also ich habe eine freundin mit borderline und die könnte glaub nie leben ohne ihre 2 katzen ! ich denke auch das dir das helfen würde tiere sind sowas tolles

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ja raclett oder fondue...und dann trinkt ihr bissle zusammen..macht trinkspiele..vllt shisha rauchen? und um 12 schießt ihr zusammen raketen..am besten ist eh wenn man nicht zu viel plant...brennt paar gute musikcds dann kommt schon stimmung auf :)

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ja geh zu einem arzt! ich hab auch ängste zwar andere wie du aber alleine kommt man da nicht raus!

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ich habe auch meinen bruder verlorenvor 2 jahren :( ..er ist von der leiter gefallen..er war 16 bis jetzt hab ich es nicht verarbeitet..kannst du mit deinen eltern darüber reden?..freunden? oder versuchst du es zu verdrängen?

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wenn du willst das es besser wird dann musst du als erstes ehrlich sein ! du hast auf jeden fall eine essstöhrung....aber erst wenn du das akzeptierst...kannst du dir bzw von außen kann dir geholfen werden !..du kommst da alleine nicht raus...es ist trügerisch zu denken " ich schaff das alleine " nimm hilfe vona ußen an..sonst wird es nie besser ..wenn du willst das es besser wird musst DU etwas ändern !..deine freundinnen können das nicht ernst nehmen..wie auch..sie kennen das gefühl dcoh gar nicht wenn man panik bekommt das man zu dick wird

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glaub mir du wirst sie niemals vergessen...nur die zeit bringt , das du besser damit klar kommst ! nur weil du nicht täglich an sie denkst...trauerst...heißt das nicht das du sie vergessen hast ..im gegenteil du hast gelernt damit umzugehn! da kannst du echt froh sein !

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6kg in 2 monaten ist unrealistisch ich hoffe das weißt du....ess getrocknete pflaumen die haben bei mir sehr gut geholfen...zur not kannst du dir auch was aus der apoteke gegen verstopfung holn..allerdings solltest du deine ernährung überdenken..daran liegt es nämlcih wahrscheinlich.....das ganze essen verhärtet sich in deinem körper und du wiegst trügerischer weise mehr ...wieg dich mal vor und nach dem stuhlgang ..wenn du nur einmal die woche stuhlgang hast können das bis zu 2 kg untershcied sein

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also ich hab auch mal so viel gewogen wie du bei der selben größe und ich bin dann 3 mal die woche 2h ins fitnessstudio gegangen...ess doch morgens besser ein punpernickelbrot anstatt die reiswaffeln mit schokolade ....oder ess reiswaffeln mit apfel- zimt geschmack ( allerdings eher als snack ) oder so..die sind immer noch besser als die mit schokolade überzogen weil die ham schon gut kalorien. oder hafeflocken zum frühstück ! die geben dir viel mehr energie als reiswaffeln !..mittags das passt ja voll....du solltest auch viel eiweiß essen...quark..hüttenkäse..fisch/ garnelen..eier...! also bei mir hat das super funktioniert...und 3 mal in der woche sport reicht !! zu viel ist nicht gut !..pass aber auf das du dich nich zu sehr reinsteigerst..das passiert schneller als man denkt und plötzlich will man immer noch weniger und noch weniger...im moment denkst du bestimmt.." tz achwas des passiert mir nie"...jaja..von wegen

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oha das klingt schon ziemlich krass....hast du mal an ausziehn gedacht? zum beispeil in eine wohngruppe für jugendliche? des gibts überall und wenn du beim jugendamt sagst wie es ist bekommst du da sicher einen platz..trau dich! unternimm was! vonalleine wird das sicher nicht aufhören !

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also mein bildschirm hat die ganze zeit geflackert und des bild war so gut wie weg..hab dann da angerufen jetzt bekomm ich nen neuen bildschirm

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weißt du das man gegen allergien was machn kann das die weggehn? ich war auch mal gegen apfel und erdbeeren allergisch..dann hab ich bioresonanc gemacht und jetzt kann ich das wieder essen!....ansonsten wie stehst du zu tofu zum beispiel...oder hüttenkäse mit zimmt schmeckt auch gut und ist fettarm oder capoociono pulver in quark ist auch gut

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Schlimme Depressionen. Hat jemand Ratschläge?

Hallo Leute.. Habe eig keine "richtige Frage".. Ich muss mich einfach mal "auskotzen.." Habe gerade nicht wirklich jemanden mit dem ich reden kann.. Vielleicht antwortet ja einer von euch ..oder kennt die Situation..oder hat Ratschläge ..

Also ich leide schon seit Monaten an Depressionen.. Aber es sind keine leichten.. Ich beschreib es mal so :

Ich habe auf niichts lust.. Nicht mal zu chillen.. damals hatte total gerne Musik gehört..selbst darauf habe ich null bock :(

Ich weis echt nicht mehr weiter..bin so verzweifelt.. Ich weiss einfach nicht mehr wie ich aus dem Loch heraus kommen soll !!

In Therapie in ich..( einmal in der Woche bin ich bei einer Therapeutin, ist auch schön und gut jedoch bringt es nicht wirklich was..)

Ich grübel..denke viel nach über alles.. Habe meine Lebensfreude total verloren..

...und das aller Schlimmste :

Ich fühle einfach NICHTS. Kennt das jemand ? Ich spüre mich selbst nicht mehr.. =(

(Nehme auch antidepressiver, was also auch eine Nebenwirkung sein kann..jedoch hatte ich diese Gefühlskälte auch bevor ich sie genommen hatte ! )

Oh man..ich will mich doch nur besser fühlen..

Diese Situation ist einfach schlimm..nur wer mal an schweren depris litt kann mich wahrscheinlich richtig verstehen.. :( Ich kann es auch verstehen wie man deswegen vom Hochhaus springen. (würde so was aber niemals machen)

Ich bin 21.. und damals hatte ich ja keine Depressionen, und hatte Spass am Leben.. Ich würde niemals an Suizid denken.. Ich will einfach nur raus aus dem Loch !!! =( Ich hasse das Leben derzeit..Ich hasse es.

Hat vlt jmnd "Ratschläge" ? Ausser sprüche wie "mach eine Therapie " oder wechsel den Therapeuten"

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oha krass du schreibst gerade genau so wie ich mich fühle !!..ich seh auch keinen sinn mehr..in nichts..ich hab depressionen ..eine angststöhrung und essstöhrung..und einfach kein bock mehr...aba du musst einfach durchhalten! iwann wird alles gut ..daran musst du glauben ! ..ich bin auch seid nem jahr in therapie naja sieht man ja so viel hats nich gebracht allerdings denke ich das ich ohne schon tot wär....du bist nicht alleine !

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ich musste mein praktikum jetzt auch abbrechn weil ichs einfach nicht mehr schaff ich seh auch keinen sinn mehr im leben..und mich kotz grad alles nur an....bist du in therapie? ich hoffe doch..wenn nciht solltest du dringend..schule ..ausbildung blabla ist doch nebensächlich...du musst gesund werden ! erst dann kannst du auch etwas leisten ! du bist erst 18 ..mach dir keinen stress ..das leben ist lang genug man kann auch erst mit 20 eine ausbildung machen

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Tiere helfen

Hallo :) Ich habe Depressionen.. Oder wie auch immer jedenfalls ist alles bei mir nur noch negativ und ich könnte die ganze Zeit heulen.. Hinzu kommt noch mein Schul stress (ich werde schlecht benoetet obwohl ich mir den A**ch aufreisse und auch gut bin aber das wird nicht anerkannt/übersehen ) und meine angeblichen Freunde verlassen mich auch einmahlig.

Momentan wird mir alles viel zu viel!! Nächstes Jahr kann ich aber erst mit ner Therapie und allem drum und dran anfangen. Nun meine Frage ist, da ich mich momentan mit den Gedanken beschäftige mir wieder Meerschweinchen anzuschaffen, bin ich am überlegen ob es "sinnvoll" ist oder was auch immer. Früher hatten ich schon Meerschweinchen die musste ich aber leider wieder abgeben :( Also ich kenne mich auch super aus ist nur dass das drum herum soo kompleziert ist.. Ich merke immer wieder das mir Tiere gut tun! Nur mein Hamster ist natürlich auch nicht immer da, da er ja Tags über schläft und mein Hund ist auch etwas abwähgig mir gegenüber (er ist mehr ein Einzelgänger also kein Schosshund oder so.. auch wenn ich mit ihm spiele verlässt ihn die lust.. er ist auch schon älter ;) ) ..

Ich kann mir wohl einerseits vorstellen mir wieder meine geliebten Schweinchen anzuschaffen aber es gibt halt auch nachteile..

Zu meiner Frage habt ihr erfahrungen gemacht wie Tiere einem "helfen" können? ich habe mich zwar schon mit der Tier Therapie auseinander gesetzt aber das sind halt Therapien und Training..

Danke wenn mich irrgedn jemand versteht und mit Tipps geben kann!!!!!

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also in erster linie sollte man ein tier nicht haben weil es einem helfen soll !..aber ich wollte und will auch immer tiere...ich hab selber depressionen. ich will immer einen hund weil der nun mal der beste partener des menschen ist..der meckert nich an dir rum..wenn man ihn richtig behandelt dann liebt er dic ohne wenn und aber..aba einen hund hab ich nicht bekommen...aber dafür hab ich wellensittiche bekommen. im ersten moment denkt man " toll was will ich mit vögel " aber ganz ehrlich das sind solche glücklichen tiere wenn man sie erst mal vertseht kann man sie zähmen

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ich kenn das gefühl -.- ...ich seh grad auch keinen sinn mehr in allem..aba trotzdem du hast nicht das recht dein leben zu beenden..!! es gibt immer einen grund weiter zu leben!! nicht aufgeben !!! egal wie schwer es ist..halte durch mit dem gedanken das irgendwann alles gut wird !!!....und denk immer daran...du bist nicht alleine !! ganz arg vielen menschen geht es so !! man denkt zwar oft " warum immer ich " aber das stimmt nicht..so vielen menschen geht es schlecht und das ist so traurig :(

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nein geh nicht zu dem wo deine frau ist...des is nich gut..mein therapeut würde des zum beispeil gar nicht machen ..2 personen behandeln die sich kennen oder sogar in einer beziehung sind..geh zu einem anderen!

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mais und reiswaffeln...gibts mit verschiedenen geschmacksrichtungen :) ..schokolade..karamel..apfel -zimt :)

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