Powerbass
06.06.2011, 22:46
Auf Fleisch verzichten , was kann ich als Zusatz essen?

Ich trainieren , jedoch möchte ich kein Fleisch essen , was kann ich nehmen um den Eiweiß zu steigern ohne Fleisch`/Fisch essen zu müssen ?

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Antwort
von JBirdwhistle
06.06.2011, 22:55

Auf Fisch verzichten ist nicht so lustig, weil der Fisch Vitamine und Mineralien enthält, das nur durch irgendwelche Pillen ersetzt werden kann. Also einmal die Woche Fisch wär echt optimal...

Fleisch kannst du Problemlos weglassen. Du solltest aber nicht unbedingt Veganer werden, denn tierische Produkte wie Honig, Joghurt, Butter, etc. enthalten meistens den gleichen Proteinanteil wie Fleisch. Kauf aber auch "richtige" Milchprodukte, am besten Bio und ohne diät-blalba ordentliches Zeug mit 3.5 % fett.

Kleiner Tipp noch: Zusätzlich noch etwas ein nehmen des Fleisches wegen ist Unsinn. Das brauchst du nicht. Lass dir das von keinem Umweltverpester erzählen...

LG :)

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Florilina
31.05.2011, 19:56
Wie mache ich mir einen typen klar der eine andere liebt?

Also. Ich (17) bin seit ca 2 Monaten in einen Jungen verliebt (18) der wie ich Raus gefunden habe schon seit längerer Zeit in ein anderes Mädchen verliebt ist.

Die beiden sind nicht zusammen, Sie will ihn nicht.

Wie kann ich ihn mir trotzdem noch klar machen? Er weiß das Ich Gefühle für ihn habe und er wäre (nach 2 Wöchigem überreden) auch dazu bereit sich mal mit mir zu treffen

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Antwort
von JBirdwhistle
31.05.2011, 19:59

Oh je. Lass es lieber. Wenn du ihn schon für ein harmloses Treffen überreden musstest....

Außerdem bist du dann (falls ihr zusammen kommen solltet) nur die Schulter zum Ausheulen. Ich rate dir davon eher ab. Und übrigens: wenn man echt verliebt ist, "macht man niemaanden kalr"

:-)

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dassbubi99
31.05.2011, 19:51
Gutes Dirt Bike...!

Hey... ich will mir ein gutes dirt bike kaufen... so hab aber ein problem da ich schon en mtb. habe denke ich nich das mein vater mir bissl geld gibt... ich möchte kein billig scheiß da ich eig recht oft und hoch springe also kann es auch über 600Euro kosten.. denn ich hatte vorher schonmal ein Mtb das ist dann durchgebrochen :D.. naja bitte antwortet danke!!

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Antwort
von JBirdwhistle
31.05.2011, 19:52

Was ist denn an nem MTB so schlecht? Also ich fand's Springen mit dem MTB um einiger cooler als mit so ner Miniatur-Ausgabe von BMX :S

:)

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abcdefg1234
29.05.2011, 19:24
Welchen Kampfsport?; Verausgabung; Aber ganz wichtig: Selbstverteidigung...

Ich weiß, dieses Thema ist hier schon unendliche Male durchgekaut worden, aber ich möchte es individuell für mich wissen.

Als hallo erst mal. Ich bin männlich, 13 Jahre alt und betreibe sehr viel Sport (Tennis, Skaten, Bladen, Biken). Ich möchte nun aber zu einer neuen Sportart wechseln/sie dazu nehmen. Dabei habe ich an einen Kampfsport gedacht. Dabei sollte die Selbstverteidigung im Vordergrund stehen. Ich möchte mich auch Ausgleichen und mich auch mal verausgaben. Der absolut Geduldigste bin ich zwar nicht, aber in Sachen Sport kann ich sehr geduldig sein. Ich spiele auch 3 Musikinstromente und in 1Band, 2Orchestern und 1Trio. D. h. ich möchte nicht 5-mal die Woche trainieren...

Ich habe auch schon über Akaido nachgedacht. Ringen wäre überhaupt nichts für micht...

Vielen Dank für euer Verständniss, dass ich die Frage nochmal gestellt habe. Und vielen Dank im Voraus die Antworten!!!

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Antwort
von JBirdwhistle
29.05.2011, 19:31

Ein Freund von mir macht Kung-Fu...der ist zwar ein bisschen viel älter als du, aber das macht ja nichts.

(Also ich würd das aber nur machen, wenn du auch mit Waffen kämpffen willst) Man macht zwar nicht jede Trainings-Einheit mit Waffen, aber schon manchmal.

Also wenn du so ein Junge bist, der so Waffen-Kämpfe wie aus denen Filmen gut findet, kannst du's ja mal versuchen :D

LG

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JBirdwhistle
29.04.2011, 19:17
BRAUCHE DRINGEND HILFE! YAHOOACCOUNT! NOTFALL

Hallo zusammen!
 

 

Wie kann ich meinen Yahoo-Account löschen? ist sozusagen ein Notfall!
Wenn ich auf loeschen.yahoo.de  gehe und meine ID eingebe und dann das Passwort und das im Grunde akzeptiert wurde, kommt da "Versuchen sie es mit dem Code"

welcher code?? HILFE bitte

 

MFG

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Antwort
von JBirdwhistle
29.04.2011, 19:44

verdammte scheiße ich brauch echt hilfe!!!!
es kann doch nich sein, dass noch niemand hier so einen blöden yahooaccount gelöscht hat, oder???????????????????

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wollisworld
19.04.2011, 19:39
Böse Katzen im Garten

Hallo Ihr alle

bin nun endlich in meinem neuen Zuhause angekommen und habe mir unter anderem auch den Garten fein her gerichtet und habe nun seit einiger Zeit das Problem das hier ein Paar Stubentiger alles dafür tun das ich echt sauer bin!! Die Beete werden verwüsstet,auf den Gartenmöbeln wird sich breit gemacht(Haare) und Am Holz werden die Krallen geschärft.......... weiß jemand nen Rat wie ich denen die Lust an meinem Garten vermiesen kann?! Gespräche mit den Eigentümern der Tiere führt zu nix,da jeder sagt das es sein Tier nicht sei oder ich solle mich nicht so anstellen.Und das meine Frau ne Allergie hat ist ja auch unser Problem und nicht das derer!!! 

BIN FÜR ALLE tIPPS DANKBAR!!!!!!

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Antwort
von JBirdwhistle
19.04.2011, 19:41

Die Brillenputztücher über Nacht draußen überall hinlegen. Katzen hassen diesen Zitronen-Brillen-Geruch :)

 

LG

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fischii
19.04.2011, 19:17
Welcher Haarschnitt passt eurer Meinung zu mir?!

Hayy :) Ich überleg schon ne' weile wie ich mir meine haare machen soll >.

hatte meine haare von blond auf dunkelblond & dann auf braun & jezt wieder auf blond gefärbt / haarfarbe soll auch jezt erst mal so bleiben ;D .. haarschnitt war nie so ne große veränderung, will mal was neues ausprobieren ;) Hab halt zielich kaputte spitzen :(, es soll halt auch kein ratikaler kurzhaarschnitt werden !!! Über eure Ideen würde ich mich sehr freuen ;D

Um euch besser ein Bild von mir zu machen, hab ich mal eins hochgeladen ;)

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Antwort
von JBirdwhistle
19.04.2011, 19:19

http://photos.erdbeerlounge.de/images/cms/article/4/3/2/4321/AICS/fs/406/513/4321.jpg

Hoffe. der ist nicht zu "ratikal" :D

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ProFileR80
19.04.2011, 19:04
Ab wieviele Jahren darf man sich ein Tattoo stechen lassen?

Ich bin jetzt 15 und von meiner mutter DARF ich mir ein Tattoo stechen lassen, nur is das erlaubt ?

also darf ich mir mit 15 und der einverständniss von meiener mum eins stechen lassen ?

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Antwort
von JBirdwhistle
19.04.2011, 19:10

Nee, darfst Du leider nicht. Ich wollte auch so gerne, aberselbst MIT Erlaubnis deiner Parents darfst Du das nicht. Manche Tattoostudios machen das trotzdem, aber die verstoßen gegen das Gesetz und ob die dann auch die Hygienebedingungen so einhalten,wie vorgegeben ist fragwürdig...

LG :)

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diabloangel
05.04.2011, 18:56
Itunesproblem. plötzlich alle lieeder nciht mehr abspielbar!

als ich die lieder aufs itunes getan habe konnte ich si noch hören

jetz ungfähr 1 stunde später, als ich den ipod in der zwischenzeit mal angeshclossen habe kommt eine meldung dass die titel nicht mehr gefunden werden!

was tun.?? habe ich jetzt 200 lieder und viele stunden für ncits verbrachtg??

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Antwort
von JBirdwhistle
05.04.2011, 18:57

ist mir auch mal passiert. Hab aber alle Lieder auf meinem PC gesondert gespeichert.
anklicken und auf "suchen" klicken und dann das Lied in deinen Dateien suchen

VIEL GLÜCK!
:)
J.B.

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XDSmileyWorldXD
20.02.2011, 14:20
ich leide unter magnesiummangel.. was kann ich dagegen tun?

hallo.. ich leide unter magnesiummangel... was kann ich dagegen tun dass ich wieder viel magnesium bekomm?

ich weiß das ich mineralwasser trinken soll und früchte zu mich nehmen soll aba was hilft mir noch?

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Antwort
von JBirdwhistle
20.02.2011, 14:22

Magnesiumtabletten nehmen?! Komm schon, wenn du echt "unter" (XDD) Magnesiummangel leidest, hat dir dein Arzt bestimmt gesagt,was du dagegen tun musst. Und wenn du einfach ab und zu Krämpfe hast, dann nimm Magnesiumpulver oder geh zum Arzt,spaßen sollte man damit nicht. LG :D

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HubbleBop
20.02.2011, 02:39
Ist es schwer Volleyball zu erlernen und zu beherrschen?

Wie schwer ist es, Volleyball zu lernen (Regeln, etc. ) Und ist schwer zu beherrschen? Bitte vielmals um Hilfe Danke !

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Antwort
von JBirdwhistle
20.02.2011, 14:19
Normal

Hej. Also ich schätze Volleyball so mittel ein. Wenn du richtig professionell Volleyball lernen willst, natürlich ist es dann schwierig. Man brauch halt vor allem Geduld.

Aber ganz ehrlich "leicht" und dass man das "ja sowieso schon in der Grundschule lernt" ist totaler Quatsch. Selbst wenn du schon älter bist und Volley lernen willst, musst du trotzdem erst man ein gewisses Ballgefühl erlernen. (Fühlen, wohin der Ball muss, wie es sich anfühlt verschiedene Techniken auszuprobieren, etc.) In der Grundschule haben Kinder nun noch nicht diese extreme Feinmotorik, die man zum Spielen benötigt. Mach ein Volleyball-Camp und wenn es dir gefallen hat, geh in einen Verein, nur so kannst du wirklich erfahren, wie du Volleyball einschätzt. LG

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ferenginar
17.02.2011, 21:07
Kommt es beim Volleyball auf die Größe an?

hallo,

ich überlege, ob ich anfangen soll, Volleyball zu spielen. Aber ich bin nicht besonders groß (ca. 1,65) und wollte deshalb wissen, ob es im Volleyball den wichtig ist, groß zu sein, oder ob es lediglich ein kleiner Vorteil ist. Danke schonmal für die Antworten :)

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Antwort
von JBirdwhistle
18.02.2011, 12:58

Hej. Also, dass es auf die Größe ankommt, ist totaler Schmu. Das ist völlig absurd. Selbst am Netz beim Blocken, ist es meist nicht so schlimm, wenn man kleiner ist, denn: Die Großen, die müssen nicht wirklich flink sein, um den Ball zu blocken, die strecken die Arme hoch, -fertig. Die Kleinen aber, müssen ein wenig schneller reagieren, um hoch genug springen zu können.

p.S.: Ich spreche aus Erfahrung, ich bin selbst nur 1.64 ;D

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VampireLoquita
28.01.2011, 23:59
was ist ein handout, was muss ich schreiben?

also ich muss morgen ein handout über das schlagzeug schreiben... uuund ich habe keine ahnung was zu einem handout gehört :S mein kollege sagte mir einfach ich solle über die themen schreiben die ich im referat habe, ich habe keine ahnung was ich schreiben soll ..

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Antwort
von JBirdwhistle
29.01.2011, 12:41

Hab noch was Kleines, was ich hinzufuegen wuerde. (Hab selbst mal ein Referat ueber Schlagzeug gehalten und hab auf das Handout eine 1 bekommen :D) Druck am besten auf dein Hadout noch ein Drumset drauf, kannst auch wenn du schön malen kannst, selbst eins drauf malen und beschrifte es.

Hier ein Beispiel: http://www.medienwerkstatt-online.de/lws_wissen/bilder/660-1.jpg (Finde das Bild jetzt nicht sooo gut, aber damit du verstehst, was ich meine...) Viel Erflog ;) J.B.

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Helfer2011
27.01.2011, 21:07
Hi,suche ne seite........

wo man eine lateinische vokabel eingibt,und die deutsch übersetzung kommt,ist dringend,wenn geht bitte in den nächsten 5 minuten,muss nen text fertig machen.

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Antwort
von JBirdwhistle
27.01.2011, 21:09

http://www.albertmartin.de/latein/

Aber als richtigen Tipp:

Kumpel, wenn Du echt Latein lernst, kauf Dir einfach einen Stohwasser, da stehen teilweise schon Zitate und Textstellen wie z.B. von Cäsar oder Titus drin :)

MFG J.B.

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