Ja das sind mehr kündigsgründe aufeinmal

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Andere(schreibt bitte welche genau)

Psychosen

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von zuhause abhauen?

Momentan wird mir alles zu viel daheim, auserdem fühle ich mich ausgeschlossen und mein kleinerer bruder wird bevorzugt! als meine schwester noch bei mir gewohnt hat war das alles viel leichter für mich aber seitdem sie ausgezogen ist bekomme ich für alles die schuld. Aber meine Schwester is nur dewegen ausgezogen weil ihr das auch alles passiert ist und sie sich alle zerstritten haben. Sie musste das gleiche durchmachen wie ich gerade nur bei ihr hat das nicht mit 12 sondern mit 17 angefangen da sie erst später zu uns gezogen ist. (mein papa hatte früher eine andere frau und meine Schwester hat alt bei ihr gewohnt) Aber mir wird alles zu viel und ich habe gar keine Lust mehr auf irgendwas! Nicht mal mehr mit meinen Eltern diese Doofen Spiele Abende machen! Die nerven einfach nur! Und seit Tagen will ich einfach nur mehr abhauen! Aber dann vermisse ich jerry mr jingles chiko und schnecke:( (jerry is eine katze , mr jingles auch und chiko auch, und Schnecke ist mein vogel bitte fragt mich nicht wieso sie so heist ich weis es auch nicht) ich kann einfach nicht abhauen aber irgendwo will ich es ja auch! So für ein paar Tage weg reicht mir ja schon! aber ich weis nicht wohin und auserdem habe ich niemanden in meinem Umfeld! Alle wohnen ind er stadt auser ich ich wohne am land in einem mini dorf. Wo soll ich hin und was soll ich machen? und nein ich werde nicht mit meinen eltern reden! Da bekomme ich wieder die gleiche antwort wie letzes mal!....

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Gehe zu einer Freundin oder so

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Langsamer schwimmen und viel trainiren. Fang mit 10 Minuten an. Dann mit 10:30, 11:00 usw.

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Panische Angst vor dem eigenen Tod. Was kann ich tun?

Hi,

Ich bin mittlerweile an einem Punkt, wo ich sagen muss, ich weiss langsam nicht mehr mit meinen Ängsten umzugehen.

Ich bin Anfang 20 und bei jedem noch so kleinem Symtom gehe ich immer vom schlimmsten aus. Fahre von Ärzten zu Ärzten die dann zwar vorübergehend beruhigen, weil sie nichts finden konnten, die Angst kommt aber nach ein paar Wochen oder Monaten wieder zurück und ich muss wieder dorthin.

Ich kann mittlerweile nicht mehr an Klinken und Arztpraxen vorbeifahren, wenn im Fernsrh über Tod und Krankheit gesprochen wird kann ich gar nicht zusehen und ich bin mittlerweile so verängstigt draufzugehen, dass ich auch keine langfristigen Planungen treffe.

Wieso sollte ich Weihnachten planen, wenn ich eh tot sein könnte bis daheim.

Diese Angst hatte ich schon in der Pupertät diese kam aber immer nur phasenweise, betraf nur einzelne Krankheiten und ich war im Alltag weniger eingeschränkt.

Mittlerweile lass ich mich gar nichts mehr beruhigen, alleine raus gehen (außer zur Arbeit oder kurz mal zum Aldi) oder auf Großveranstaltungen kann ich auch nicht weil ich Angst habe ohnmächtig zu werden und es sine alle möglichen Krankheitsbilder vor denen ich mich fürchte.

Durch die Angst wirkt alles sinnlos, ich habe keine Lust mich auf Dinge zu konzentrieren die Spaß machen oder wichtig sein (Beruf) weil könnt ja nächste Woche draufgehen.

Ich weiss langsam nicht mehr weiter und Psychologen sind au so eine Sache. Man muss erst mal einen finden, mit dem man auch gut zusammenpasst

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Mache ne Therapie. Notfalls in einer Klinik wenn du kein Therapeuten findest

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Mach ein Berufsberatung. Das gibt es teilweise auch online. Oder mach ein fsj oder so

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Gar nicht. Das ist auch nicht peinlich. Du bekommst halt ne schlechte Note und gut ist.

Wenn du sonst gut bist und die lehrerin nervig ist, spricht sie dich vllt selbst drauf an.

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Denk einfach nicht drüber nach dass er stirbt und genieße die gemeinsame Zeit

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Das was du machst sind keine Pausen. Mach einmal einen Moment gar nichts

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