Depression weil ich meinen Ex vermisse?

OK Leute ich hab folgendes Problem. Seit 1 Jahr hat sich mein Ex von mir getrennt. Wir waren 1 jahr zusammen, jedoch ist es in Brüchen gegangen. Die Gründe sind jetzt ziemlich viel um alles hier zu erwähnen. Das Problem ist jedoch, dass ich seitdem das Gefühl habe ich lebe vor mich hin. Ich fühle mich antriebslos und mach gar nichts. Ich bin erst 20 Jahre jung und sehe wie alle meine Bekannten und Freunde was aus ihrem Leben machen, ich es aber nicht hinbekomme aus dem Bett zu gehen. Ich bin nicht faul, um das klarzustellen, ich fühle mich nur schuldig irgendwas zu tun.

Ich hab das Gefühl ich kann nicht mehr glücklich sein ohne ihn. Aber mit ihm war ich auch nicht sonderlich glücklich. Er lebt jetzt so oder so um ausland zum studieren. Ab Oktober werde ich auch nicht mehr in Deutschland sein, weil auch studieren gehe und das bereitet mir auch sehr viele Sorgen... Ich hab Angst alleine zu wohnen, weil ich zurzeit noch mit meinem dad wohne. Manchmal hab ich das Gefühl ich hab Depression aber es kommt mir komisch vor.. Ich arbeite zurzeit und wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, schlafe ich nur. Und wenn ich nicht schlafe, dann liege ich nur im Bett und bin traurig.

Früher hatte ich sehr viele Hobbys, hab vieles unternommen, mittlerweile bin ich darauf fixiert gefühl los zu werden und mir ist alles egal. Ich will ständig wissen was er macht, was ich natürlich nicht rausbekomme, da er den Kontakt abgebrochen hat. Jedoch hab ich vor paar Wochen erfahren, dass er in eine neue interessiert ist und das hat mich noch mehr in mein Loch versinken lassen. Ich bin sogar dadurch dass ich so traurig war, krank geworden und seit 2 Wochen fühle ich mich schlapp. Ich hab öfters nach gedacht mein Leben zu beenden. Aber ich möchte meiner Mutter nicht diesen Schmerz hinzufügen.. Das ist einer der Gründe weshalb ich kein Selbstmord begehe.

Andererseits hab ich nach der Trennung sehr lange nach gedacht woran es gelegen hat. Ich weiß es bis heute nicht. Manchmal abgesehen von vielen anderen Gründe natürlich auch, hab ich die ganze Schuld auf mich geschoben, dass ich hässlich sei. Das hat mich veranlasst 2 Schönheitsoperationen durchzuführen... Bevor ihr urteilt, ich weiß vielleicht leide ich auch unter einem verstörten selbstwahrnehmungsbild. Ich dachte insgeheim er ware zurückgekommen, wenn ich jetzt hübscher auschaue. Ich bin zwar selber auch zufriedener mit mir selbst, aber trotzdem nicht glücklich. Ich finde mich ultra hässlich obwohl meine Familie, Freunde und auch andere Jungs öfters zu mir sagen ich sehe gut aus. Ich sehe es nicht, deshalb kann ich mich nicht lieben. Mich stört auch mein Charakter. Obwohl wiederum viele meinen ich bin ein herzensmensch usw. Ich hasse mich. Ich finde ich hab nix zu geben. Ich hab nix was man lieben könnte. Ich finde ich bin umsonst in diesem Leben, ich bin nur ein Störfaktor. Eigentlich habe ich viele Ziele, will selbstständig werden, usw. Aber irgendwie ist es nicht so wichtig wie diese Manie meinen Ex wieder zu bekommen.

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Du sagst es selbst. Du bist grade mal 20 Jahre jung und dein Leben steht vor dir! Die Realität des Lebens trifft dich grade hart uns es ist alles auf einmal, aber nach dem Regen scheint trotzdem wieder die Sonne. Ich will damit sagen, dass du für dein Glück verantwortlich bist. Hilfe eines Fachmannes (oder Frau) würde ich auch bedenken, wenn du es von selbst nicht auf die Beine schaffst!

Lass etwas Zeit vergehen und fang an wieder deinen Hobbys nach zu gehen oder vielleicht sogar neue zu finden. Bald geht das Studium los uns es werden neue Eindrücke des Lebens auf dich niederprasseln.

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