Hallo Community ;)

Also ich wollte fragen ob es möglich für mich ist ein gut sichtbares Sixpack in 4 Monaten auf zu bauen.. ?

Informationen:

67 Kilo - 1.90 Groß - 15 Jahre alt.

Jeden 2. Tag 20-40 Min laufen und 30-60 Min Körpertraining.

Ich esse gar keine Chips und Süßigkeiten, (Habe jetzt erst aufgehört)

Mein Körperfett Anteil ist Schätzungsweise bei 20-22%..

1-4 mal Fastfood im Monat.

Antworten wie ''Du bust viel zu dünn'' oder so könnt ihr euch echt sparen, wenn ich 3 Döner am Tag esse nehme ich insgesamt 0,1-0.2 Kilo ab. (Irgendeine Behinderung evtl. vorhanden :) )

Ich ( 20) laufe seit paar jahren ab und zu mit High Heels und hab seit kurzem das Bedürfnis etwas höhere schuhe zu tragen,sieht nun mal sexy aus ^^ Bis jetzt habe ich nur 8-10 cm getragen ohne probleme. Nun weiß ich nicht ob ich überhaupt mit so hohen schuhen klar komme 13-14. Ich hab mir einmal den Knöchel umgeknickt weil ich betrunken ne treppe runter bin,aber was ist wenn ich bei den 14 cm schuhe umknicke? Das ist ja dann alles gerissen. Die Verstauchung hat 2 Monate gedauert. Ich kann mit 13 zu Hause gut laufen,aber auf der Straße ist es doch was ganz anderes =/ Soll ich es lieber lassen der einfach mal ausprobieren. Andere Frauen schaffen es ja auch..