Viel Fleisch, Kohlenhydrate und Ballaststoffe.

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Ca. 100 ausgefallen Haare pro Tag sind normal. Wenn es bei dir mehr sind, könntest du unter Eisenmangel leiden. Geh zum Hausarzt und lass dir Blut abnehmen.

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Ich denke, dass es sich für dich definitiv lohnen würde einen Repeater zu kaufen. Bei mir gab es damals genau das selbe Problem: Wlan-Box im Erdgeschoss und mein Zimmer im Obergeschoss auf der anderen Seite. Die meiste Zeit hatte ich keinen Internetempfang und selten mal einen Strich. Der Repeater hat Wunder bewirkt, indem er mir 4 Striche beschert hat und das auch noch konstant. Auf http://www.routertest.net/repeater/ findet man ganz unten noch einige nützliche Tipps zum Kauf.

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An der Abendschule.

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Dein Kreislauf muss morgens erst in Schwung kommen. Versuche immer ganz langsam aufzustehen und dich vorher eine Weile auf die Bettkante zu setzen. Ich habe das morgens auch sehr oft.

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Bei den Airlines herrschen sehr, sehr strenge Vorschriften. Die einzige Chance, dass du mal ins Cockpit gucken darfst, ist wahrscheinlich vor dem Start. Ich würde nachdem Sicherheitscheck am Gate nachfragen.

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Bei den meisten Frauenärzten gibt es die sogenannte "Mädchen-Sprechstunde". Dort klärt dich der Arzt auf und beantwortet die alle Fragen. Letztendlich wird der Arzt entscheiden, welche Pille er dir verschreibt.

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Es gibt Leuten denen stehen raspelkurze Haare super gut. Ein prominentes Beispiel ist Frida Gold. Das Wichtigste ist, dass du dich selbst damit wohlfühlen kannst.

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Es kommt auf dein Alter drauf an, aber ich habe sehr viele Sachen für den Urlaub auf planetsports gefunden. Ansonsten bietet Zalando auch eine sehr große Auswahl an Artikeln.

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Ich habe es gerade gegoogelt, weil ich bisher der Meinung was, dass man nie genug trinken kann. Und erstaunlicherweise kann zuviel trinken wirklich ungesund sein.. Das Wasser spült Mineralien aus dem Körper, die der Mensch dringend braucht. Das führt zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und verstärktem Schwitzen. Der tägliche Wasserbedarf liegt ei ungefähr 1,5 Litern, kann aber variieren, wenn man z.B. Sport macht. Gesagt wird aber auch, dass dein Gehirn das ganze schon ganz gut kontrolliert und wenn du zu wenig getrunken hast dir das Signal "Durst" vermittelt.

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