Besprich das doch mit deinem Therapeuten ;) Du kannst auch erstmal sagen warum dir etwas so unangenehm ist, da können sich auch interessante Aspekte zeigen

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Kleine Schwester in psychiatrische Klinik?

Hallo erstmal,

Ich habe vor längerer Zeit eine Frage gestellt, in der es zusammengefasst darum geht, das meine kleine Schwester mit 13 Jahren (mittlerweile 15) von meinem ehemaligen Kumpel sexuell missbraucht wurde. Da sie sich damals weigerte in Therapien zu gehen und sie in unseren Augen in den letzten zwei Jahren eigentlich relativ normal wirkte, dachten wir natürlich es seie alles vergessen. Nun das Problem: seit einigen Monaten verhält sie sich merkwürdig, als seie ihr auf einen Schlag der ganze Missbrauch erneut widerfahren. Ich war in den Monaten beinahe jeden Tag bei ihr, trotzdessen, das sie 3 Stunden entfernt wohnt. Sie schloss sich jedoch täglich in ihr Zimmer ein und weigerte sich hinaus zu kommen. Eines Nachts, als ich im Elternhaus übernachtet hatte, kam sie aus ihrem Zimmer zu mir hinüber, völlig verheult und fertig, wollte nicht reden, sondern nur bei mir schlafen. Am nächsten Tag wurde sie jedes Mal rot, wenn ich sie auch nur angeschaut habe und blockte alles ab. Jedenfalls hat die Kleine vor zwei Tagen bei mir in Köln geschlafen und habe eine echt schockierende Sache herausgefunden. Ihre Arme, ihr Bauch, ihre Beine waren von oben bis unten voller frischen und alten Narben, die höchstwahrscheinlich von Selbstverletzung kommt. Das ich das alles gesehen habe, hat sie natürlich nicht verkraftet. Sie ist weinend auf dem Boden gefallen, hat etwas geredet, das sie nicht mehr könne, das ihr ganzer Körper weh tut und "er" sie einfach nicht mehr in Ruhe lässt. Bloß ist "er" nicht mein ehemaliger Kumpel. Das steht fest. Wir haben geredet und irgendwann kamen wir auf die Idee einer psychiatrischen Klinik. Sie war natürlich entsetzt und hat mir gedroht, wenn sie dahin müsse, direkt aus dem Fenster springe oder sich vor die U-Bahn wirft..

Ich verzweifle hier echt. Was soll ich nur tun?

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Das tut mir furchtbar leid, ist echt schrecklich was deiner Schwester passiert is!
Sie ist traumatisiert und erlebt das alles wieder aufs neue.. Und sie gibt sich selbst die schuld daran (das ist ein abwehrmechanismus der dabei helfen soll damit umzugehen) Zeig ihr dass sie bei dir sicher ist, dass du ihr helfen willst das ganze durchzustehen.
Da sie noch so jung ist werdet ihr eure Eltern miteinbeziehen müssen, da sie ja ohne deren Einwilligung wenig machen kann. Ihr könnt euch auch erstmal einen Jugend psychologen anschauen, biete ihr ruhig an mitzukommen wenn sie das will. Suche im Internet nach therapieplatz vermittlung deines bundeslandes, da wirst du etwas finden. Ruf da an, schildere die Situation, posttraumatische belastungsstörung, selbstverletzung, Missbrauch, retraumatisierung..
Es ist dringend nötig dass sie zu einem Therapeuten/in geht. Es wird deine aufgabe sein sie dazu zu bewegen. Je früher desto besser. Sie ist noch so jung, dieses trauma hat schon ihr ganzes leben durcheinander geworfen, es geht jetzt um schadensbegrenzung. Sie wird damit zurechtkommen können wenn ihr geholfen wird.
Ich wünsche euch viel Glück! Ihr seid nicht allein!!
Wenn du noch fragen hast dann bitte :)

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Ich habe noch nie pcie kabel gesehen ;) Falls doch, vergiss es, den pcie bus nach außen zu legen ist Blödsinn. Da die bus leitungen sehr hochfrequente signale übertragen müssen sind sie sehr stör anfällig. Z.b. muss man beim plarinendesign eines mainboards angeblich sehr darauf achten wie und wo man die bus leitungen legt um eine akzeptabele verbindung zu garantieren

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Hat denn dein arzt die Schilddrüsenwerte untersucht? Also blutabnahme?
Unterfunktion kann auf jeden fall ein grund sein.

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Hochsensibel (HSP) - welcher Beruf passt zu mir?

Hallo zusammen,

ich bin männlich, 33 Jahre jung und hochsensibel. Meinen erlernten Beruf im kaufmännischen Bereich kann ich leider nicht mehr ausüben. Nun orientiere ich mich gerade um. Ich weiß dass die Berufsfrage im Zusammenhang mit Hochsensibilität bereits gestellt und teilweise beantwortet wurde. Nur tappe ich leider immer noch im dunkeln :(

Ich selber würde mich bzw. meine Stärken/Interessen wie folgt beschreiben:

  • ich bin ein kreativ und abstrakt denkender Mensch
  • Ich mag es zu forschen / entdecken.
  • Ich mag Reisen
  • ich bin ein sehr feinfühliger Mensch
  • ich bin überdurchschnittlich intelligent
  • Ich mag harmonische Menschen
  • Ich mag die Natur
  • Ich bin jemand der in "seinem" Thema aufgeht und Sachen gut erklären kann
  • Ich sehe Dinge die andere nicht sehen
  • Ich bin Phantasievoll
  • Ich bin begeisterungsfähig
  • Ich bin unkonventionell
  • Ich bin ein Lösungsfinder
  • Ich bin sehr Perfektionistisch

Meine Schwächen hingegen sind:

  • Ich bin leicht von Hektik gestresst
  • Ich bin jemand der eins nach dem anderen macht und nicht alles gleichzeitig (bin nur sehr begrenzt multitasking fähig)
  • Ich bin überwiegend (nicht immer) dünnhäutig und sensibel
  • Ich bin leicht zu verunsichern
  • Ich bin sehr Perfektionistisch

Folgende Jobs habe ich nun bereits in Betracht bezogen:

  • Ergotherapeut
  • Landschaftsgärtner / Landschaftsarchitekt
  • Forstwirt

Ich werde in naher Zukunft Tages-Praktikas in diesen Berufen machen, damit ich nicht nur ein theoretisches Bild davon habe.

Eventuell gibt es noch (im Hinblick auf meine Stärken und Schwächen) Berufe an die ich noch nicht gedacht habe - vielleicht könnt Ihr mir ja den ein oder anderen Vorschlag machen. Das wäre wirklich sehr Hilfreich.

Danke vorab für Eure Hilfe.

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Ich kann das sehr gut nachempfinden.. Das ganze spricht eigentlich für eine Selbstverständlichkeit, dort kann man sich wenigstens in gewissen Maßen aussuchen wieviel stress und arbeit man sich zumutet.
Ich weiß nicht ob das für dich überhaupt zutrifft und möglich ist: hast du schonmal über eine therapieausbildung nachgedacht? Das ist einer der berufe die eine hohe Empathie voraussetzen und da man im Zuge der ausbildung auch eine lehrtherapie macht hat man auch die Möglichkeit sein Selbst zu stärken..

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Zur.Anregung:
meistens hat es einen grund.dass man hochsensibel wird. Zum Beispiel war es wohl im kindesalter eine notwendigkeit die Emotionen der Eltern zu erspüren.
Nichtsdestotrotz sehe ich eine.starke Empathiefähigkeit als einen vorteil und eine Bereicherung. Man muss halt nur lernen damit umzugehen. Btw Vorsicht mit Drogen! Manche verstärken das ganze noch und du weißt irgendwann nicht mehr wirklich was ist mein Gefühl und was das.der anderen. Zumindest is das beim Kiffen der Fall..

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Mach ich mich kaputt?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und ich weiß nicht was los ist. Ich fühle mich in meinem Körper nicht mehr wohl, es geht um meine Brüste, alle hatten schon in der 8. Klasse eine schöne Oberweite nur ich nicht, ich hab seit Jahren 75A es tut sich nichts mehr, ich weine täglich, weil damals auch viele immer meinten zu mir " ja du hast Flachland , etc " Ich kann nicht mehr , keine Ahnung. Mein Freund findet es nicht schlimm, aber ich denke immer größe Brüste würden Ihm mehr gefallen und das ist der Punkt wo ich mich so dran aufhänge. Selbst ich als Mädchen als junges Mädchen ich kann nicht mehr normal auf die Straße gehen ohne, dass ich auf Brüste schaue und mir immer denke " Ja , die wär besser für Ihn , Ja die hat größere Brüste " , dass ist schon richtig psycho finde ich. Mich macht das alles so fertig, ich war damals nicht so, mich hats ein scheiss gejuckt wer was von mir denkt, doch heute macht mich alles irgendwie kaputt. Ich hab selbst schon über eine OP nachgedacht doch hab wahnsinnig Angst vor Krankenhäusern und da dies dann meine erste OP wär, ne danke.. Selbst im Fernsehen schau ich da und achte darauf und denk mir wieder sie ist besser. Ich fange auch an davon zu träumen wie ich mir die Brüste vergrößere oder wie mein Freund mich betrügt einfach weil mein Selbstbewusstsein im Keller ist, ich stopf mir sie manchmal so für mich aus dass es wenigstens einen" Ausschnitt " ergibt, aber keine Ahnung was ich noch machen soll, ich bin 17 Jahre und versaue mir meine ganze Freundlichkeit meine Liebe am Leben ist weg, hab auch schon zig Cremes durch die angeblich Blutlauf anregen sollen und dadurch die Brüste vergrößern sollen, keine ahnung wie das weitergehen soll. Ich denk ja schon, dass mein Freund sich nur Pornos anschaut und das beeinflusst das dann nochmal sehr, weil diese ja immer so perfekt aussehen und ich vergleich mich dann schon mit den Darstellerinen, wie penetrant ist das? wahrscheinlich komme ich einfach garnicht mehr klar, ich weiß nicht weiter, heutzutage wird alles einfach nur aufs äußere reduziert. Ich kann nicht mehr!

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Meine persönliche meinung zu Brüsten: mir ist es nicht so wichtig wie groß sie sind! Jeder mensch hat etwas mit dem er nicht zufrieden ist an seinem Körper, aber wir können uns unseren Körper leider nicht aussuchen. Man lernt es zu akzeptieren. Schau weniger in den Spiegel ;P
Ich bin mir sicher dass dein freund damit gut klar kommt. Was bringen denn schon große Brüste? Es ist wirklich nicht wichtig! Männern geht es mit ihrer "Länge" auch nicht anders ;)
Du hast es schon ganz richtig erkannt: der Großteil der gesellschaft ist oberflächlich. Willst du auch so sein, und deine Brüste und die der anderen schlecht machen? Ich glaube nicht. Vielleicht solltest du dich der mediengesteuerten Meinung weniger aussetzen.
Viel, viel, viel wichtiger ist der Charakter!
Wenn die anderen Mädels dich wegen deinen Brüsten aufziehen, dann frag dich mal warum sie das tun. Denn was haben sie davon? Sie werten jemand anderen ab um sich selbst besser zu fühlen, benutzen diese Schönheitsideal meinung ohne sie zu hinterfragen, sie sind Mitläufer, dumme Roboter die einfach nur hinterherplappern. Lass dich nicht auf dieses Niveau herab, du bist besser als das!

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Zu allererst würde ich doch das Gespräch mit deinen eltern suchen.
Mache nicht nur Andeutungen deinen Eltern gegenüber. Suche ein offenes und erstes Gespräch, denn es ist ein sehr ernste sache wenn es dir so schlecht geht! Sag ihnen wie du dich fühlst und was du für symptome hast, dass dir dein leben keinen Spaß macht.
Falls deine Eltern das gar nicht nachvollziehen können dann suche dir woanders Hilfe. Vertrauenslehrer, hausarzt oder direkt einen psychologen kontaktieren.
Es tut mir fürchterlich leid dass es dir so schlecht geht und du keinen hast der dir Empathie entgegen bringt. Das hat niemand verdient!
Ich weiß dass es dir mit der richtigen Hilfe besser gehen kann, du darfst mir glauben :)
Das was du beschreibst ist recht eindeutig Depression.
Leider sind Depression und andere psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft stark tabuisiert. Alle denken es wäre charakterschwäche wenn man keine Lust mehr hat. Aber das sollte so nicht sein. Deine Gefühle haben bedeutung und sind "normal", sie gehören zu dir und deiner Geschichte. Aber nur du kannst sie auch mitteilen. Suche dir möglichst bald hilfe!
Ich wünsche dir alles Gute! Fühle dich verstanden und in den arm genommen..

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Bedrueckendes Problem, ich weiss nicht weiter?

Hallo ihr Lieben,

ich habe ein riesen Problem...

(ersteinmal sorry fuer die Englische Tastatur)

Eine aehnliche Frage habe ich schon einmal gestellt, aber nun kommt Neues dazu und dieses Problem bedrueckt mich immer noch sehr.

Ich bin 20, weiblich und hatte bisher nicht viel mit Jungs zu tun. Sehe nun nicht schlecht aus laut meiner Freunde, aber ich selbst habe etwas Schwierigkeiten mich zu akzeptieren. (wer sich selbst ein Bild machen moechte, gerne PN).

Jedenfalls habe ich eine ungeheure Angst vor Gleichaltrigen Jungs, vorallem denen, die ich Attraktiv finde.

Gestern bin ich mit einer Freundin in ein Skater Cafe gegangen(um mal etwas neues auszuprobieren), und dort war ein Junge der mir vom Aeusserlichen her UNGLAUBLICH gut gefallen hat. Ich bin innerlich explodiert, aber habe immer weg geschaut, als er an uns vorbei ging und war total angespannt.

Nur wenn ich sicher war, dass er mich nicht sieht, und wir keinen Augenkontakt haben, habe ich ihn angesehen. Nun moechte ich unbedingt nochmal hin (werde es am Freitag auch tun) und werde mich 100% davor betrinken muessen, um zumindest einmal angeschwippst zu sein.

Es passiert mir immer, wenn ein attraktiver Typ z.B an der Kasse sitz, moechte ich diese am besten wechseln. Oder wenn sich einer neben mich in die Bahn setzt, bin ich TOTAL angespannt und habe Schwierigkeiten zu atmen und mir wird ganz warm. Ich weiss, es mag sich uebertrieben anhoeren aber ist leider so.

Dieser Junge in der Skater-Halle sah so extrem gut aus, meine Freundin sagte es sei suess dass ich so nervoes waere, aber mich belatset es nun sehr.

Gedanken die mir da durch den Kopf gingen:

  • so wie der aussieht, ist er schon vergeben

  • ich bin nicht sein Typ

  • wie soll ich ihn dazu bekommen, mich anzusprechen

  • was ist, wenn er mich ueberhaupt nicht gut findet

  • ich bin nicht so in der Skater szene drin, bestimmt mag er mich dann nicht

  • es gibt Maedchen / Frauen, die 1000mal besser als ich aussehen, und selbstbewusster sind oder besser und offener reden koennen! ich lass es lieber sein

  • es gibt zu viel Konkurrenz, ich bin eh nicht sein Typ

  • ich hatte noch nie einen Freund, vielleicht ist dieser Junge eine Nummer zu gross fuer den Beginn

Nun dies sind einige meiner Gedanken, und ich weiss echt nicht, was ich tun soll. Schon seit wir gestern das Cafe verlassen haben, kann ich an nichts anderes mehr denken.

Um es genau zu beschreiben:

Ich gucke ihn an, und bin VOELLIG fasziniert von seinem Erscheinungsbild. Als ob er Lichstrahlen hinter sich haette ^^. Er sieht einfach zu gut aus, ich komme nicht damit klar, und weiss, dass ich mich kaum konzentrieren koennte, FALLS ich mit ihm reden wuerde. Es ist wie eine Reizueberflutung die mich voellig ueberwaeltigt, aber ich moechte natuerlich auch gernen einen Freund, den ich attraktiv finde. Nun weiss ich nicht wie dass mit meinem Problem funktionieren soll.

Ich bin wirklich sehr sehr dankbar ueber jeden Antwort und nehme sie mir zu Herzen.

Danke!

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Da machst du ja grade eine recht schwierige phase in deinem leben durch. Ich bin schon etwas älter war aber auch ein recht schüchterner mann. Inzwischen ist das ganze etwas einfacher geworden, auch durch die erfahrung dass es viele, viele frauen gibt die zu mir passen könnten. Ich habe mit vielen Zurückweisungen zu tun gehabt, das frustriert aber härtet auch ab.
Ich frage mich wovor du denn so angst hast. Zurückweisung, verletzt zu werden, nicht gesehen/wahrgenommen werden? Sind das dir schon bekannte Gefühle aus der Vergangenheit?

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Wo ungefährlich?

Hallo,

ich weiß das es schlecht ist es zu machen, jedoch hab ich seit einer Woche angefangen mit dem ritzen... es hat angefangen als ich mich beim rasieren geschnitten hatte und es anfing zu bluten, es tat in diesem Moment iwie gut, da ich aktuell wieder mal eine sehr schwere Zeit durch mache und da überkam es mich... ich hab die Klingen aus dem Rasierer "rausgeschmolzen" und angefangen mich zu ritzen. Ich wollte es eig nur mal probieren ob es hilft von meinen dummen Gedanken weg zukommen und ich weiß das ich es nicht machen sollte. Nun hat es mich erwischt und es ist nicht so leicht davon wegzukommen.

Ich will mich eig an dem Handrücken ritzen, jedoch sind da ja viele sichtbare Venen... Wie dicht sind die an der Hautoberfläche bzw. kann man da "drüberritzen ohne das was passiert und falls was passieren sollte wäre das mit einem Druckverband erledigt?

Ich bitte mir um eine ehrliche Antwort, weil ich weiß das ich Hilfe brauch und die werde ich auch nehmen, jedoch kommt immer wieder ein "Ausrutscher" und ich will mich ja nicht umbringen damit sondern nur als Ventil benutzen bis ich es nicht mehr brauche (durch Therapie). Also helft mir bitte bei der Frage nicht das ich aus Unwissenheit was falsches mache, da wenn ich es wieder machen sollte der drang dannach zu groß wäre und dann möchte ich es wenigstens "ungefährlich" machen, also ein "hör auf damit" bringt mir nix leider. Die Narben sind mir kein Problem, jede einzelne beschreibt ein eigenes Kapitel in meinem Leben.

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Sorry, ich werde dir nicht raten wie du dich am ungefährlichsten selbst verletzt!
Warum der Handrücken? Weil andere es gut sehen können? Ein schrei nach hilfe?
Du kannst lernen deine Gefühle anders auszudrücken, durch sprache, durch schreiben, durch schreien..
Du hast selbst geschrieben dass die Narben einen Teil deiner Leidensgeschichte darstellen, wäre es nicht möglich das anders dazustellen und zu zeigen?
Ich kann dir nur raten alles liegen zu lassen, nichts durch Ritzen aufzuschieben und dir möglichst schnell hilfe zu suchen. Geh zu deinem Hausarzt, hol dir einen Termin bei einem psychologen, geh freiwillig in die psychiatrische ambulante/geschlossene Abteilung. Die müssen dir helfen wenn gefahr besteht dass du dich selbst verletzt.
Es ist nicht so wichtig wie es von außen aussieht wenn du dich als depressiver Mensch um hilfe bemühst. Depression ist eine Krankheit und sollte als solche wahrgenommen werden.
Also, kümmer dich um dich selbst und um ein ende deines Leidens, besser heute als morgen!
Viel Glück!!

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Überlege dir genau was du ihnen erzählst. Wenn sie eh alles weiter erzählen dann sag ihnen nur das was andere auch über dich erfahren dürfen. Und wenn sie meckern dass du ihnen nix sagst dann sag ihnen warum du ihnen was erzählst oder eben nicht..
Wegen dem jungfrau sein: also ich war deutlich älter! In deinem Alter ist das wohl so eine art status symbol, lass dir dadurch keinen druck machen. Mach es so wie du es für richtig hältst und fühlst, das is das wichtige, nicht was andere davon halten!
Viel Glück noch weiterhin :)

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