Ich denke es ist keine Schande wenn man bei Marc o Polo arbeitet. Ganz im Gegenteil. Die Kleidung dort hat Super Qualität und der Stil ist schön schlicht und klassisch.

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Wenn du 2x in der Woche gar nichts und morgens auch nichts isst, wirst du nie abnehmen. Dir wird schwindelig und Kreislauf fährt runter. Wenn du wirklich abnehmen willst, klappt das nur durch 3 Dinge:

  1. Sport

  2. Gesunde und ausgewogene Ernährung

  3. Ehrgeiz

Ohne Ehrgeiz und Durchhaltevermögen klappt das nicht. Du fängst am besten damit an deine Ernähnrung umzustellen. Das heißt: - Esse nur noch während der Mahlzeiten. Keine zwischen Mahlzeiten - Achte darauf viel Eiweiß zu die zunehmen - Nur noch Wasser trinken. (KEINE Softdrinks) - Obst aber vor allem Gemüse essen - Nicht mehr so viel Fleisch! Du kannst ruhig mehrmals in der Woche vegetarisch essen. (Tolle Rezepte gibts im Internet oder in Kochbüchern) - Fettarme oder Zuckerreduzierte Lebensmittel. Aber nur wenn du das auch magst

Sport solltest du natürlich auch machen: - Joggen oder Schwimmen macht Spaß und ist gesund - Fitness Studios. Melde dich ruhig für einen Kurs an - Workouts für Zuhause gibt's auf YouTube - Wenn du abnehemen willst, solltest keinen Kraftsport machen - Langsam anfangen

Ich hoffe ich konnte dir helfen

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Dein Körper ist , genau wie Haare und Haut, ein langzeit Projekt. Du kannst nicht davon ausgehen das du vom einen auf den anderen Tag reine Haut oder lange Haare hast. Das barucht Zeit. Geh auf keinen Fall auf Diät und nimm auch keine Abnehmpillen etc. Du willst doch einen gesunden, trainierten Körper und keinen mageren, abgeschlafften Körper.

  1. Schritt: Enährung umstellen. Viel Obst und Gemüse, Nudeln, Eiweiß.Viel Wasser trinken. Google doch mal nach Rezepten. Wichtig: Ein Schokoriegel tut dir erstmal nichts, aber sobald es mehr wird schon. Und nur innerhalb der drei Mahlzeiten essen. P.S Frühstück nicht vergessen;)

  2. Schritt: Richtiger Sport. Ich würde dir von Fitnessstudios abraten. Darin ist schlechte Luft und du wirst oft unter Druck gesetzt. Joggen an der frischen Luft ist viel besser für deinen Körper. Denn die Luft tut dir auch gut. Außerdem kannst du dir ein paar zwischendurch Workouts ergoogeln. Dabei machst du einfach zwischendurch leichte Übungen.

  3. Schritt: Ruhetag. Gönne dir einmal in der Woche einen Ruhetag. An diesem TAg machs du keinerlei Sport. Iss aber auch keine Süßikeiten etc.

  4. Schritt: Nicht zu oft wiegen. Setzte dir doch ein Ziel. Beispiel: Du möchtest jeden MOnat 1,5-2 kg abnehmen. Wieg dich am Anafang und am Ende des Monats und nicht zwischendurch.

  5. Schritt: Geduld. Noch niemnad ist von gestern auf heute schlank geworden.

Hoffe cih konnte dir helfen

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Fangen wir mal an mit dem Gefühl das du hast wenn du in den Body Shop reinkommst. Du schaust dich um und schwupps ist auch schon ne Verkäuferin bei dir und berät dich freundich. Bei dm oder Rossmann dauert das ewig bis da mal ne Verkäuferin kommt die dir auch wirklich helfen kann. Dann bekommst du beim Body Shop immer eine kleine Probe gratis dazu. Ist bei dm nicht so. Außerdem sind die Tüten aus Papier und nicht aus Plastik. Das kostet schonmal was und muss natürlich in den Preis mit einbezogen werden. Dann ist das alles Naturkosmetik und hat super Inhaltsstoffe.Das kostet natürlich auch wieder. Und letzendlich haben die Sachen alle hohe Quali und das kostet halt

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Es gibt sehr viele Möglichkeiten

  1. Wie wär's mit einer anderen Frisur bzw. einem anderen Schnitt. Ein Bob würde dir bestimmt stehen oder ein Stufenschnitt.

  2. Eine andere Farbe. Zum Beispiel ein schönes Kastanienbraun oder Erdbeere? (bei Erdbeere werden die Haare nicht knallrot sonderen so ganz leicht hellrot. Google das doch mal). Bei Blonden Haaren ist das Färben nicht so schlimm da nicht blondiert werden muss.

  3. Verschiedenste Frisuren. YouTube hat bestimmt ne ganze Mengen Tutorials für dich.

  4. Wenn du glatte Haare hast probier doch mal durch Beachwaves Sprays oder anderen Tricks, nur besser keine Hitze, Wellen oder Locke in deine Haare zu Kriegen.

  5. Wenn du Locken hast, versuche mal sie glatt zu föhnen oder ab und an zu glätten.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Ich glaube dass, das Hummels sind

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Ich bin zwar ein Mädchen, aaaber ich kann dir trotzdem helfen. Also erstmal finde ich die Jacke schön. Ist halt eine sportliche, aber ich persönlich steh auf sowas. Und es gibt noch ganz viele andere jungen und Mädchen die das Auch mögen. Ich selber hab mir dieses Jahr schon die zweite Winterjacke von Hollister gekauft. Die halten warm, würde dir aber wie bei allen Winterjackem Raten noch ne Sewatshirt Jacke drunter zuziehen (zwiebellook). Ach ja und da das Schätze ich mal ne Daunenjacke ist, ist die auf jeden Fall warm. Hoffe ich konnte dir, auch als Mädchen, helfen.

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Also Nike Frees kann man jawohl nicht als Assi Schuhe bezeichnen. Schau dir doch mal Die assis an: die meisten tragen keine frees sondern Air Max oder Airforce. (ich will niemanden beleidigen der solche schuhe hat). Ich liebe meine Frees und trage sie, wenn es das Wetter zulässt, jedem Tag. Will mir vielleicht sogar noch ein zweites Paar kaufen. Kombinieren kannst du du sie eigentlich mit allen Sachen die farblich passen. Nur nicht mit Leggins oder zu engen Hosen weil das wirkt Assi. Ansonsten sind sie auf jeden Fall alltagstauglich und Super bequem.

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  1. Wenn du noch nie deine Haare gefärbt/getönt hast, geh auf jeden Fall zum Friseur. Sonst hast du zum Beispiel dunkle Stellen oder sonstiges.

  2. Immer wenn man seine Haare heller haben möchte muss blondiert werden. (du kannst dir auch die Farbe rausziehen lassen, aber davon gehen deine Haare richtig kapputt.) Wie du sicher weißt ist blondieren schlecht für die Haare und wenn du dann auch noch drüber färbst/tönst werden deine Haare wahrscheinlich richtig trocken sein.

  3. Wenn du sie heller haben möchtest kannst du auch gesündere Sachen machen. Honig z. B. Ergoogle dir einfach ein gutes Rezept. Es dauert zwar ein bisschen aber es ist auf jeden Fall gesünder.

Hoffe ich konnte dir helfen.

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Das mit den Auffhellungspray klingt zwar verlockend ist aber auch nicht gut für die Haare. Probier mal Honig aus. Mach dir einfach eine Haarmaske mit Honig (kannst ja mal nach nem Rezept googlen), lass sie einwirken und Wasch sie aus. Nach ein paar Anwendungen wird ein schön natürlicher ombré Effekt entstehen und das alles ohne die Haare zu schädigen.

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Das mit den Auffhellungspray klingt zwar verlockend ist aber auch nicht gut für die Haare. Probier mal Honig aus. Mach dir einfach eine Haarmaske mit Honig (kannst ja mal nach nem Rezept googlen), lass sie einwirken und Wasch sie aus. Nach ein paar Anwendungen wird ein schön natürlicher omré Effekt entstehen und das alles ohne die Haare zu schädigen.

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Also

Natürlichkeit: Verstell dich nicht und gib mit nichts was du besitzt an. Sei einfach du selber.

Humor: Sei offen, locker und einfach lustig bzw Lache über Witze, über dich selber oder über lustige Aktionen.

Freundlichkeit: Sei nett, zu allen, begrüße das Mädchen nett, rede mit ihr und sei einfach freundlich und höflich.

Interessiere dich für sie: Höre mal ihr Lieblingslied, mache mal ihren Lieblingssport. Interessiere dich einfach für ihre Hobbys, Leidenschaften etc.

Sei nicht zuu versaut: Lache nicht über jedes zweideutige Wort und versuche in ihrer Anwesenheit nicht immer nur an das eine zu denken.

Aussehen: Ja, das Aussehen spielt auch eine Rolle. Kleide dich modisch, trage eine angesagte Frisur, Pflege dich gut und schon ist das Aussehen kein Problem mehr.

Ansonsten: 1. Rede auch mal über dich und deine Hobbys.

  1. Sei nicht zu sehr Macho.

  2. Sei nicht traurig wenn es mal ein Korb wird.

So das wars. Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Was soll man den antworten. Mal ehrlich , Selbstmord ist nie die richtige Lösung.Such dir professionelle Hilfe und hab keine Angst dafür außerdem gehören

  1. Zu blöd sein gehören meistens zwei Seiten. Denk mal darüber nach.

  2. Du bist bestimmt nicht hässlich sondern machst einfach nicht das richtige aus die. Also geh shoppen Kauf die ein paar coole neue Klamotten und Schuhe und geh anschließend noch zu einem Frisör und lass dich beraten. Dort wird man schon die richtige Frisur für dich finden. Wenn du dann auch nach eine freundliche, sympathische Ausstrahlung hast bist du garantiert nicht mehr hässlich. Tipp: innere Werte zählen auch.

  3. Mit den Frauen wird's dann garantiert auch klappen. Du musst einfach offener und selbstbewusster sein dann klappt das schon (glaub mir ich bin selber ne Frau;)).

Ich hoffe du denkst bald nicht mehr an Selbstmord.

Johanna2000xd

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Wenn du feine Haare hast ist wohl ein Stufenschnitt das beste. Dadurch sehen deine Haare nicht nur voller aus sondern sind es auch. Ich Schätze das liegt an den einzelnen Lagen die Uni unterschiedlicher Länge über einander liegen.

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Also

  1. Peeling-Dampfbad-Maske-Creme ist zu viel für eure Gesichter. Macht entweder Dampfbad-gaaaanz mildes Peeling-Creme oder Maske-Creme

2.Maske für trockene Haut:

"Für eine entspannende Quark-Maske 1 Teelöffel getrockneten Grünen Tee in ein Schälchen geben und knapp mit heißem Wasser bedecken. Das Ganze zehn Minuten ziehen lassen und anschließend mit 3 Esslöffeln Quark vermengen und auftragen. Diese Mischung regt die Durchblutung an und beugt kleinen Falten vor. Ebenfalls ein Hausmittel gegen Falten: eine Maske aus 2 Esslöffel Sahnequark, 1 Esslöffel Blütenhonig, 1 Esslöffel Milch und einem verquirlten Eigelb.

Gegen trockene Haut wirkt Avocado wahre Wunder und eine Mischung aus den Fruchtölen mit Quark wirkt gleich noch einmal so gut. Eine halbe Avocado püriert und vermischt mit 2 Esslöffeln Quark beruhigt gestresste Haut sofort. Noch verstärken kann man diesen Effekt, wenn man zusätzlich etwas Buttermilch oder Olivenöl untermischt. Das ist Wellness für die Haut."

  1. Maske für fettige Haut:

"Gegen fettige Haut verwendet man Magerquark als Grundzutat zur Hautpflege. Auf Öle oder Eigelb sollte man hier verzichten, statt dessen verwendet man wie oben Honig, außerdem Pflanzenzusätze wie Kamille oder Aloe Vera. Diese helfen nicht nur gegen ein fettiges Hautbild, sondern desinfizieren auch und helfen so gegen Unreinheiten."

  1. Maske für Mischhaut:

"Wunderbar bei Mischhaut ist eine Quark-Maske mit Zitronensaft, der sowohl entfettend als auch feuchtigkeitsspendend wirkt und die Haut zusätzlich mit Vitamin C versorgt. "

Die Masken sollten 15-20 Minuten einwirken und mit lauwarmen Wasser abbgespült werden.

  1. Ein paar Ideen für Peelings:

"Für das Gesicht darf es etwas zarter sein. Ein Peeling aus Maismehl wirkt gegen Unreinheiten. Dazu einfach zwei Esslöffel Milch (macht die Haut zart) und eine halbe Tasse Maismehl zu einer Paste verrühren. Mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht, Hals und Dekolletee verteilen und mit viel warmen Wasser abspülen. Anschließend gut eincremen.

Zur Reinigung und Erfrischung empfiehlt sich Honig-Salz-Peeling. Dafür wird ein Esslöffel Honig mit zwei Esslöffeln Salz und einem Schuss Milch verrührt. Die Anwendung bleibt die gleiche."

  1. Bei dem Dampfbad könnt ihr auch einfach nur heißes Wasser nehmen aber das mit den Teebeuteln müsste auch funktionieren.

  2. Als letztes ihr könnt sonst ja noch folgende Sachen machen:

-Nägel lackieren

-Frisuren ausprobieren

-ein richtig kitschiegen Liebes Film oder Filme wie Pitch Perfet, LOL,Vielleicht lieber morgen gucken

-"Modenschau" , also ihr zieht Klamotten zu einem bestimmten Thema an und fotografiert euch

-Ihr geht vor dem Beautyabend mal so richtig shoppen oder auch nur bummeln

-Ihr spielt Flaschendrehen

-Ihr redet Stundenlang über Jung,Mode,Sport etc.

So mehr fällt mir leider nicht ein

Ich wünsch euch viel Spaß

(Quellen: www.wellnesskomplett.de)

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Vielleicht Nike Online Shop

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Ich finde das sieht aus als wären die Schuhe einfach nur im Sale. Ich würde die aber trotzdem dazu raten sie einfach in einem Fachgeschäft oder Fachonline Geschäft zu kaufen

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Hm, schwierige Frage. Probier mal ganz enge Hose und ein einfaches Top. (vielleicht bei den roten ein schwarzes und bei den schwarzes ein rotes) Die Schuhe sollten allerdings komplett zu sehen sein. Steck also einfach die Hose in die Schue. Was auch gut aussehen könnte wär:

zu Leggins und längeren Schlabber Top (da bin ich mir aber nicht ganz so sicher ob das auch wirklich gut aussieht.

oder zu Oversize Kaputzenshirts und Sweatshirts. (gibts immoment ein paar bei H&M)

Viel Spaß beim Kombinieren

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Ich hole meine Hosen immer bei Hollister. Wenn dir das zu teuer ist:

-H&M hat auch richtig enge Hosen (pass aber auf das das auch die richtige Größe ist, als das es am Bund und an den Knöcheln eng ist)

-Tally Weijl soll auch ganz, ganz enge Hosen haben

Viel Glück bei der Suche

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