Gerne mit Alter wann ihr das erste mal hattet und eine Begründung wenn ihr Lust habt.

Mich würde interessieren, wie eure Trainingswoche so ausschaut. Interessieren würde mich vor allem:

-Wie oft trainiert ihr die Woche?

-Wie ist euer Kampfsporttraining gesplittet in der Woche, beispielsweise Sparring, Pratzentraining, Sandsacktraining, Schattenboxen, Technikübungen, wie oft macht ihr dabei was?

-Macht ihr zusätzlich zu euerem Kampfsporttraining noch gesondert Krafttraining und / oder Konditionstraining und wenn ja wie oft?

Wichtig wäre dabei noch zu wissen, was für Kampfsport ihr ausübt, wie lange ihr schon trainiert und ob ihr Wettkämpfer seid.