Manche nehmen durch Bulimie ab- ich nicht?

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5 Antworten

Dein Stoffwechsel ist im Eimer. Der ist auf Sparflamme und weiß auch nicht was er tun soll. Du solltest auf jeden Fall versuchen den wieder in den Gang zu bekommen. Da hilft vor allem viel Vitamin C aus Zitronen, Orangen... Aber ich weis nicht ob zusätzliche Säure gut ist. Ansonsten gibt es auch so Acerola Kapseln oder Hagebutten. Die helfen auch.
Dann mach noch ein wenig Sport nebenbei. Muss nicht viel übermäßig viel sein, aber auch Sport treibt den Stoffwechsel an. Zudem verbrennt das Fett und die Muskeln im Ruhezustand noch zusätzlich Kalorien. 
Wecheslduschen, also kaltes und warmes im Wechsel sind auch gut, um den Stoffwechsel wieder anzukurbeln.

Du kannst gegen die Wassereinlagerung so Entwässerungstabletten nehmen oder auch Tees (extra Entwässerungstees oder auch Brennesseltee oder Matetee). Es hilft aber auch Spargel mal zu essen oder Ananas, Wassermelone, Artischocke, Knoblauch, Zwiebel (je nachdem was du halt davon dir traust zu essen): Viel Trinken ist auch wichtig... so doof es auch klingt. Aber viel Wasser zu trinken hilft die den Körper durschzuspülen und Einlagerung zu entfernen.

Ich selbst war/ bin magersüchtig. Habe selbst zwischendurch mal Wassereinlagerungen gehabt. Ich habe Tabletten vom Arzt bekommen und die Tipps selbst von der Ernähungsberatung nach der Klinik. Mir hat es was geholfen. Ich hoffe dir bringt das auch was ;)

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Kommentar von LilliD98
12.05.2016, 14:49

danke;)

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Dir fehlen wichtige Mineralien und Vitamine. Das kann mit der Zeit schon körperliche Ausfallerscheinungen geben.
Dein Stoffwechsel ist total durcheinander.
Du solltest schon mit dem Therapeut/in über dein Essproblem reden.
Die Magensäure zerstört ja auch den Zahnschmelz immer mehr.
Die Sanierung der Zähne ist außerordentlich teuer. Meine Schwester zahlte vor einigen Jahren schon Franken 10 000.--

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Kommentar von LilliD98
11.05.2016, 17:55

danke, wenn ich etwas esse, dann Magerquark oder Joghurt mit Obst oder Gemüse. Trotzdem nehme ich zu....leider. Vielen Dank für die Antwort:)

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Kommentar von Thaliasp
11.05.2016, 18:31

Dann würde ich mal deine Schilddrüsen Werte kontrollieren. Vielleicht hast du Probleme bekommen und die SD arbeitet nicht mehr richtig. Vielleicht hast du eine Unterfunktion bekommen.

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Dein Körper wird wahrscheinlich im Hungerstoffwechsel sein, das heißt, er arbeitet auf Sparflamme. Jede Energie, die du ihm zuführst (Nahrung etc.), speichert er sofort als Reserve in Form von Fettdepots an deinem Körper, damit er für weitere "harte Zeiten gesichert" ist. Dadurch kann es sehr gut möglich sein, dass du weniger abnimmst.

Natürlich ist es auch möglich, dass dein Körper Wasser einlagert. Dadurch wiegst du nochmals mehr. Am besten, du redest mit einem Arzt darüber, denn Wassereinlagerungen können sehr schmerzhaft sein.

Ein gut gemeinter Rat: versuche deinem Körper nichts zu verbieten. Heißhungerattacken kommen daher, weil dein Körper etwas möchte, was du ihm verbietest. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wäre sehr sinnvoll, in Kombination mit Sport. Dadurch tust du deinem Körper etwas sehr gutes und die Wahrscheinlichkeit aus dieser Krankheit zu "entkommen" steigt etwas. Natürlich ist es nicht einfach für dich das alles einfach so von heute auf Morgen in die Tat umzusetzen, jedoch möchte ich dir trotz alledem helfen.

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ich gklaube dein letzter Satz beantwortet die ganze Frage. Dein Körper speichert alles ab was er kriegen kann stellt auf Sparflamme. Es ist schwierig aber du müsstest"normal" essen damit dein Stoffwechsel mal wieder in Schwung kommt. Morgens "richtig reinhauen" alles was du gerne magst von rührei über muffins und donuts zu toast und orangensaft- vielleicht bleiben ja so sogar die fressattacken aus und du bist mittags noch so satt dass dir ein Salat reicht

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Kommentar von LilliD98
11.05.2016, 17:46

wenn ich durch fast nichts essen zunehme, dann dadurch auch...

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Kommentar von LilliD98
11.05.2016, 17:46

aber dankeschön

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Kommentar von Thaliasp
11.05.2016, 17:57

Die Fressattacken werden erst weniger und bleiben schliesslich ganz aus wenn der Körper wieder regelmässig genügend Nahrung bekommt und die Nahrung dann aber auch drin bleibt und der Körper alles verwerten kann. Ich weiss was ich schreibe, ich hätte nicht Bulimie aber Magersucht. Auch bei der MS kann es Fressanfälle geben.

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weil dein stoffwechsel absolut am popöchen ist

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Kommentar von LilliD98
11.05.2016, 17:41

Wenn ich es schaffen würde, ganz normal zu essen, würde ich dann ins Übergewicht zunehmen, oder würde ich Normalgewichtig bleiben?

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