One punch man Challenge- dadurch abnehmen?
Hey🤗 ich wollte mal fragen ob mir die One Punch man challenge was bringen würde. Ich bin 175 cm groß und wiege 93Kg also deutlich zuviel. In der Challenge macht man 100 situps 100 Kniebeugen und 100 Liegestütze und dabei läuft man noch 10km und das jeden Tag. Ich möchte gerne einen Sixpack haben und ich bin schon seit 2 Tagen bei der Challenge dabei. Nun wollte ich mal fragen ob mir das überhaupt hilft oder mich weiterbringt.
Lg