Hallo, ich trainiere 3 mal die Woche: Mo: Brust,Schulter und Trizeps Di: Rücken,Bizeps Do: Beine, Bauch

Jetzt wollte ich dazu noch jeden Tag nach dem austehen paar Liegestüze und Klimzüge machen. Nun meine Frage: Ist das mit den Liegestüzen und Klimzügen doch dann zu viel, da 3 mal die Woche Training? Der Körper muss sich ja auch ausruhen oder?

Hey leute :). Ab wie vielen Jahren kann man eigentlich schon alleine mit Freunden Urlaub machen und in einem Hotel einchecken? Also ohne Eltern. Ich würde nämlich gerne nach Mallorca mit meinen Freunden fliegen. Geht das schon ab 16 oder muss man volljährig sein? :/

Danke im Vorraus

Vor ein paar Wochen hat mich irgendein Fremder angeschrieben. Auf WhatsApp. Er wollte mir nicht sagen wer er ist und wer ihm meine Nummer gegeben hat, als ich mit Polizei gedroht hab hat er sich gleich von WhatsApp gelöscht. Heute hat mich wieder jemand angeschrieben der mir nicht sagt wer er ist oder wer ihm meine Nummer gegeben hat. Ich hab geschrieben das ich in Anzeigen würde aber er meinte nur mach doch. Mittlerweile ist es nur noch Beleidigungen zwischen uns. Kann mir jemand sagen was ich machen soll? Meine Mutter ist grade nicht da und ich will noch nicht gleich deswegen zur Polizei gehen oder so. Weiß vielleicht jemand was für eine Strafe man bekommt wenn man einfach die Nummer anderer weiter gibt?

Hey, Ich weiß das so ähnliche fragen schon öfters gefragt wurden aber mich hat keine wirklich angesprochen.

Ich bin 15 und ganz sicher schwul, nichts mit Phase oder so, da bin ich mir ziemlich sicher. Mir wurde in der Schule oft gesagt; das man es ja merkt das ich wohl nur Mädchen als Freunde hätte oder das ich schwul rüberkomme, das hat mich ziemlich traurig und wütend auf Dauer gemacht. Ich hatte beschlossen das sich was ändern muss und mein komplettes Aussehen verändert immer den gleichen Kaputzenpullover und Jeans getragen und aufgehört so viel zu reden. Am Anfang war alles gut, aber nach ein paar Tagen fühlte es sich falsch an, und wurde immer schlimmer immer wenn ich reden wollte musste ich stoppen und nachdenken ob das jetzt echt sein muss. Ich stehe morgens traurig auf und will meine alten Pullover und Hosen anziehen, das hab ich dann aber nie. Natürlich gab es immer noch welche die schlecht über mich geredet haben, das ich mich ja schwul verhalten würde usw. ich wollte nichtmehr morgens aufstehen. Immer wenn ich in den Spiegel schaute sah ich diesen Fehler, ich hab mein Essen ausgespuckt und mich auch an den Armen und Beinen geritzt. Wenn ich in der Stadt bin und all die Pärchen sehe, sehe ich eine Zukunft die nicht meine sein wird. Ich werde oft sehr traurig aber kann nicht weinen.. Sind das Depressionen? Oder nicht? Allmählich finde ich mich richtig sch***e.. Es gibt nur eine Person der ich das persönlich mal erzählt hab, die kann mir allerdings nicht helfen. Ich stelle mir auch oft vor was währe wenn ich mir das Leben nehmen nehmen würde..ich habe mich in der Schule mittlerweile ziemlich isoliert da mich dort glaub ich eh keiner mag, in Sport hab ich wohl aus Versehen meine Narben auf dem silbertablett serviert und es wird viel geredet ... Kann mir bitte einer Rat geben? was soll ich tun? Ich will das nicht mehr.

keine anime! thx :D

Hallo. :) Ich weiß, diese Seite solle nicht für Hausaufgaben verwendet werden, aber man kann es immerhin versuchen ... Wir haben im Deutschunterricht eine Hausaufgabe aufbekommen Pro und Contra zu einem bestimmten Thema herauszusuchen. Ich habe das Thema "Homoehe" herausgesucht, denn es ist ein Thema, bei dem unendlich verschiedene Meinungen existieren.

Frage: Wie seht ihr das mit der Homoehe? Seid ihr dafür oder dagegen? Und warum?

Hallo Leute

Ich hab folgendes Problem und würde mich um Hilfe riesig freuen: Ich spiele seit ca. 6 Jahren Basketball in einem Verrein. Nun, seit ca. einem halben Jahr, macht es mir keinen Spass mehr. Ich bring überhaupt keine Motivation mehr auf und mich (entschuldigt den Ausdruck) scheisst es richtig an ins Training zu gehen, schon wenn ich am Morgen aufstehe. Jetzt warum habe ich keine Lust mehr? Vieleicht liegt es daran, dass ich zwei OP's hatte und dadurch mehrere Monate ausgefallen bin. Durch das wurden andere Spieler viel besser als ich und auf einmal machte ich keine Vortschritte mehr. Z.B kammen vor 1 Jahr zwei neue Spieler, welche schon viel besser sind als ich und das demotiviert mich extrem. Ausserdem habe ich es im Moment recht streng in der Schule und dadurch sehr wenig Zeit etwas mit Freunden zu unternehmen was mich auch stört. (Ich hab 3x Training pro Woch immer einenhalb Stunden). Ich spiele schon lange mit dem Gedanken aufzuhören. Jetzt kommt das Aber: im Moment haben wir gerade Saision. Das heisst fast jedes Wochenende ein Spiel, auf was ich meistens auch nicht besonders scharf bin. Ich fühle mich dann einfach schlecht weil ich dann mein Team im Stich lasse würde, wenn ich aufhören würde. Ausserdem wäre es irgendwie schade nach so einer langen Zeit das Hantuch zu werfen. Ich habe auch Angst meinen Trainer zu enttäuschen. Ich bin relativ Ratlos und weis nicht was ich tun soll. Ich habe wierklich nichtmehr Gross lust... Danke fürs lesen und ich hoffe jemand versteht mein Problem Danke <3