kann ich das im gesetz finden also artikel weil auf meiner suche fand ich keine strafen für denn beifahrer

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Dr. Tiefenbrunner ;)

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Du musst deine Ernährung umstellen (Vor dem training Kohlenhydrate und nachher Proteine.

Protein shakes dürfen sein aber nimm sie nach dem Training und sorge dafür dass du auch nach diesen Shakes ein Stück Fleisch oder so essen kannst.

Mein Tipp: Du bist 14 und du könntest noch wachsen. Lass dir genug Zeit. Muskeln kannst du auch noch in 3 Jahren aufbauen.

Gruss
Johny

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Streng dich mehr an oder du fliegst und deine Schüchterheit musst du los bekommen das ist Kopfsache.

spätestens im Geschäftsleben wirst du neu geboren werden ....

good luck

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Ach ja und hör auf mit sex die hat echt einen besseren als du verdient ;D

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Als erstes ändere mal deinen Namen ich fühle mich traurig

und ja Kindergarten hat bereits begonnen....

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