Hey, den Konsum von Zigaretten unter Kontrolle zu halten funktioniert definitiv.

Ich rauche bereits seit 5 Jahren regelmäßig 4-7 Zigaretten pro Tag und habe mir 10 als absolute Obergrenze gesetzt.

Das klappt sehr gut, ich habe auch nie das Verlangen mehr Rauchen zu müssen und werde es auch weiterhin so beibehalten.

LG Jessy

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Hey, das kann dir niemand pauschal sagen, dass hängt immer ganz von der Person ab welcher du etwas schenken möchtest.

Mach dir einfach Gedanken darüber, was diese Person (z.B. deine Cousine) schon hat und was für sie nützlich wäre und worüber Sie sich freuen würde.

LG Jessy

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Hallo, bei den Gauloises ist es in der Tat anders, die blauen sind die starkeren Zigaretten und die roten die leichteren.

Ich kann dir nur Marlboro Gold empfehlen, diese konnte ich damals als "Rauchanfängerin" gleich zu Beginn tief und intensiv inhalieren ohne jegliches Husten.

Nach einigen Monaten bin ich dann auf Marlboro Red umgestiegen, da diese einfach einen viel intensiveren Geschmack haben, gönne mir aber heute auch noch ab und zu eine Schachtel Marlboro Gold.

An deiner Stelle würde ich aber nur dann Rauchen, wenn du auch wirklich Lust auf eine Zigarette hast und du diese dann auch in aller Ruhe in vollen Zügen genießen kannst.

Hoffe ich konnte dir helfen.

LG Jessy

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Da gibt es keine feste Grenze. Als ich zum ersten Mal eine Brille benötigte, hatte ich sph -0,5 Dioptrien (mittlerweile habe ich sph -4 und -3.75). Ich habe von Anfang an die Brille ständig getragen und kann das auch weiterempfehlen. Es ist einfach ein tolles Gefühl immer scharf zu sehen.

Wenn du nicht mit Brille zur Uni gehen willst, kannst du dir auch von einem Optiker Kontaktlinsen anpassen lassen, diese sind nicht teuer und so fern es weiche Kontaktlinsen sind spürt man sie nicht einmal in den Augen.

Du solltest auch sobald du deine Brille hast (so wie es dir dein Optiker vermutlich auch empfehlen wird) deine Brille zwei Wochen lang ständig tragen um dein Gehirn an das neue Sehen gewöhnen zu können, weshalb es auch passieren kann das du nicht von Anfang an perfekt sehen oder auch Kopfschmerzen bekommen kannst, danach wirst du das gute Sehen genießen und die Brille nicht mehr absetzen wollen und wirst wahrscheinlich erstaunt sein was du wieder alles in "HD" sehen kannst.

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