Hey Leute ich bin m. 17 und würde gern Kampfsport lernen.
Ich würde gern in die Richtung Jiu Jitsu und Muai Thai gehen. Finde diese Arten sehr interessant.

Für Jiu Jitsu gehe ich bereits 1 mal pro woche in einen Ferein, finde aber das ist etwas zu wenig.

Da die Anfahrt dorthin meist relativ lang dauert würde ich gern versuchen, das ganze von Zu Hause etwas öfter zu lernen. Im Internet gibt es aber leider wirklich überhaupt keine Quellen.

Gibt es vielleicht Bücher z.B. für Jiu Jitsu, wo z.B. Katas, Griffe usw bildlich dargestellt sind bzw selbiges als Äquivalent für Muai Thai?

Also erwürgt man den Gegner im Ringen oder wie gewinnt man?

Und in welchen Sportarten geht es ums Choken (Außer Bjj, jiu jitsu und mma)?