Ich würde dazu raten, mal das Passwort oder die Passwörter zu ändern. Das klingt, als hätte das eventuell jemand gehackt oder versucht zumindest den Account zu hacken. Ansonsten vielleicht auch direkt an den Support von Roblox wenden.
Eigentlich hat litomato schon alles gesagt, was ich dir auch geschrieben hätte. Ich persönlich würde jetzt nur noch empfehlen, dass du deine Haare ordentlich bürstest oder kämmst, damit möglichst alle Knoten aus dem Haar raus sind. Das Ergebnis sieht dann i.d.R. besser aus, weil die Haare gleichmäßig die Tönung abbekommen.
Außerdem würde ich dir empfehlen, erstmal an einer kleinen, unauffälligen Stelle zu testen, wie deine Haut auf die Tönung reagiert. Man weiß nie.
Zum anderen würde ich noch empfehlen Einmalhandschuhe zu tragen, während des Tönens und alte Kleidung, bei der es nichts ausmacht, wenn die etwas Farbe abbekommen, die vielleicht nicht mehr rausgeht und um zu verhindern, dass sich deine Hände auch rot färben.
Ich persönlich tendiere zu einer Mischform.
Wenn zum Beispiel in Deutsch gerade das Thema "Dramen" lautet, dann alles zu diesem Thema in den Hefter einheften. Wenn dann das Thema "Analyse von Gedichten" wechselt, alles vom vorherigen Thema in einen großen Ordner heften.
So kannst du sicherstellen, dass du in der Schule immer das aktuelle Thema hast, aber nicht zu viel herumschleppen musst und Zuhause trotzdem lernen kannst.
Das sollte dann aber auch wirklich so durchgezogen werden.
Wenn dir das schwer fällt, würde ich sagen, nutze einen Ordner.
Kleiner Tipp noch am Rande: Hefte möglichst gleich alles ein, was du bekommst. Gewöhn dir gar nicht erst an, die Blätter einfach in den Rucksack/die Tasche zu packen. Ich habs gemacht und sagen wir mal so, es hat mir definitiv nicht geholfen.
Ich denke, dass da so viel nicht passieren wird, wenn du soweit körperlich gesund bist. Lenk dich ab, beschäftige dich und wenn du merkst, dass es dir doch schlecht geht, dann schau mal, ob du vielleicht eine dir vertraute Person dazu holen kannst, damit sie ein Auge auf dich hat und dich im Zweifel beruhigen kann.
Sollte es zu Durchfall und ähnlichem kommen: Trinken, trinken, trinken. Flüssigkeit ersetzen. Da gibt es bestimmte Getränke, die man mixen kann, um bei starkem Erbrechen/Durchfall Elektrolyte und ähnliches zu ersetzen.
Aber warte einfach mal ab, geh vielleicht schlafen oder zocken oder so und Lenk dich ab, sodass deine Phobie sich im Zaum halten lässt. :)
Wie nosaj schon meinte, schaut nicht jeder Mensch alle fünf Sekunden auf sein Handy. Besonders nicht zu dieser Uhrzeit. Ich weiß jetzt natürlich nicht, in welcher Zeitspanne dein Freund normalerweise reagiert und wann du die Nachricht an ihn geschrieben hast, aber gerade würde ich einfach in ruhe weiter abwarten. Im Zweifel kannst du ja im späteren Verlauf des Tages noch mal bei ihm nachfragen. Manchmal vergisst man auch nur zu antworten, weil man noch andere Dinge zu tun hat. Alles in allem: Stress dich nicht weiter und bewahre Ruhe. :)
