Puh, schwierig;
Ich würde sagen, versuchen mit den Gedanken echt ganz woanders zu sein, ein Lied vielleicht im Kopf singen. Also gedanklich wirklich ablenken. Sonst würde mir da technisch nichts weiteres einfallen.
Puh, schwierig;
Ich würde sagen, versuchen mit den Gedanken echt ganz woanders zu sein, ein Lied vielleicht im Kopf singen. Also gedanklich wirklich ablenken. Sonst würde mir da technisch nichts weiteres einfallen.
Weiß jetzt nicht, wie bekannt die sind und welche Genres, aber:
Danganronpa
Houran Host club
Re:Zero
Tatsächlich fällt es mir absolut nicht schwer, moralisch 'richtig' zu handeln. Aus dem Grund, dass ich einfach weiß, wie schmerzhaft so ein Verhalten für den anderen/die anderen sein kann.
Ich bin stolz drauf, nicht asozial zu sein. Ich bin stolz drauf, dass ich meine Impulse unter Kontrolle habe, denn das würde ich in großen und ganzen schon als selbstschädigendes Verhalten zählen.
Ich hab auch aber auch ein sehr ausgeprägtes Gewissen und möchte nicht damit leben, bewusst scheiße gebaut zu haben.
Außerdem kann man seinen Spaß haben; man kann ja feiern, man kann ja auch Mal morgens direkt anfangen zu trinken; als Single kann man auch mit Leuten schlafen, aber halt alles, ohne wen anders zu verletzen und in Maßen.
Mich erinnert solch ein asozales Verhalten an Verdrängung.
Vielleicht schaust du Mal auf deine Wut, woher sie kommt ? Vielleicht, weil mit dir auch so rücksichtslos und verletztend umgegangen wurde ? Sind einfach Mal Ideen, die ich hier so in den Raum werfe.
Helloouu;
Ich denke, das hat eher mit der Auseinandersetzung des Rituals zu tun. Zumal du es ja auch mit der Angst zu tun hattest, das kann sich in Träumen widerspiegeln.
Ih rate dir die Seite traumdeuter.ch
Da kannst du nochmal sepedat alle Traumbilder eingeben, das passende raussuchen und den Gesamtkontext zusammensetzen.
Black mirror (werden aber teils echt krasse Themen genommen)
Love, death and robots
The end of the f*cking world
The blacklist
Sie weiß von dir
Und Comedy technisch ist Modern Family ganz, ganz klasse, wie ich finde.
Sei du selbst; die richtigen Leute werden zu dir kommen.
Akarophobie.
Ich persönlich würde das blondieren (nehme gerne acht Stunden Blondierung (glaube von Garnier, die blaue Packung)) und dann mit pastellrosa von der Marke directions färben.
Die müssen nämlich für das Pastellfarbene wirklich sehr hell sein, im Prinzip schon fast weiß.
Solltest halt aber schauen, ob das deine Haare nicht zu sehr kaputt macht.
Ansonsten halt beim Frisör machen lassen.
Tu dir im Endeffekt den Gefallen und mach Schluss für dich. Diese Beziehung ist eindeutig toxisch und das einzige, was er gelernt hat ist, dass er dich betrügen kann und du ihm verzeihst und bei ihm bleibst. Hätte er dich geliebt, hätte er es aus Liebe nicht nochmal getan. Er hätte es gar nicht getan, aber na ja.
Es bringt auch tatsächlich nichts Worte und Zeit zu verschwenden. Er wird sich immer wieder bei dir einschleimen, dich mit schönen Worten bezirzen, aber wieder anders agieren.
Du musst dir nichts gefallen lassen; genauso wenig, wie es deine Schuld ist, was er getan hat. ER hat sich gefälligst zu benehmen, egal, was ist. Es gibt Sachen, die tut man einfach nicht. Unter keinen Umständen. Oder man verlässt die Person. Aber diese Schuldzuweisungen gehen gar nicht. Und dann mit schönen Worten zurückzurudern ? Pure Manipulation. Auch die Entschuldigungen, alles reine Manipulation. Nur, damit du bleibst.
Und zu sagen, du seist krankhaft eifersüchtig ? Ganz ehrlich; in diesem Fall ist das doch auch gerechtfertigt. Der gibt doch allen Grund dazu. Der treibst sich mit anderen Frauen rum. Dann ist das ja wohl kein Wunder, wenn man eifersüchtig ist. Und du verzeihst ihm das auch noch.
Der Typ ist einfach manipulativ; das Beste, was du tun kannst, ist aus dieser Situation rauszugehen und dich nicht mehr zum Spielball von ihm machen zu lassen. Denn genau das tut er, er spielt mit dir.
Er kennt dich. Und nutzt genau das aus. Deine ganze Gutmütigkeit. Mit Liebe hat das nichts zu tun, tut mir echt Leid für dich.
Alle auf Netflix:
Bleach
Noragami
Toradora
Familiar of zero
Kakeguru (oder so)
Vielleicht gefällt dir einer davon. :]
Was ganz gut ist, ist erstmal schauen, dass man skillen kann (stärkere Reize (Duft, Geräusch, Geschmack, etc), oder Ablenkung; Hauptsache erstmal runterkommen und dann einen Realitätscheck:
Was genau ist geschehen/ was wurde gesagt; Inhalt. Ohne Bewertung.
Ist meine Reaktion angemessen ?
Rein neutral, objektiv betrachten.
Wie realistisch ist das geschehen ?
Vielleicht auch mit einem Freund oder einem Bekannten oder so darüber reden und sich eine andere Sicht einholen.
Nein, bin zum Beispiel auch 1,57 m und hatte Partner die um die zwei Meter waren, da gab's nie Probleme. :]
Heikles Thema; ich würde ehrlich gesagt damit zum Psychologen gehen. Klingt auf jeden Fall so, als sei es dir auf die Psyche geschlagen. Verspannungen können auch psychosomatisch bedingt sein. Drogen können halt viel ausrichten, wie zum Beispiel Psychosen. Aber das müsste man wirklich mit einem Psychologen besprechen.
Soweit ich weiß ist das ein Ausdruck dafür, dass jemand temperamentvoll ist. Ich hoffe, du kannst damit mehr anfangen. :]
Ehrlich gesagt kenne ich das Wort nicht, aber würde jetzt spontan auf sowas wie Schläfchen tippen. Aber sicher weiß ich es nicht.
Wenn ich ehrlich bin, würde ich tatsächlich zu einer Therapie raten; du willst ja was dran ändern und ich denke, da bist du an der richtigen Stelle. Vielleicht für den Anfang erstmal Beratungstelefonnummern suchen (glaube die AWO bietet sowas an ?). Auf dem Wege kannst du nicht viel falsch machen und bist wirklich auf der sicheren Seite, denn durch solche Sachen wie Entzug oder Selbstbestrafung jeglicher Art wird das denke ich nicht besser und kann Störungen begünstigen. Daher der Rat.
Mit Energie ist echt ganz gut.
Mit Orangen-/Maracuja/- und Mangosaft ist das auch echt gut.
Du kannst den Wodka aber auch mit Sirups und Wasser mischen.
Das sind meine Favoriten.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich die Frage richtig verstanden habe, aber so wie es klingt, klingt es danach, als hätte die andere Person dich bei etwas besiegen/übertrumpfen können.
Jemanden bei etwas schlagen, Beispiele: beim Schach schlagen, bei einem Spiel schlagen
Schlagen ist gleichzusetzen mit besiegen.
Halluu;
Du könntest was lesen (auch Artikel oder Geschichten im Internet über etwas - mit vertrauenswürdiger Quelle) , malen, tanzen, singen, zocken, telefonieren, Videotelefonie, per Video mit jemandem was kochen oder was zubereiten, Filme und Serien schauen, basteln, draußen spazieren, Bewegung (paar Übungen oder so, Ball dribbeln), Gleichgewichtsübungen, Zimmer umgestalten, Witze oder Memes anschauen, Dips für einen Film zubereiten, einen Text/Gedicht oder so schreiben.
Ich hoffe da war was dabei. :]
Ich finde es gut, dass du um Rat fragst; tatsächlich ist da eine OP-Maske oder eine FFP2 Maske am besten. Ich habe auch im DM Mal etwas gesehen, was wohl gegen das Beschlagen auf der Brille helfen soll, habe aber keine Erfahrung damit. Bei Atemnot schau, dass du rausgehst, die Maske anhebst und tief ein und aus atmest (ohne Leute im Umkreis). Mach dir bewusst, dass du trotz des Gefühls der Atemnot, immer noch genug Sauerstoff zum leben durch die Maske bekommst.
An der Situation selber kann man gerade nicht viel machen, außer sich an die Regeln halten und sich impfen lassen. Da müssen wir allesamt durch.