Du wurdest also aus dem Spiel gebannt oder hasst eine Zeitstrafe bekommen, weil du in einem Übungsspiel afk gegangen bist.
Kumpel, wir reden hier über League of Legends, dem wohl beschissensten programmiertem Spiel das so eine Reichweite genießt. Zum vergleich werde ich überhaut nicht gebannt, egal wie oft, in welchem Modus oder ob ich überhaupt afk gehe. Ich habe das Ganze sogar ein mal auf die Spitze getrieben und bin 9 Games hintereinander afk gegangen ohne Auswirkungen festzustellen.
Ich glaube alle Spieler müssen sich damit abfinden, dass RiotGames ziemlich willkürlich arbeit.
Im Zweifel schreibe einfach mal ein Ticket an den Support, der wird dir in den meisten Fällen zwar eh nicht weiter helfen und runter gebrochen nur schreiben, dass er deine Anfrage zur Kenntnis genommen hat.
Das simpelste, dass ich dir noch zur sofortigen Hilfe mit auf den Weg geben kann ist, dass du dir einfach ein neues Spiel suchen solltest. Denn seien wir beide mal Ehrlich, dass einzige was man beim LoL spielen erfährt ist Wut, Hass und generelle Madness, selten ist mal Spaß und wenn nur vereinzelt dabei. Einfach den Problemen aus dem Weg gehen.