Was ist mit mir?

Ich fühle mich schon seit ein paar Jahren so als würde ich mich von außen betrachten so als würde ich auf einen Monitor schauen und dadurch Die Welt sehen alles fühlt sich etwas unrealistische an als damals manchmal vorallem beim schlafen gehen fühlt es sich beim Einschlafen so an als würde mein Körper aufeinmal nicht mehr zu mir gehören wenn das dann Auftritt Zucke ich ruckartig und habe ein ganz unangenehmes Gefühl. Letztens hatte ich das beim einschlafen 3 mal hintereinander und habe sogar danach Angst gehabt einzuschlafen. Vor den letzten Jahren war es einfach ein normales Zucken das kennt ja jeder beim einschlafen wenn das Nervensystem herunterfährt aber in den letzten Jahren gab es öfter solche Momente in denen ich bei dieser Zuckungen sofort in die Sitzposition gegangen bin mich unwohl Gefühlt habe und kurzzeitig geschockt war jetzt hat sich dieses unangenehme unrealitätsgefühl verstärkt und es kommen dabei ganz komische Existenzhinterfragungen auf. Ich denk mir da einfach nur Bruder bitte lass mich doch einfach schlafen aber es ist fast schon wie ein Schmerz. Wenn ich an meine alltäglichen Dinge oder Probleme denke tritt das nicht auf aber manchmal ist es schwierig an diese Dinge zu denken. Naja ich habe vor ca. Einem Monat Canabis geraucht und frage mich ob es daran liegen könnte möchte das Zeug deshalb auch nicht mehr anfassen. Bei meinem Bruder der das wie ein Duli in einer E-Zigarette geraucht hat dann normales Liquid benutzt hat aber NICHT den Coil ausgetauscht hat hat es zu einer Psychose geführt der Bre hat gedacht er verfolgt seie Jesus war in der Klinik und hat mir gesagt er wird mal 100 Jahre alt weil ihm das so ne App gesagt hat.😂 Ich muss dabei immer an diese Apps denken wo dir deinen IQ anzeigen wenn du 1+1 zusammengerechnet hast.😂 Naja heute geht's ihm wieder gut ist wieder normal und lacht mir mir über das was er damals gesagt hat.😂

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Hatte genau das selbe als ich Gras geraucht habe auch dieses von außen betrachten (depersonalization) auch das mit den Angstzuständen und Zuckungen nachts hatte ich

Es wurde immer schlimmer bis ich dann zum Psychologen gegangen bin dann hat das aufgehört

aber das mit dem nächtlichen Sachen kommt alles nur von Angst und nicht vom Gras selber das du dich von außen betrachtet fühlst kommt eigentlich auch fast nur von der Angst

mir hat es damals geholfen einfach die Angst zu ignorieren bis ich keine mehr hatte dann Habe ich auch nicht mehr im ,,Film” gesehen

hattest du einen Trip oder eine schlechte Erfahrung als du das Gras geraucht hast ?

dann hast du villeicht jetzt davon eine leichte angststörung wenn es schlimmer wird geh zum Psychologen:)

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Ich stehe 100% hinter dir geh zur Polizei und die werden dafür sorgen dass die binderzuersteinmal von seinem Handy sind

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Psychologie?

Ich habe eine Frau kennengelernt in der Türkei durch meine Familie und wir haben geheiratet. Leider ist es aber garnicht so wie ich es mir vorstelle. Sie schaut sehr lieb aus und sehr freundlich aber Sie ist Teufel in Person. Ich habe für Sie eine große Hochzeit gemacht große Geschenke gekauft bin mit ihr überall gefahren Therme Urlaub überall aber irgendwie passt es einfach nicht mehr. Es belastet mich einfach schon zu sehr bin ein paar mal zum Psychologen gegangen aber hab es gelassen weil ich mir denke das es besser wird aber nein. Ich habe auch vor der Ehe eine sehr geringe Selbstbewusstsein gehabt jetzt ist es einfach nur mehr am Arsch. Sie hat mich so heiss gemacht das ich jetzt sehr angespannt bin und mich sofort aufrege wenn jemand mich schon nur ganz wenig Provoziert obwohl man sogar darüber lachen kann. Bevor wir uns kennengelernt haben habe ich ihr gesagt das ich es nicht mag wenn Sie Jungs anschaut neben mir oder Flirtet was ja sehr verständlich ist. Bin der meinung das ein Mensch der liebt auch Eifersüchtig ist natürlich übertrieben ist scheisse was auch bei mir der fall ist und ich weiss das es scheisse ist und mir es selber sehr am arsch geht aber das liegt einfach an mein sehr geringen Selbstbewusstsein. Habe es ihr auch erklärt und sie meint das sie es liebt aber ich mir mittlerweile denke das Sie es ausnützt um mich moralisch fertig zu machen.Das Problem ist so das sie es weisst ausnützt mich provoziert und ich einfach scheisse da stehe und sie immer glücklich darüber ist. Nach der zeit hat sie es immer hinter mein rücken gemacht ich habe es gecheckt(hinter mein rücken gelacht) und die typen was vor mir stehen auch mich ausgelacht haben oder dadurch mich sogar provoziert haben mit so ein fiesen grinser. Irgendwann nach der zeit habe ich mir gedacht ok lass es sein vllt übertreibst du es zu sehr aber irgendwie denke ich mir auch wieso sie sowas macht mich verletzt fertigt macht und ihr ego sehr pusht. Nach einiger zeit ist es mit der eifersucht besser geworden nur es hat sich alles schon so sehr herumgesprochen das ich nur mehr provoziert und verarscht werde. Jede kleinigkeit macht mich aggressiv und ich verliere menschen dadurch in mein leben. (Sind menschen die mich provozieren). Ich lebe mit meine familie und meine frau gemeinsam.ich kann nicht mal mehr frühstücken mit meine familie weil mir alles am arsch geht. Mein vater meine mutter nutzen das alles aus und wollen mich immer klein machen. Ich gehe zu besuch mit meine familie immer dasselbe spielerei. Ich habe es gecheckt das es schon der ganze dorf weisst und in der firma auch meine arbeitskollegen. Was soll ich machen ? Soll ich in eine therapie gehen selbstbewusstsein aufbauen und dann denen zeigen das ich mich nicht mehr verarschen lasse ? Ich denke mir immer das es nur mehr schlimmer werden kann.. bitte gibt mir gute tipps ich weiss das zu 90% jeder schreiben wird lass sie scheiden und verpiss dich von dort aber scheidung sollte nicht so leicht sein es gibt immer

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Von ihr trennen und wenn du kein Selbstbewusstsein hast musst du es aufbauen oder zumindest so tun als ob du welches hast egal ob sie dann Blöde Argumente gegen dich bringen und sei unabhängig dass macht dich am stärksten so wirst du nicht glücklich einfach durchziehen !!!

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mach dich unabhängig von solchen Menschen einfach nicht mehr beachten zwar nicht ignorieren aber einfach auf Distanz wie arbeits Kollegen sein die nicht wirklich etwas außer Arbeit verbindet und ihn einfach nicht mehr mitnehmen

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Geh zum Psychologen hilft immer

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Ich denke nicht dass dein Kompliment Traumata verschlimmern es geht eher darum im Rahmen zu bleiben und nicht komisch rüber zu kommen Oder zu übertreiben wenn sie dich nicht kennen

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Hey alle antworten hier sind null hilfreich also am besten machst du deine Haare nass und nimmst etwas schaumfestiger oder ganz ganz wenig Haarwachs und Knetest deine Haare sozusagen am besten mit kopfüber dann lässt du sie genau so trocknen ( solange Kneten bis du merkst dass sie welliger werden )

nicht föhnen sonst gehen die Wellen wieder raus

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Einen Bob aber den mit Seiten Scheitel getragen wenn du eher wellige Haare hast könnte es gut aussehen

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Hey ich kann dich sehr verstehen meine beste Freundin hat auch strenge Eltern sie ist auch Türkin

du kannst versuchen mit deinen Eltern zu sprechen ich denke aber nicht das es sehr viel bringen wird dennoch kannst du ihnen deine Sichtweise erklären und dann taten umsetzen zum beispiel mit deinem Freund zusammen zu ziehen oder auszuziehen

du bist jetzt schon lange erwachsen es ist wichtig für dich und deine Unabhängigkeit langsam dein eigenes Leben aufzubauen deine Eltern haben zu allem auch wahrscheinlich einfach Angst um dich erklär ihnen dass du nicht das Familien Leben und die kultur hinter dir lassen willst aber jetzt einfach deine eigenen Horizonte aufbauen willst so wie deine Eltern auch verheiratet sind (wahrscheinlich) usw

ich hoffe das hilft dir

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