Hallo Zusammen,

ich war vor ein paar Tagen beim Arzt, da mir eine 3kg Hantel auf den Fuß gefallen ist. Es stellte sich heraus, dass es eine Prellung sei und ich solle sie schonen. Mein Problem ist aber, dass ich in weniger als 2 Wochen eine Ausdauerprüfung habe und ich weiterhin dafür joggen will, sodass ich fragen wollte ob es in Ordnung wäre wenn ich mit meiner Prellung jogge. Beim auftreten und abrollen habe ich teils noch schmerzen und es ist noch angeschwollen und blau, habe nur Angst, dass es schlimmer wird…

Ich danke jedem für eine Rückmeldung :)

Im schlaf habe ich die ganze Zeit richtig schnelles Herzrasen. Selbst wenn ich langsam ein und aus atme bringt es nicht rast einfach. Hab keine Angst oder so gehabt bin einfach normal am schlafen,aber mittlerweile bekomme ich schon Angst. Hatte das gestern Mittag auch einmal aber dann ging es wieder weck. Ist das was schlimmes? Bin 14 Jahre alt, bin übrigens auch erkältet kann es davon kommen, aber denke nicht hatte sowas noch nie. Es ist 5:25 kann einfach jetzt nicht mehr schlafen. Ich hatte das Herzrasen schon mitten im schlaf seit knapp 2 Stunden.

Hallo Leute,

ich war Samstag im Club und habe folgende Art von Musik total gefeiert.

also ich im total der noob wenn’s um Bereich Techno, Hardcorde und sowas geht.. ehrlich gesagt war ich nie der Typ der sowas mochte.. aber letztens lief eine Art davon die total geil war.. es waren ganz normale partylieder auf englisch wie z.b Outsider von Calvin Harris aber dazu diese Hardcore basstöne.. so richtig geil gerimixt! Dazu konnte man auch voll gut tanzen.. also das war nicht so dieses Normale Hardcore wo einfach ganze Zeit nur dieser öde Bass kommt ohne Gesang.. ich muss unbedingt wissen wie man diese Musikrichtung nennt..

hier ein Beispiel: https://youtu.be/iGTjoohR_Ew

manche sagen Techno und manche sagen Rave.. aber wenn ich nach beidem suche, kommt nur dieses ohne Gesang raus sondern nur Beat und Bass

Hello.

ich bin schon immer ein ziemlich schüchterner Mensch und bin oft zurückhaltend, ich halte oft viel von der Meinung anderer und bin nicht sehr selbstsicher. Wenn ich mich aber bei zum Beispiel Personen anfange sehr wohl zu fühlen, dann kann ich die Schüchternheit auch ablegen. Auch im Allgemeinen habe ich meine Schüchternheit schon ein Stückchen abgelegt.

seit kurzem hab ich einen Minijob, bei dem ich oft und viel mit Kunden kommunizieren muss. Ich bin noch etwas unsicher aber im Großen und Ganzen liebe ich es. Mein Chef ist immer so offen und locker und redet immer so viel mit den Kunden und er sagt auch, dass ich auch etwas mehr mit den Kunden reden könnte.

ich kommuniziere zwar auch mit den Kunden, aber ich bin noch lange nicht so locker und offen. Häufig bin ich auch sehr angespannt und unsicher. (Mir macht es dennoch unglaublich viel Spaß!). Ich wünsche mir, dass ich auch so locker und offen mit den Kunden kommunizieren kann.

hat jemand Tipps oder kommt das mit der Zeit?
wie kann man sein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken?

danke für die Antworten

Kastanien braun dunkel

Wenn ihr euch teleportieren könntet wo immer ihr hin wollt?

Ein Schulkollege von mir hat heute eine relativ enge Jogginghose getragen. Stand etwas seitlich von ihm und die Form seiner Eichel war deutlich abgezeichnet, obwohl er keinen Steifen hatte.

Bedeutet das, dass er beschnitten ist? Er ist halber Türke, sieht auch bisschen südländisch aus, aber ist kulturell eher deutsch.

Bin bisschen in ihn verknallt, also bitte habt Nachsicht mit dieser blöden Frage.

Hallöchen ich wollte Mal fragen ob man seine Eigene Sprache verlernen kann, wenn man in ein anderes Land zieht und dort auch bleibt? Ich würde nämlich wenn ich erwachsen bin und alt genug nach Japan hinziehen und ich kann halt kaum Japanisch aber wenn ich dort bleibe lernt man das ja sicherlich auch automatisch oder? Dankeschön schon Mal für eure antworten im voraus.

Habe mich um 22 Uhr zum Schlafen hingelegt und bin nach 2 Stunden wieder aufgewacht, kann ich jetzt 5 Stunden schlafen um meine 7 Stunden Schlafzeit zu erreichen?