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Ich muss sagen, ich esse so etwas generell in der Faschingszeit. Damit es etwas besonderes bleibt. ;)
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Yoga, der Sonnengruß.
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Ich hab das auch öfter. Ich atme dann immer durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus.
Bei mir hilft das immer. :)
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Kieselerde ist sehr gut, am besten in Tablettenform das Pulver schmeckt scheußlich. Gibt es im Drogeriemarkt. Wenn der Haarausfall sehr starke ist solltest du aber alle Fälle zum Arzt. Könnte Jod oder Eisenmangel sein. Das war auf jeden fall bei mir so.
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Die erste
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Ein bist du nicht und so lange du dich wohlfühlst ist doch alles gut.
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Nehmen ein warmes Bad, dass hilft mir immer. Und Magnesium Tabletten einnehmen oder esse einfach eine Banane mit Milch.
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Lasse einfach Abends die Kohlenhydrate weg, mache jeden 2 Tag Sport ca 30min. Und esse mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Davon hast du auf lange Zeit gesehen mehr. Viel Glück
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Also ich hab die exhilarate DVDs, die ich mir vor 2 Jahren gekauft habe. Es ist ein DVD Set mit 6 DVDs, Toning sticks und einem Handbuch in dem auch Rezepte und Ratschläge enthalten sind. Es gibt eine Step by Step dvd in der die Schritte erklärt werden, diese dvd hat mir persönlich keinen Spaß gemacht. Deshalb hab ich nach 1 mal anschauen schon das Anfänger- program ausprobieren. Das hat total Spaß gemacht und nach und nach lernt man die Schritte einfach so. Nach 2 Woche hatte ich dann das Programm für Fortgeschritten ausprobiert, es war etwas anstrengend, aber hat ebenso viel Spaß gemacht. Ich bin immer am Strahlen wenn ich Zumba mache und hab es durchgehalten es bis heute noch zu machen. Ich freue mich jedes Mal da drauf, es ist schon fast wie eine Sucht geworden und fühlt sich überhaupt nicht nach Sport an. Ich kann es nur empfehlen. :)
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Mach es einfach so gut du kannst und hör nicht darauf was die anderen über dich sagen. Es gibt immer irgendwelche Menschen die über dich reden werden, da ihnen irgendwas an dir nicht passt.
Das schaffst du schon.
Viel Glück
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Haarmasken sind sehr gut, diese lässt du 10 -15 min einwirken. Dann wäre es noch gut wenn du deine Haare nicht auf höchster Stufe föhnst. Ach Olivenöl ist auch sehr gut das musst du jedoch so lange wie es geht einwirken lassen. Ich mache das einmal in der Woche 2- 3 Stunden. Danach gut ausspülen.
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Ich hab mal gehört ein warmes Bad soll helfen..
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An deiner Stelle würde ich auf Suppe zurückgreifen, da dein Magen sicher noch gereizt ist. Gute Besserung
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Rasier sie doch einfach ab.
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Ich würde etwas Zinksalbe darauf schmieren und geh am besten zum Hausarzt. Der weiß da sicher Bescheid.
Gute Besserung
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Hallo erstmal,
Mein Freund hat auch vor 13 Jahren diese Diagnose bekommen. Lange hat er sich damit abgefunden, da am Anfang auch eine Vielzahl von Symptomen auf ihn zutraf. Früher hatte er es auch nicht leicht, wurde viel weggestoßen, aber mittlerweile, durch die Therapien, Selbstreflexion und sein gutes Umfeld, merkt man ihm das gar nicht bis kaum mehr an. Viele Symptome (fast alle) sind nur bei permanentem Umgang mit ihm zu erkennen. Ihm hat sein Selbstbewusstsein und seine Intelligenz oft geholfen mit vielen schweren Situationen umzugehen, wodurch er den Kampf gegen seine Krankheit gut meistern konnte. Ihm fällt es gar nicht mehr schwer auf andere zu zu gehen, er ist witzig und sogar sehr einfühlsam (im Vergleich zu früher) geworden. Nur an Feingefühl hapert es noch etwas... ;) Vor einer Weile war er beim Psychologen, welcher ihm auch bestätigte, dass viele Symptome oder Merkmale mit der Zeit abnehmen oder gar verschwinden können. Außerdem passen viele meiner Eigenschaften gar nicht auf einen typischen Asperger, was auch auf eine voreilige Fehldiagnose des Arztes damals zurückzuführen sein könnte. Heutzutage werden sehr oft schnelle Diagnosen gemacht, die oft gar nicht unbedingt zu 100 oder nicht mal zu 80% belegbar sind. Man sollte nicht alles glauben, was Psychiater/Psychologen einem auftischen und mit früh erstellten Diagnosen sehr vorsichtig umgehen. Wie das bei dir ist weiß ich nicht genau, aber verallgemeinern würde ich da jetzt auch nichts. Ich freue mich auf jeden Fall, dass du deinen Weg gefunden hast!
MfG
PS: Warst du in der Schule auch immer so gut in Naturwissenschaften und hattest keine Lust zu lernen, bzw. müsstest es gar nicht, weil die fast alles in den Schoß gefallen ist..? ;)
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Also ich würde es kühlen und hab mal gehört Quarkwickel sollen helfen.
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Probier es mal mit Backpulver, davon ein bisschen auf die Zahnbürste geben und putzen. Man sieht aber erst nach 2 -3 mal einen Erfolg und es schmeckt scheußlich. Es gibt da noch sehr gute Zahncremes, ich benutze die Signal white now. Die ist sehr gut man sieht schon nach dem ersten putzen, dass die Zähne weißer sind.
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Ja gibt es, mein Freund macht gerade einen bfd und bekommt 400€ + Fahrtkosten 50€. Das Gehalt hängt immer davon ab wo du den bfd machst. So viel ich weiß bekommt man in den Kliniken mehr.
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Ich trainiere jetzt seit 6 Monaten meinen Po und er ist dadurch wirklich runder und praller geworden. Als ich das Training begonnen hatte, wollte ich ihn nur besser Formen.. Aus meiner Erfahrung lohnt sich so ein Training wirklich. Aber natürlich ist jeder Körper anders, baut daher schnell oder langsamer Muskeln auf.