Ich hab generell Suizidgedanken und denke des Öfteren ernster über das Beenden meines Lebens nach und hab mich öfters selbstverletzt, kürzlich weil ich Das „brauchte“ (aber an einer nicht sichtbaren Stelle, weil ich nicht will Das Andere es sehen). Weil ich oft das Gefühl habe die Situation nicht mehr auszuhalten. Dann sehe ich nur die negativen Dinge. Ich muss mich dann gedanklich ablenken, damit ich von den Gedanken möglichst wegkomme. Ich hab Angst, dass ich irgendwann tot im Bett liege weil ich Suizid begangen hab und weiß nicht ob ich mir vertrauen kann.
Ich hab das Gefühl, wenn ich raus gehe, dass ich fremd bin und Menschen extra nett sind, weil ich traurig wirke. Ich könnte einfach heulen, weil mich ein freundliches „Hallo“ oder ein „Tür aufhalten“, wenn die Person dann noch nett ist und sagt „Gern geschehen“ ,berühren. Und dann denke ich plötzlich, dass es so komisch ist, dass ich noch im Leben bin und evtl nicht hierhingehöre wegen schlechter Lebensereignisse. Dass ich evtl schwach bin . Ich will die Menschen in meinem Umfeld nicht verletzen, indem ich mich umbringe. Aber die Gedanken sind oft sehr stark. 😞 Der Rettungsdienst war einmal bei mir, weil Jemand sich um mich Sorgen gemacht hatte.
Ich will beim Erstgespräch nicht mit der Tür ins Haus fallen und nicht eingewiesen werden. Sollte ich Das überhaupt erwähnen ?
