Meine Hilfe kommt zwar spät, aber vl. ist es ja immer noch nützlich?☻♥
Falls du gut englisch kannst würde ich dir Vicky Justiz auf YouTube empfehlen. Gib einfach Vicky Justiz butt in YouTube ein und schaue dir das erste Video an. Wenn dir das Workout gefällt mache es jeden Tag zusammen mit ihr. Es bringt was(wie du auch an ihr sehen kannst)und du bist sozusagen nicht allein, weil sie das Workout komplett mit dir zusammen macht.
Wenn dir das jedoch nicht gefällt gib Vicky Justiz outdoor workout ein und klicke auf das erste Video. Dieses Workout ist ein wenig leichter.
Und falls du denkst sie hatte schon immer so einen Po gib in YouTube Vicky Justiz Transformation ein und geh auf das erste Video. Es dauert zwar lange aber danach hast du einen tollen hintern. Ich bin auch gerade dabei diese Workouts zu machen.
Viel Erfolg!
