Hallo Lisao28,
Ein bisschen hast du es natürlich selbst in der Hand. Aber wenn man als junge Frau in die USA geht, dann gehört eine Gewichtszunahme eigentlich fast dazu.
Ich finde es auch toll, dass du ganz offen damit rechnest. Denn du wirst definitiv mehr Spaß haben, wenn du Dir die extra Kilos "gönnst".
Wie schon in einer anderen Antwort gesagt sind 10 Kilo (+) ein guter Richtwert für ein Jahr USA.
Meine Freundin war damals sehr schlank, als sie über ging und kam mit insgesamt 15 Kilo mehr zurück. Und vor allem aber auch mit völlig anderen Essgewohnheiten. Seitdem schlemmt und nascht sie für ihr Leben gern und hat natürlich weiter zugenommen...