Hallo jojo ich habe das selbe Problem. Ich pule öfter die Haut in der Nähe meiner Nägel ab. Man sagt, wenn die Betroffenden das machen sind sie nervös oder ihnen ist einfach langeweilig. Daher denke ich nicht dass du es wegen deinem Handy machst.
Um damit aufzuhören braucht man einfach nur eine gute Selbstbeherrschung :) Liebe Grüße Jerry