Die gesündeste Art und Weise abzunehmen, gelingt durch eine Ernährungsumstellung (gesunde Ernährung) und Sport.

Allein die Ernährung macht schon 70% des Körpergewichtes (und alles andere was damit zu tun hat) aus.

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"Wir alle kriegen Pickel! Was versuchen deine dir mitzuteilen?

1. Du wirst deine Periode kriegen, daran kannst du nichts ändern (aber der/die AutorIn fühlt mit dir).

2. Du fasst dein Gesicht zu oft an, hör damit auf! Sei ebenfalls beim benutzen/auftragen von Shampoos in der Nähe der Kopfhaut vorsichtig.

3. Du isst zu viel fettige und säurehaltige Nahrungsmittel. Tausche die Pizza gegen Nudeln aus, deine Haut wird es dir danken.

4. Hör auf deine Haut mit einem dreckigem Handy oder dreckigen Händen zu berühren. Weißt du wie viele Bakterien existieren? Sehr viele.

5. Entweder du befindest dich in der Pubertät oder du du bist momentan sehr gestresst. Versuche zu entspannen, oder im Falle der Pubertät, warte ab. Wir haben es alle hinter uns gebracht.

Zusammenfassend sind Pickel pink und süß. Mach dich nicht zu verrückt wegen ihnen, denn dadurch werden sie (oder die Situation) nur schlimmer. Entspanne dich, schaue einen Film an, du bist trotzdem schön."

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Eigentlich solltest gerade DU am besten wissen, was ihr gefällt, was sie gebrauchen könnte, was sie sich wünscht,...

Woher sollen wir wissen, welche Hobbys sie hat, was sie sonst gerne in ihrer Freizeit unternimmt, um so auf ein Geschenk rückschließen zu können?

Uns fehlen einerseits jegliche Informationen, anderseits kennen wir sie kein Stück.

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Die Formel sollte in deiner Formelsammlung stehen (falls du eine besitzt).

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Dein Körper wird wahrscheinlich im Hungerstoffwechsel sein, das heißt, er arbeitet auf Sparflamme. Jede Energie, die du ihm zuführst (Nahrung etc.), speichert er sofort als Reserve in Form von Fettdepots an deinem Körper, damit er für weitere "harte Zeiten gesichert" ist. Dadurch kann es sehr gut möglich sein, dass du weniger abnimmst.

Natürlich ist es auch möglich, dass dein Körper Wasser einlagert. Dadurch wiegst du nochmals mehr. Am besten, du redest mit einem Arzt darüber, denn Wassereinlagerungen können sehr schmerzhaft sein.

Ein gut gemeinter Rat: versuche deinem Körper nichts zu verbieten. Heißhungerattacken kommen daher, weil dein Körper etwas möchte, was du ihm verbietest. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wäre sehr sinnvoll, in Kombination mit Sport. Dadurch tust du deinem Körper etwas sehr gutes und die Wahrscheinlichkeit aus dieser Krankheit zu "entkommen" steigt etwas. Natürlich ist es nicht einfach für dich das alles einfach so von heute auf Morgen in die Tat umzusetzen, jedoch möchte ich dir trotz alledem helfen.

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Wie wäre es, wenn Sie in ein geeignetes (Fach-)Geschäft gehen und sich dort beraten lassen? Als Anhaltspunkt können Sie die vorhandenen Namen der Düfte Ihrer Frau notieren und der Beraterin mitteilen, um einen ähnlichen Duft zu kaufen (oder sie nutzen die Notizen um in eine andere Richtung der Düfte zu gehen).

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Du kannst die Ränder VORSICHTIG(!) mit einem Feuerzeug anzünden, aber nicht zu lange. Dadurch werden die Ränder des Plakates dunkel/schwarz und sehen so aus, als sei es uralt. (so wie in etwa das hier: http://static4.depositphotos.com/1000992/513/i/950/depositphotos_5130497-Old-paper-on-wood-board.jpg)

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Beispielsweise bei H&M: http://www.hm.com/de/products/ladies/lingerie aber auch auf Amazon: http://www.amazon.de/Spitzen-Bustier/s?ie=UTF8&page=1&rh=i%3Aaps%2Ck%3ASpitzen%20Bustier 

Am besten wären jedoch Fachgeschäfte für (Damen-)Unterwäsche, die dich beraten können :-).

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In diesem Fall kriegst du (leider) nur eine "perfekte" Antwort, wenn du ihn selbst fragst. Trau' dich ruhig, damit du weißt, woran du bist :-).

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Hier kannst du es selbst nachlesen, finde persönlich, dass es plausibel erklärt wird: http://www.gevestor.de/details/magisches-sechseck-die-magie-der-wirtschaftspolitik-663838.html

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Kannst du nicht auf deren Internetseite nach ihrer Playlist suchen? Oftmals kannst du dann Datum und Uhrzeit eingeben/auswählen und es werden dir die Liedtitel zur genannten Zeit aufgelistet. 

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Beobachte es heute Abend weiterhin, falls es schlimmer werden sollte, gehe umgehend zu einem Tierarzt. Je nachdem wie es dem Kater Morgen geht, kannst du nochmals abwägen, ob du erneut zum Tierarzt gehst oder es weiterhin beobachtest. 

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  • Warum du dich in diesem Bereich beworben hast
  • Was dir allgemein und speziell an diesem Krankenhaus "gefällt"
  • Wie du genau zu diesem Krankenhaus gekommen bist (Werbung, Familie...)
  • Warum du ein BFD machen möchtest
  • Was du dir vorstellstt oder dich erwarten könnte (von dem Krankenhaus, die Berufe...)
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Ich schätze, dass kommt immer ganz darauf an, was für Themen in deinem Kindergarten aktuell sind.

Aber hier ein paar allgemeine Tipps:

  • Versuche mit den Kindern etwas neues zu basteln
  • Bringe und präsentiere ein neues Gedicht/Lied/Spiel [...] mit
  • Versuche wichtige Themen (wie beispielsweise gesunde Ernährung) den Kindern spielerisch zu vermitteln, damit sie verstehen und realisieren
  • Frage bei deinen Kollegen und Kolleginnen nach, was ihnen spontan einfällt, ob sie dir Tipps geben können, was sie eventuell von deinen Plänen halten, ob sie dir helfen [...]

Liebe Grüße

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