Soll ich eine Diät starten?
Guten Tag ,
Ich bin bald 17, 183cm groß und wiege fast 75kg. Ich bin schon seit Sommer im gym angemeldet aber musste oft Pausen machen und gehe wieder seit gut 2 Monaten regelmäßig. Ich weiß aber jetzt nicht ob ich noch weiter aufbauen soll und später eine Diät starten sollte oder ob ich versuchen sollte mein Gewicht zu halten oder jetzt eine Diät starten sollte.Was soll ich machen? Hoffe ihr könnt mir da gut weiterhelfen.
