Rhodius Mineralwasser - besonders Medium ist mein Favorit.

Die Vulkanparkquelle-Eifel ist auch top.

Kommt drauf wie schmackhaft. Wenn du ein Geschmack willst, misch es gerinfügig mit was anderem. Kräuter,Obst etc. hinzufügen hilft auch.

Was auch immer wichtig ist bei stillem Wasser, sind die Mineralien. Stilles Wasser hat wenige im Vergleich zu Mineralwasser mit Sprudel. Deswegen (das trinke zum Beispiel ich) versuch mal das Mineralwasser Rhodius Naturelle/Still. Da ist geringfügig was Kohlensäure drin, was den Geschmack etwas aufwertet. Ich kann die Flasche trotzdem ansetzten und in einem Zug leer machen ;-). Dann habe ich genug Flüssigkeit, die mir schmeckt und trotzdem Mineralien. Denn Mineralien brauchen die Kohlensäure im Mineralwasser, um in Schwebe zu bleiben. Sonst hättest du einen weißen Bodensatz. Deswegen haben handelsübliche Stille Wässer oder auch unser Kranwasser (welches ich auch ab und zu trinke) weniger Mineralien.

Pass aber auf jeden Fall auf, das dein Flüssigkeitshaushalt mit deinem Elektrolythaushalt im Gleichgewicht ist. Also nicht nur stilles Wasser reinprügeln, auch darauf achten, was an Mineralien drin ist

Gesund ist es nicht. Beachte dabei den ADI-Wert der Süßstoffe in der Cola Zero. Aspartam und Acesulfam sind in erhöhten Mengen schädlich. 1l am Tag für eine ausgewachsene Person sollte kein Risiko in der Hinsicht darstellen, außer das Mineralwasser gesünder wäre. ;)

Aber 6l solltest du dringend minimieren. Am besten komplett auf Mineralwasser umsteigen oder drastisch den Liter-Konsum runterschrauben. Ich glaube mal gehört zu haben, dass der ADI Wert bei einem 80kg schweren Mann mit 2l am Tag erreicht ist.

Ps. Der ADI Wert ist die maximale Tagesdosis der Süßstoffe pro kg Körpergewicht.

Aha, also man kann gesundheitliche Schäden von abgelaufenen Lebensmitteln bekommen? Wenn dies der Fall sein sollte, schmeckt man das direkt beim ersten Probieren (ranzig, flockig im Aussehen, riechend, Kapsel aufgebläht). Wenn, dann keine Frage und entsorgen.

Schmeißen sie ihren Joghurt auch direkt weg, wenn bspw. das MHD auf Mitte Mai datiert ist und wir Mitte Juni haben oder probieren sie und tasten sich vorsichtig dran?

Probieren geht über Studieren. Da es bereits 5 Jahre nach Ablauf MHD sind, würde ich sie einfach mal probieren. Klar MHD heißt nicht direkt, schmeiß es nach Ablauf weg. Aber 5 Jahre sind schon etwas. Da es sich um ein Trockenstoff handelt, würde ich es probieren und dann entscheiden.