Welche Sportart macht ein krassen Selbstbewusstsein ??

Ich merke gerade das 12.000 voll wenig sind eigentlich und man so mindestens so 15.000 haben sollte

Gerne mit Alter wann ihr das erste mal hattet und eine Begründung wenn ihr Lust habt.

Wenn ja welchen und wie alt seid ihr?

Mich würde interessieren, wie eure Trainingswoche so ausschaut. Interessieren würde mich vor allem:

-Wie oft trainiert ihr die Woche?

-Wie ist euer Kampfsporttraining gesplittet in der Woche, beispielsweise Sparring, Pratzentraining, Sandsacktraining, Schattenboxen, Technikübungen, wie oft macht ihr dabei was?

-Macht ihr zusätzlich zu euerem Kampfsporttraining noch gesondert Krafttraining und / oder Konditionstraining und wenn ja wie oft?

Wichtig wäre dabei noch zu wissen, was für Kampfsport ihr ausübt, wie lange ihr schon trainiert und ob ihr Wettkämpfer seid.