Antwort
Es ist immer eine gute Idee, sich gesünder zu ernähren. Allein die ganzen Vitamine werden dich auf Dauer zu einem energiereicheren und fitteren Menschen machen.
Versuch einfach, erst einmal normale Mahlzeiten zu speisen und dann in den Ruhepausen das Obst und Gemüse, das du besonders gern magst bzw bei dem es dir leicht fällt, auch mal dazu zu greifen. So bekommst du erstmal Kontakt mit dem gesunden Zeug. Und dann wirst du dich auf kurz oder lang immer weiter steigern können. Zwing dir aber nichts rein und ab und zu fast food zu essen ist weder eine Schande noch Sünde