Du bist 21 und langsam aus dem Kindesalter raus. Mach Sport und leg dir mal Selbstbewusstsein zu.
Werd erwachsen.
Du bist 21 und langsam aus dem Kindesalter raus. Mach Sport und leg dir mal Selbstbewusstsein zu.
Werd erwachsen.
Markenname, Geschmack, besondere Form und gutes Marketing.
Ein „schlechtes“ Kondom kannst du beim DM nicht kaufen, es muss halt nur passen :-)
Dann kann ich dir auch nur schlecht helfen.
Klingt nach Magenschleimhaut Entzündung. In der Apotheke gibt es dagegen Medikamente - lass dich mal beraten.
Falls es nach 7 Tagen nicht besser wird geh zum Arzt - hier wird dir niemand eine seriöse Diagnose geben können
Was heißt denn eine ganze Weile? Wenn du so ungenau fragst wirst du keine genaue Antwort bekommen.
Nein dafür hat er kein Verständnis.
Du steigerst dich genau in die Sache so hinein das es dir schlecht gehen muss. Ich bin mir sicher rein körperlich geht es dir laut Ärzten gut.
Kneif mal die Pobacken zusammen und sei nicht so ein Weichei. Denkst du dein Opa war vor dem Krieg nicht auch übel zumute?
also vorerst beruhige dich - es ist nichts schlimmes und für dein Alter nicht ungewöhnlich. In dir geht viel vor und Gedanken kann man nicht einfach so abschalten. Ich will dir ein paar Tipps geben - halte dich für einen Monat daran und du wirst sehen du schläfst wieder tief und fest.
1) Bewege dich. Geh spazieren, am besten alleine, 20-30 Minuten. Das gibt die Zeit über deine Gedanken mal wirklich nachzudenken.
2) Handy weg. Beim spazieren und beim schlafen. wenn du ins Bett gehst leg es ans andere Ende vom Raum. Das hat nichts neben dir verloren.
3) wenn dich ein Gedanke vom einschlafen abhält schreibe ihn in ein Notizbuch - Nicht in dein Handy! Sobald du es niedergeschrieben hast, ist es aus deinem Kopf - ein wirklich einfacher aber wirkungsvoller Trick.
4) meditiere. Klingt wirklich dusslig, aber eigentlich geht es nur darum einfach mal nichts zu machen. Du verbringst eine Großteil deines Lebens in Gesellschaft mit anderen oder am Handy - aber nie nur mit dir.
Keine Sorge also - befolge die Tipps und du wirst schlafen wie ein Stein.
wie viel Blut war es denn?
als Faustregel kann man sagen 500g pro Woche abnehmen sind möglich, ohne dabei deinen Körper zu überanspruchen. Du hast sicher vom JoJo Effekt gehört - der tritt Vorallem bei zu schnellen abnehmversuchen auf.
Ersetze süßes mit gesundem - Gemüse / Obst, verzichte auf Softdrinks und greife lieber zu Wasser und Tee. Treibe 3x die Woche Sport und schlafe 7-8 Stunden. Setz dir kleine Ziele und zeige Durchhaltevermögen. Am Anfang ist es schwierig - aber mit jedem Tag wird es leichter :-).
Das ist sicher viel Einbildung - du erwartest das Gefühl und dann kommt das Gefühl.
Ansonsten ist Alkohol ein Nervengift, wenn du es nicht verträgst würde ich dir raten drauf zu verzichten. Alkohol ist eine unterschätzte Droge.
Lass es doch sein, wenn du dir selbst nicht sicher bist. Am Ende interpretiert er da mehr hinein und dann haben wir den Salat.
Ich gebe dir einen Tipp zwischen zwei Männern: schreib nichts mehr.
solche einseitigen Liebesgeschichten haben meist keine Zukunft und sie hält dich doch nur hin. Wenn es Zukunft hat dann läuft so ein Chat Gespräch von ganz allein - und das geht nur wenn beide Seiten Interesse haben.
Und solltest du glauben es könnte doch was werden hast du die besten Chancen wenn du dich rar machst. Stell dir vor ein Mädel das auf dich steht schreibt dich jeden Tag an. Würde dich das nicht auch eher von ihr wegtreiben?
Es gibt 4 Milliarden Frauen auf diesem schönen Planeten - lass den Fisch von der Angel und schnapp dir was besseres :-).
Weniger surfen
Kurz, ja: wenn du ausreichend schläfst wirkt sich das positiv auf deinen kompletten Körper aus, du siehst sowohl Jünger aus und bist auch frischer in deiner Art.
Mit chronischem Schafmangel ist nicht zu spaßen, geh zum Arzt oder suche einen Psychologen auf.
Das hätte ich auch - kann viele Ursachen haben (davon keine schlimm)
ein Stück vom QTIP im Ohr, Ohrenschmalz, Stress, eine anrückende Erkältung
Solange es nicht weh tut warte einfach den Termin ab. Sollte es doch schmerzen geh einfach in eine Klinik oder frag nochmal beim Arzt nach ob er dich einschieben kann.
Keine Sorge :-)
leiber ein bisschen zu viel Scharm als zu wenig. :-)
mitunter finden das die Kerle sogar süß, wenn man ein wenig schüchtern ist.
bleib natürlich und so wie du bist - der Rest kommt von selbst :-)
und zeig deine „Boobs“ nicht zu oft ;-)
Lernt euch doch erstmal kennen. Viele meiner guten Freunde konnte ich damals garnicht riechen. Wer weiß was deiner Freundin am Tag so passiert ist - vielleicht gab es daheim Probleme, die Liebe oder oder oder.
warte einfach mal ein paar Tage ab, falls sie doch wieder Frech wird sprech das einfach mal an. Aber in ruhigen Ton :-)
Schaut so aus - habt ihr das auch?
Ja - warte einfach mal eine Woche ab (ich weiß das klingt leichter als es ist), und dann verabredet ihr euch an einen öffentlich Ort, Kaffeehaus oder sowas. Dann kann man über alles reden und das beste draus machen :-)