Binden mit in die Schule nehmen? Weil ich hab Angst, dass ich sie in der Schule bekomme �?

Lg

Wie soll ich zu Hause die vollgebluteten Binden entsorgen. Soll ich sie in Klopapier einwickeln und in den Müll schmeißen oder einfach in die Teulete spülen. Und wie macht man das bei Tampons? Danke schon mal für eure Antworten☺

Guten Abend, Ich würde gerne wissen welche Pflegeprodukte/ Hausmittel ihr benutzt, um euer Gesicht/ euere Haut zu pflegen (vielleicht eine kleine Pflegeroutine) und ob es da Geheimtipps gäbe :) Ich habe eine relativ reine Haut für mein Alter (14, da die meisten Jugendlichen in der Pubertät stark unreine Haut haben), möchte dennoch meine Mitesser loswerden, damit erst keine Pickel entstehen können. Vielen Dank schonmal im Vorraus. :)

Hallo. Ich habe ein Problem. Ich dusche täglich. Meine Haare haben keine Form, kein Volumen und stehen nach dem Duschen ab. Doch vor kurzem musste aus zeitlichen Gründen einmal das Duschen ausfallen. Die Haare wurden fettig. Doch sie hatten Volumen und auch eine Form. Ich habe einen Undercut, der in diesem Zustand göttlich aussah. Am Tag darauf geduscht und alles wieder vorbei. Wie kann ich es ohne meine Haare verfetten zu lassen hinbekommen, dass sie eine Form haben und auch nicht abstehen. ?

hallo, ich interessiere mich total viel für mode und würde echt mal in die modewelt eintauchen und gerne erfahrungen vom modeln ziehen. ich bin mir aber nicht sicher ob ich überhaupt geeignet bin. ich habe schon einige gute merkmale aber ich weiß nicht ob die negativen zu schwerwiegend sind. also meine minuspunkte: eher rundes gesicht, vollere wangen, stupsnase aber etwas breiter, kleine pickel am dekolte (lassen sich überdecken), dehnungsstreifen am po (ist ziemlich gewachsen in der pubertät), augenbrauen sind nicht superbuschig aber sie gehen eigentlich

pluspunkte: volle lippen, gerade zähne, blaue, sehr große augen, extrem lange wimpern ohne wimperntusche, 171cm, 50kg, flacher bauch, lange beine, dünne arme, breitere hüften, nicht viel oberweite, meine haut ist zart und blass aber im sommer gebräunt, glatte haare (weiß nicht ob das gut ist)

was meint ihr?

Hallo, Ich benutze so gut wie immer ob Tampons und ab und zu Binden, vor allem Nachts! Außerdem wechsele ich normalerweise meinen Tampon nach 4 Stunden! Gestern Abend bin ich sehr spät schlafen gegangen und dachte ich könnte einen Tampon benutzen. Leider habe ich heute Morgen total verschlafen! Als ich aufgewacht bin, hatte ich den Tampon 9 Stunden drin! So etwas ist mir noch nie passiert, deshalb mach ich mir jetzt sehr große Sorgen! Wie groß ist das Risiko bezüglich TSS. Bzw. Wann würden die ersten Symptome auftreten? (Ich trage jetzt erstmal nur noch Binden!)

Hab mich schon bisschen durchgeklickt, aber nichts Neues gefunden, was ich eh schon weiß :D Mittwoch war mein Periodenende, ich habe einen Zyklus von 32 Tagen. Die Pille muss ich zurzeit leider auslassen, weil ich eine neue bekomme. So heute Nacht ist wie in einem schlechten Film wohl das Kondom gerissen, Pille danach klar weiß ich. Es geht mir eher darum, ob es überhaupt möglich wäre schwanger zu werden. Spermien bleiben ja 5-7 Tage im Körper und dementsprechend wäre es ja gar nicht möglich. Wäre erfreut über mehr Wissen darüber. Danke :)

Ich bin jetzt 15 einhalb Jahre alt und das erste mal hab ich meine Tage mit 14 einhalb bekommen.Die Blutung war ganz normal denke ich und nach ungefähr 2 Monaten kam sie wieder. Aber der Abstand wurde bis jetzt immer unregelmäßiger und so kam es , dass ich sie bis zu 4 Monate nicht mehr hatte.Ich wusste nicht genau ob das normal ist, also habe ich erst einmal meine Freundinnen gefragt.Jetzt hatte ich sie das letzte mal auf der Klassenfahrt und das war im August 2014! Ich weiß ich sollte am Besten zu einem Arzt gehen, was ich auch vorhabe, aber vorher will ich wissen, kann das etwas Schlimmes sein oder ist das am Anfang vllt bei einigen Menschen normal, dass der Zyklus sehr unregelmäßig kommt?

Mir ist neulich aufgefallen das ich die Uhrzeit von einer Uhr die am anderen ende vom Raum fast nicht mehr ablesen kann, von der ich früher immer genauestens ablesen konnte. Sollte ich zum Augenarzt und mich testen lassen oder irgendwas anderes machen?

Hallo :)

Ich habe mir bei H&M letzte Woche diese komplett schwarzen Schuhe gekauft, die so gut wie jeder im Moment hat. Sie sehen fast genau wie die Schuhe von der Marke "vagabond" aus. Ich weiß jedoch nicht, ob ich sie für die Schule anziehen kann. Sie haben einen schwarzen 6.5 cm Blockabsatz. Ich bin 14, falls jemand fragen sollte.

Wie kriege ich meine Haare so schnell wie möglich länger ?:/ Meine Haare gehen mir gerade bis zur Brust möchte sie Abt gerne unter der Brust haben , wie kriege ich das mit irgendwelchen Mitteln hin ? Bitte hilft mir es ist sehr wichtig und geht um eine Meisterschaft beim Tanzen ..

Meine Tage sind jetzt etwas her (mehr als 3 Monate) sie kommen einfach nicht mehr und ich hatte auch keinen Sex. Was ist da los ? Oder was könnte das sein ? (Bin 14 habe meine Tage seit ca 1 Jahr)

Bitte hilft mir ich brauche tipps wie ich besser lerne weil ich bin so das ich 1 tag vor ein test erst anfange zu lernen

Ich werde am Sonntag mit meiner Klasse auf Schikurs fahren, und wollte fragen was ihr macht, um auf der Piste gut auszusehen. Bzw. wie ihr euch schminkt, und wie ihr eure Haare schützt (meine sind nach einer Saison total kaputt😒) danke schonmal im Voraus :)

Hallo! :-) ich suche einen gut deckenden concealer zum augenrige abdecken... bisher hatte ich immer die camouflage cream von catrice aber da gefällt mir das ergebnis und die konsitenz nicht ganz so, also lieber etwas flüssiges. Noch ein paar infos: -habe helle haut (gibt ja manchmal nicht wirklich helle nuancen) -egal ob teurer (mac usw.) oder günstiges drogerieprodukt -meine augenringe sind durch meine schlechte gesundheit recht stark, eher bläulich dabei

würde mich sehr über hikfreiche antworten freuen, danke schonmal! :-)

Ich fange jetzt das trainieren an und dabei sollte man nach dem Abendessen keine Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen, doch was wenn man wieder hunger bekommt?

Hey ( 14 ). Wollt mich mal erkundigen ab welchem alter die meisten sex haben manche hatten ja schon mit 12 und die andren erst mit 18 .