Passiert. Hatte meinen ersten bandscheibenvorfall mit 13 oder 14. war echt strange.

sowas kommt von einer falschen haltung beim sitzen, beim laufen, beim stehen. achte darauf, gerade zu stehen/sitzen/laufen, blick gerade aus. Mache Fitnessübungen die deinen Rücken stärken und hebe/ bücke dich nicht aus dem rücken, sondern beuge die knie.

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Also, nach der Oralen, der Analen, und der Phallischen Phase... wird dem Kind wohl langsam fremdes wichtig sein. Du kannst ja mal überlegen, warum du was haben wolltest.

Angeben damit? (Ab regelmäßigem Kontakt zu anderen Kindern, Schule, Pubertät.)

Es einfach besitzen? (Eher unter 12 Jahren)

Sammeln? (Frühe Kindheit)

Trotz / ausspielen der macht und des eigenen Charmes (wenn Mama nicht will, frag ich Papa/ Oma usw)

Joa..

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Nüsse sind Top. Obst allgemein, vor allem süßes Obst wie Bananen, Trauben, feigen usw sind optimal. Du kannst dir auch ein sandwich holen. Vollkorn, Gemüse, käse... 

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120 mal 80 mal 80 sind NICHT ausreichend!!!!!!

Für ein Pärchen mindestens (!!!) 200l x 120b x 120h. Mindestens.

Man bedenke, Bartagamen leben in der Steppe! Sie sind einzelgängerisch und brauchen viel Platz. Optimal für 2 bis 3 agamen sind 250 cm x 150x 150.

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Ich fand das früher total witzig und es hat mir spass gemacht und mir auch einige irre momente beschert. Also.. Probiers aus^^

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Gehs langsam an! Fußfetischismus ist keine Schande ^^ Massier ihr die füsse, und wenn du ihr soweit vertraust, sprich offen mit ihr. Vielleicht ist sie experimentierfreudig und lässt es zu, und wenn sie es nicht mag, dann ist es doch auch ok. Füße massieren reicht doch, und sie findet es sicher auch nicht unangenehm wenn du ihre füße küsst. Lg!

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Magersucht?^^

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Eine Suiziedgefähredete Person antwortet mir nicht mehr Nachdem sie verlassen wurde!

Hallo Leute & Entschuldigung falls der Titel falsch geschrieben ist ... Aber ich kann gerade nicht mehr! Ich starre seit zweieinhalb Stunden auf mein Handy, in der Hoffnung das mir eine Person schreibt, welche gestern verlassen wurde. Sie ist Suiziedgefährdet ...

Das letzte was sie mir schrieb war: »Na, gestern schön geflirtet? Mit C. 😉« (C - ihr jetziger ex) Und ich war so dumm und nahm es ironisch auf, und schrieb: »Natürlich. Nein ernsthaft habe ich nicht.« Sie:»ja is klar, deshalb machte er gestern auch mit mir schluss...« Und dann - nix. Gar nix. Gestern sagte sie zu einer anderen Freundin noch “Ich werde mich dann mal verabschieden. Ich weiss nicht ob ich über das Wochenende noch da sein werde.” Und jetzt mavhe ich mir solche Sorgen! Ich heule schon die ganze Zeit, spame sie voll! Sie ist normalerweise Jede viertel Stunde online! Ich kann gerade nicht mehr! Sie hatte sich seit einem Monat nicht mehr Selbstverletzt und es sah so aus als würde sie endlich wieder gleucklich werden ... Und jetzt kam sowas! Ich mache mir solche Vorwürfe und ich möchte einfach nur noch ein Lebzeichen von ihr hören ...! Sie war schoneinmal dran sich umzubrigen, da hatte sie aber eine Nachricht bekommen, von ihrer besten Freundin, was sie dann abhielt ... Was wenn es diemal nicht so war?! Ich bin total verzweifelt!

Glaubt ihr ich mache mir zu grosse sorgen? Was würdet ihr jetzt machen? Festnetznummer habe ich nicht ... :/

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Wenns ist.. Ruf die Polizei.. Fahr zu ihr.. Ruf sie an.

Sie ist sauer auf dich, braucht vielleicht zeit allein. Da würde ich auch nicht ans handy gehen.

Warte, bis sie sich ausgesponnen hat. Kann dauern.

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Ich empfehle dir: Abpausen! Abpausen abpausen abpausen... So lernt man. Dann probierst du es ohne vorlage. Wenns klappt, versuche es zu verändern. So hab ich mir viel beigebracht für grundstrukturen

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I believe in this world we have the choice how we want to tell sad storys, because we can whitewash it.

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... Du bist krank und wirst in 2-3 jahren ein wolfsmensch.

Joke, jeder hat haare auf dem körper!!!

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Iss morgens ruhig dein nutella :) abernicht cmdick und nicht mit butter.

Fett am bauch kommt oft von zu vielen mehlprodukten - vollkorn hin oder her. Versuche, so gut wie möglich auf mehlprodukte zu verzichten, ersetze das mit reis/maismehlsachen. Statt knäckebrot zb reiswaffeln.

Bsuchfett ist oft eingeweidefett, das dauert bis das wieder weg ist! Viel trinken, ausdauersport und gesunde ernährung.

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Magersucht, Klinik, Hilfe? Ich weiß nicht weiter..

Hallo da draußen :) Wie ihr sicher schon am Titel lesen könnt, geht es hier, in dieser Frage, um meine Magersucht. Vorab, ich schreibe auf meinem Handy, deshalb entschuldigt meine Rechtschreibfehler. Also, alles fing mit Depressionen (Ich habe eine Art Depression, die allerdings nicht weniger schlimm ist, jedoch sage ich jetzt einfach mal Depressionen) an.Vor diesen Depressionen, war ich sehr glücklich und ich weiß nicht, was mich so derartig nach unten gerissen hat.Ich war zu diesem Zeitpunkt 12 Jahre alt.Ich sperrte mich täglich in meinem Zimmer ein, starrte auf den Boden und dachte nach. Ich habe jeden Tag nur geheult und zu nichts mehr Lust. Es war furchtbar, schrecklich, einfach grauenvoll. Ich bin deshalb umgekippt und des öfteren zu hause durchgedreht.Von der Schule musste ich deshalb auch mal zum Psychologen gebracht werden. Ich hatte immer Schweißausbrüche, Panikzustände, eben alles. Ich fing an mich zu ritzen, um den Schmerz abzubauen. Währenddessen, hatte ich keinerlei Unterstützung. Freunde wussten nichts davon und meine Mutter sieht nicht ein, dass es auch mir so schlecht gehen kann. Sie bewarf mich mit Tellern, beleidigte mich und meinte, ich solle wegen einer kleinen Phase nicht so durchdrehen.Sie versteht das einfach nicht, sie ist nicht für mich da. Das ist jetzt nur eine Zusammenfassung. Ja, so kam es dann zu meiner Essstöhrung. Ich bin Momentan 13 Jahre alt. Es ist mir sehr wichtig, dass ihr in mir nicht eine kleine, dumme Göre seht, welche denkt, ihr Leben sei furchtbar. Ich bin 169 cm groß und wog zu diesem Zeitpunkt 49 kg. Ich war schon immer sehr dünn und jeder meinte immer, ich solle mehr essen. Ich hungerte, trieb sehr viel Sport, und schrieb alles auf.Was ich gegessen hatte, wie viel davon, wie viele kcal das hatte usw.Derzeit esse ich jeden Tag vlt. nur 300 kcal. Ich ekel mich vor mir selbst wenn ich esse. Ich hungrte mich auf 47 kg runter. Jedes verlorene Kilo, war eine Freudenexplosion in mir. Ich bekam eine Lücke zwischen den Beinen und man sah meine Knochen. Dann wog ich nur noch 45 kg.Jedes XS Shirt wurde mir viel zu groß und ich brauche 4 Jacken um nicht zu frieren.Ich schlafe mit 3 Decken und Heizung an, da es sonst zu kalt für mich ist.Außerdem habe ich am Körper mehr Haare, eine Art Flaum bekommen. Meine Sportlehrerin sprach mich an, ich solle mit meinen Eltern , welche getrennt sind,reden oder sie würde dort persönlich anrufen, denn ich sei abartig dürr. Ich freute mich das zu hören. Auch Freunde machten sich Sorgen. Meiner Mutter ist es egal, na klar. Sie meinte, es sei mein Körper und ich kann damit tun was ich will. Das sagte sie, als wir mal zufällig auf das Thema Magersucht kamen. Sie weiß nicht wie viel ich wiege. Jetzt wiege ich 42,3 kg und das bei einer Größe von 169 cm. Ich will keine Aufmerksamkeit damit erregen und ganz ehrlich ? Ich würde alles tun, um hier weg zu kommen. Am liebsten würde ich umkippen, damit das alles vorbei ist. Weiter in den Kommentaren.

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Ah, und was ich dir noch anbieten kann: wenn du mal jemanden zum quatschen brauchst, schreib mir doch ne mail. Gebe dir dann auch gern meine handynummer :) facile@gmx.de

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Wichtig: quäl dich nicht. Abnehmen ist nicht immer einfach, aber es kann spass machen.

Integriere mehr bewegung in deinen alltag.

Hilfreich zudem : Noom Coach (app)

Morgens mehr kphlehydrate (brot, Müsli usw) abends mehr gemüse und eiweiss (zb n lecker salat mit putenbruststreifen!! Mit fettarmen dressing..)

Achte einfach darauf dinge mit niedrigerem fettgegalt (achtung zucker...!) zu kaufen. Viel obst und noch mehr gemüse. Vollkorn und magermilchprodukte. Meist sinds die kleinen dinger weswegen man nicht abnimmt (zb die soße, dressing, das dessert, die nascherei zwischen durch oder vorm fernseher..) Lass dir zeit beim essen. Erst nach 20 minuten weisst du, wenn du satt bist. Ruhig mal ne pause einlegen. Kleinere (blaue!) teller. Nach ner portion machste 10 minuten pause. Essen rennt ja nicht weg :)

Lg, gutes gelingen.

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