Ich suche eine passende Wandhalterung kennt jemand eine?

Ich mach jetzt Zeit einem Jahr Krafttraining, davor war ich sehr unsportlich und ein Hungerhaken.

Ich mache Hauptsächlich die Grundübungen (Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeigen.....)

Nun zu meinem Problem: Meine Hosen passen am Oberschenkel einfach nicht mehr :D, aber da schwabelt nix, also geh ich mal davon aus das ist einfach Muskelmasse :P Am Oberkörper hab ich Natürlich auch zugelegt, aber die T-shirts passen eig alle (Größe M)

Sogar beim Hosenkaufen hab ich nichts gefunden was gut gesitzt und gepasst hat, entweder zu lang oder es sah einfach nicht gut aus.

Soll ich einfach das Beintraining für eine Weile aussetzten? und kann ich dennoch genauso gut den Öberkörper ohne Beintrainign aufbauen?

PS: Ich bin 18 Wiege 82 KG und bin 189cm Groß (vor einem Jahr 67KG :D)

MgO -> Ionenbindung

PH3 -> unpolare Atombindung

ich hab eine komplette Sammlung Star Wars Force Attax von 2010 Barcode: 5018819902052

will den wert wissen oder ob das überhaupt wert hat oder jemals welchen bekommt :D

Also ich kapier das nicht ganz, Es steht mal 4 Wasserstoffatome werden zu einem Heliumkern und wo anders heißt es 2 Wasserstoffatome werden zu einem Heliumatom und Neutronen müssen dazu kommen...Das kapier ich nicht, kann mir jemand das mal erklären? Ich weis auch nicht wie viel Neutronen oder Protonen Die jeweiligen Atome haben.