Hi
also ich fühle mich jeden Tag echt mies, ich bin ständig müde, schlapp, kann mich zu nichts aufraffen, kalt ist mir auch und ich sehe zusätzlich noch aus wie ne Leiche. Ich hab dunkle Augenringe und Tränensäcke (die Haut um meine Augen rum fühlt sich richtig ausgeleiert an) und bin ständig extrem blass, als hätte ich Nächte lang durchgemacht.
Ich werde auch ständig darauf angesprochen, gefragt ob ich nicht gut geschlafen hätte, ob ich krank bin oder mich geprügelt hätte, wegen meinen dicken blauen Augenlidern. Mein Gesichtsausdruck verstärkt das ganze vermutlich noch, ich bin jeden Tag total kaputt.. Das geht schon Jahre so und ich weiß echt nicht was ich machen soll. Meine Blutwerte wurden überprüft und scheinbar alles im grünen Bereich. Kein Eisenmangel, Schilddrüsen alles in Ordnung. Ich habe etwas zu wenig weiße Blutkörperchen, was aber anscheinend kein Problem ist. Habe vom Arzt über 3 Monate wöchentlich Vitaminspritzen gekriegt und Pillen verschrieben bekommen, aber keine Besserung.
Zu mir, ich schlafe zur Zeit jeden Tag ca 6-8 Stunden, am Wochenende liege ich so lange im Bett bis ich mir der Rücken weh tut, weil ich mich nach egal wie lange NIE fit und wach fühle. Auch als ich 1 Monat lang Urlaub hatte, komplett Stressfrei war und über einen längeren Zeitraum immer ausschlafen konnte, war es kein bisschen anders.
Ich gehe 2-3 mal pro Woche ins Fitnessstudio, zur Arbeit laufe ich jeden Tag ca 30 min an der frischen Luft, von der Arbeit das selbe. Ich achte sehr genau auf meine Ernährung, da ich mein Training sehr ernst nehme und esse viel Obst, Gemüse, Fisch und Fleisch, kaum Zucker.
Ich rauche nicht und trinke seit gut einem Jahr KEINEN Tropfen Alkohol.
In anderen Worten, ich habe eine sehr ausgewogene und gesunde Lebensweise. Warum ich das so im Detail aufschreibe? Weil ich NIE ernst genommen werde. 99 mal von 100 höre ich nur Antworten wie "du musst mehr schlafen" oder "mehr an die frische Luft" oder "gesünder essen, mehr Bewegung" blabla.
Bei meiner Blässe und Tränensäcke glaube ich, dass ich das vererbt bekommen habe, da ich auf Bildern von vor 5 Jahren nicht anders aussah. Aber der Rest? Das kann doch nicht normal sein?
Bitte um Rat. Evtl könnt ihr mir einen Arzt empfehlen, der mehr Ahnung hat als der normale Hausarzt oder irgendwas, dass Ärzte oft außer Acht lassen und ich fragen bzw checken lassen könnte?
Danke
mfG
Jessy