Föhne die Haare nicht, denn das trocknet sie aus, lass sie am besten an der Luft trocknen. Geh auch nicht mit Glätteisen/Lockenstab drann wenn es nicht unbedingt sein muss. Nach dem Waschen solltest du die Haare auch nicht mit dem Handtuch trocken reiben sondern eher sanft ausdrücken weil das auch die Haare schädigt.
Ansonsten, probiers mal mit einer Olivenöl Kur über Nacht und achte darauf, dass dein Shampoo Silikonfrei ist.