Ich mein Zed nicht Sett nur so fals tippfehler noch da ist

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Schwierigkeiten beim Abnehmen..brauche dringend Hilfe?

Hi, und zwar diese Sache ist komplizierter. Ich möchte auch keine "ungeeigneten" Antworten. Ich habe mein ganzes Leben lang schon Probleme mit dem Gewicht. Schon im Kindergarten war ich zu fett und in der 1. Klasse war ich schon auf Kur, da hab ich gut abgenommen. Durch Medikamente (Medikinet gegen ADHS) konnte ich auch meinen Hunger in der Kindheit zügeln. Aber ich war da auch erwas pummelig. Als ich diese nach vielen Jahren abgesetzt habe und da auch noch in der Pubertät kam und viele Probleme dazukamen habe ich sehr stark zugenommen. Ich glaube bis 85 kg. Da habe ich zum ersten mal groß abgenommen und zwar 25 kg. Dieses Gewicht konnte ich nicht mal ein halbes Jahr halten...rapide ging es wieder hoch und nun bin ich 21 Jahre alt und habe satte 125 kg auf den Rippen. Ich habe immer wieder angefangen zum abnehmen und habe dann auch mal wieder 10 Kilo geschafft aber dann war das doppelte wieder drauf. Vor 2 Monaten hatte ich wieder eine Phase und habe mich nur gesund ernährt und habe da auch wieder 5 kg abgenommen. Jetzt ist wieder alles drauf. Ich habe so eine verdammte Fressucht und ich packe das nicht mehr. Mein Freund nimmt total super ab und er unterstützt mich und will mich motivieren...aber das auch scjon seit 4 Jahren und ich werde immer fetter und ich schaffe es nicht. Ich kenne fast jede Diät, habe alles schon durch. Ob ungesund oder gesund. Ich bin am Verzweifeln und ich denke wirklich das ich es nie im Leben erreichen werde mind. mal wieder 80 kilo oder so zu wiegen...selbst dass ist viel, aber besser als dieses Gewicht. Ich weiß nicht was ich tun soll, und ich schäme mich zutiefst. Jetzt konnte ich wenigstens etwas von der Seele reden

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Fakt ist die Leute werden dir nur andere komische ideen empfehlen aber letzten endes solltest du mal zum arzt gehen oder ernährungsberater etc. Vllt auch mal Kalorienbedarf zählen etc . Aber ich würde mir professionelle hilfe suchen um möglichst wenig zeit zu verschwenden

Du kannst das Schaffen!!!

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Du Hast keine Garantie aber Hier:(neues schwert gg)

SEED: 1.1.1.1771732095

GANZ RECHTS nähe Ozean und normale Wachs zone

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Hab sie im normalen modus weiß nur nichtmehr wo das war kanns dir geben if u want

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Man würde zwar Cthulhu sagen aber letzten endes bringt dir Cthulhu eher nur geld da du nur mit schattenschuppen vom weltenfresser boss auch die rüstung etc hast Hol dir einen wasserbolzen paar mana tränke und schon easy kill

Meiner Meinung nach sind alle bosse auser fleischwand und Skeletron nahezu auf einem level bei bee queen ist nur evtl der hinweg nerfig und die location mitwirkend

Wenn du noch mehr fragen hast helf ich gerne kenn mich inzwischen ziemlich aus hab auch mastermode etc durch

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Kann sein das dass whey was du genommen hattest mehr zusatzstoffe als Eiweiß hatte ..

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Brauchst nicht probieren ihn geziehlt zu beschwören man beschwört ihn Z.b. dann

Wenn Cyber Nova Drache durch einen Effekt des Gegners Zerstört wird da du dann durch seinen effekt ein eliebiges Machine Fusiionmonster Specialbeschwören darfst

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Ein gutes Eiweißpullver erkennst du daran das es einen nicht satt macht.Eiweißpullver die einen stark sättigen haben meist unnötige Zusatzstoffe. Ich lese hier ziemlich viel müll obwohl manche hier den Titel Experte haben bei einen natürlich gesunden Menschen schadet es nicht der Niere Proteine zu sich zu nehmen das einzige worauf man achten sollte ist ob es vielleicht nicht doch schon allein mit der Ernährung reicht seinen benötigten bedarf zu decken.

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Du kannst zunehmen oder Abnehmen egal was du ist wie sich dein Körper bei dir bedankt ist was anderes

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Das is normal boy weiße pisse bringt dich nicht um

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Creatin jeden Tag ca. 5gramm

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Einen Artzt besuchen wäre Ratsam. Schau das du genug trinkst es könnte sein das dein magen erstmal wieder aufquillen muss.Allgemein wärs aber gut genug zu trinken. Ich hatte früher selber kaum Hunger bis ich angefangen hab mich gesund zu ernähren und sport zu machen irgw hat das mein kreislauf in schwung gebracht:)

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Manche sagen das 1kg fett 7000 kalorien enspricht wobei das falsch ist da 1g fett 9kcl hat.

Was man damit z.b sagen würde ist das wenn du z.b eine Diät machst in der du auf ein Defizit von insgesamt 9000kcl in der woche kommst du dann 1kg fett abnehmen würdest. Was aber auch nicht stimmt da man meist noch wasser und etwas Muskeln verliert je nach ernährung

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Bevor ich auf irgendwelche Krankheitsprofezeihungen anderer hier achte würde ich erst folgendes tun!!!

Rechne den Kalorienbedarf von ihm aus und schreib ca. Eine woche mindestens genau auf wieviel er ist (es gibt apps dafür wo du kein geld zahlst) also wiegst du das essen auch ab etc.

Wenn er zunnehmen will sollte er über seinen Kalorienbedarf hinaus kommen

Wenn das aber nicht funktioniert würde ich zum artzt gehen. Ich würde aber empfehlen das beim dokumentieren seiner Ernährung du erstmal nicht probierst das er mehr ist sondern das er so wie immer ist. Viele haben das Problem das sie denken das sie genug essen aber am ende fehlt noch was ;)

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