Ich würde wenn es ein Mädchen wäre sie Valerie nennen und wenn es ein Junhe wäre wahrscheinlich Tobi(as). Aber vielleicht würde ich auch einen neutralen Namen wählen wie Alex oder Charlie.😊✌🏻

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Tod

Ich habe panische Angst wenn ich darüber nachdenke, keine Ahnung warum. Seitdem ich 4 Jahre alt bin habe ich immer wieder Angst vor dem. Ich habe damals immer angefangen zu weinen und meine Mutter musste mir dann immer versichern das ich nie sterben werde. Heute äussert es sich anders. Wenn ich heute manchmal einfach so darüber nachdenke bleibt mir fast die Luft weg, ich bekomme von aussen nichts mehr mit und stecke irgrntwie in meinen Gedanken fest. Ich kann dann nicht mehr herausfliehen und mich auch nicht ablenken. Ich bemerke nichts mehr und kann mich nicht mehr bewegen und so. Reden kann ich darüber auch nicht. Keine Ahnung woher das kommt🙃✌🏻

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Verstörende Träume - Ärztlich abklären lassen?

Hallo,

ich leide seit einigen Wochen an wirklich verstörenden Albträume, durchgehend. Letzte Nacht war besonders schlimm, ich hatte das Gefühl das mein Albtraum sich in der Realität manifestiert.

Ich versuche es mal zu beschreiben: Ich hab letzte Nacht von einer schwarzen, schattenartigen Gestalt geträumt. Als ich diese Gestalt in meinem Traum bemerkte bin vor Schreck aufgewacht, lag ca. 5 Minuten dann wach im Bett und schlief wieder ein, dann habe ich wieder diese schwarze Gestalt gesehen, ich sagte zur Gestalt das es nicht real sein kann und nicht existiert, es sagte mir nur mit hallender Stimme "Schau uns an" und hielt mich an meinem Gesicht fest.

In dem Moment bin ich wieder aufgeschreckt, habe meine Augen geöffnet und konnte mich überhaupt nicht bewegen auch hab ich ein Druck auf meinem Schädel gefühlt, als würde man meinen Kopf runter drücken (ich lag seitlich) und ich sah diese Gestalt direkt vor mir in meinem Zimmer stehen. Ich hatte wirklich große Angst, sogar so sehr das ich gewinselt hab und danach ein islamisches "Gebet" gesprochen und nach dem Gebet hat es sich auch "nach oben hin" aufgelöst und ist verschwunden. Danach konnte ich mich wieder bewegen.

Ich hatte vorher nie solche Albträume, aber bin langsam wirklich total fix und fertig. Ich fühl' mich auch geistig krank wenn ich mich nur an letzte Nacht erinnere. Woran können solche wochenlangen Albträume liegen? Soll ich dies mit meinem Arzt besprechen?

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Womöglich hattest du eine Schlafparalyse hattest, deine Beschreibung ttifft es nämlich sehr gut. Die sind nicht weiter schlimm, aber sie können Betroffenen noch lange beschäftigen. Wenn es öfters vorkommt solltest du jedoch auf jedenfall mal zum Arzt gehen.

Wenn du nochmal so etwas hast das du gelähmt bist und etwas spürst, hörst oder siehst dann hilft es wenn du zu dir selber "sagst" das es nicht echt ist und es dir keine Angst macht, dann geht es schneller wieder weg.

Die Schlafparalysen kommen vorallem bei Rückenschläfern vor, aber nicht nur. Sie entstehen dadurch das irgentwie dein Körper noch schläft (weshalb du gelähmt bist) und dein Gehirn aufgewacht ist. Genaueres weiss ich leider nicht, aber ich kann dir sehr empfehlen mal im Internet darüber nach zu lesen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Viel Glück🍀🍀🍀😊

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Heyy

Du solltest umbedingt zu einem Psychologen, Arzt, etc. gehen um gute Lösungen zu finden und um vielleicht auch eine Diagnose zu bekommen. Jede Person muss für sich selber individuell die passende Lösung finden. Ein Psychologe kann dir da bestens helfen. Wer weiss, vielleicht hat dein Verhalten und deine Zwänge einen ganz anderen Hintergrund. Zwänge sind nicht gleich Zwangsstörungen. Wenn du dir professionelle Hilfe suchst werdet ihr bestimmt alles in den Griff kriegen.

Ich wünsche dir viel Erfolg!🍀🍀🍀😊

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Ich kann es nicht ausstehen wenn jemand Musik laut aufdreht, Lwute respektlos sind, wenn mich jemand irgentwo anfasst, jemand spontan mit mir redet, ich meine Routinen ändern muss, WATTE😖, wenn mir Dinge eingeredet werden, wenn mir niemand glaubt, Leute die extreme Vorurteile haben, Meinungen nicht akzeptiert werden, man sich immer rechtfertigt/rechtfertigen muss, Küssen (ich finds eklig😅) und Leute die über andere schlecht reden und anderen nicht direkt einfach die Warheit sagen was sie stört, etc.😊✌🏻

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Hab ich ein leichtes Trauma davongetragen?

Servus, ich bin inzwischen 18 und das alles hat sich glaub vor 4 oder 5 Jahren zugetragen. Ich hab ein Dorf weiter von nem AKW gewohnt und bin da mit meinem Stiefbruder Fahrrad in den Weinbergen gefahren.

Wir hatten irgendwann direkten Blick auf das Atomkraftwerk (ca. 300 Meter) und Plötzlich ging die ABC Sirene an. Sie hat sich auch anderst angehört als die bei den monatlichen Übungen (schnelleres Auf und Ab). Zusätzlich waren noch mehrere Martinshörner zu hören. Ich hatte dann nen extremen Adrenalinschub da ich dachte es wäre echt, ich bin in so einen Traumartigen Zustand wie bei einer Nahtoderfahrung und dachte nur "das kann nicht echt sein, ich muss grade träumen". Ich dachte jetzt werd ich definitiv sterben. Zum Glück sind dann aber Leute vorbeigelaufen und wir haben gerufen "wie viel Uhr" als sie dann sagten "Punkt 16 Uhr" waren wir beruhigt da Übungen immer zu vollen Uhrzeiten stattfinden.

Wir haben uns dann erstmal ein paar Minuten hingesetzt und beruhigt. Ich wohne jetzt 2 Dörfer weiter aber immernoch relativ nahe. Jedes Mal wenn ich ein aufschreiendes Geräusch höre z.B. ein Motorrad oder eine Sirene in nem Film rutscht mir direkt das Herz in die Hose und ich hab extremes Herzklopfen. Wenn ich Albträume hab geht es meistens um den Weltuntergang und da hab ich jedes Mal das gleiche Gefühl wie damals oder als ich mal angefahren wurde was die Träume extrem real macht. Ich weiß nicht ob das normal ist wenn man generell mal in so nen Traumzustand kam wegen ner Nahtoderfahrung etc. oder wenn man neben nem AKW wohnt. Was meint ihr dazu?

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Heyy

Nein, ein Trauma ist das nicht. Aber vielleicht solltest du trotzdem mal mit jemamdrn darüber reden und so, damit du nicht immer so erschreckst und so.

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Du solltest am besten dich selbst so akzeptieren wie du bist, dich nicht verstellen, an dich selber glauben und das auch gegen aussen zeigen. Zeig ihnen das du stolz bist auf das was du bist und dich nicht verkriechen musst. Mir persönlich hilft in solchen Situationen auch immer Sarkasmus. Sage einfach direkt das, was dir durch den Kopf geht. Viel Glück🍀

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Dieses Verhalten hat nichtsmit Psychopsthen zu tun von daher würde ich vielleicht eher fragen: warum bist du immer so aufmerksam und kannst dir so viele Dinge merken?

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Mein Vater kam zu mir ins Zimmwr als ich zeichnete und putzte sich gerade die Zähne. Er blieb nicht lange und ging dann wieder. Plötzlich stand er wieder neben mir, ich habe ihn gesehen, gehört sein Parfum gerochen... er erschreckte mich extrem, ich hatte nicht bemerkt das er reingekommen war. Als ich ihm sagen wollte daser mich nicht so erschrecken soll war er weg, wie jemand das Licht ausgeschaltet hätte und ich sah wie er aus einem komplett anderem Raum kam. Das war soooo gruselig...

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Ich habe zum Beispiel CD's bemalt (solche die leer waren, zum selber brennen gedacht)

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